Några av apparna för kaloriräkning som listas i artikeln hjälper dig att snabbt kontrollera din vikt hemma.
För kvinnor är en smal, vältränad kropp ett av deras mål. Därför är de alltid intresserade av mängden kalorier de tar in och förbrukar varje dag för att kontrollera sin vikt väl. I den här artikeln kommer vi att föreslå kaloriräkningsappar på telefonen som kan installeras och enkla att använda. Därifrån blir det lättare för dig att sträva efter den ideala "timglas"-kroppen.
Spår
Det första namnet som nämns i den här artikeln är spårkaloriberäknaren. Detta är ett program byggt av Nutritionix. Denna programvara kommer att stödja användare att spåra deras viktindex (BMI), planera mål och framsteg i deras kost.
Calorie Track App drivs av Nutritionix.
Dessutom kan Track också hjälpa dig att beräkna näringsinnehållet i varje mat, mängden kalorier som konsumeras i varje aktivitet och träning, mängden vatten som ska tolereras varje dag.
Ladda ner den kostnadsfria appen Track kaloriberäknare på Android och iOS .
App för att beräkna kalorier Yazio
Yazio Calorie Calculator App är en stödprogramvara för sjukvård som älskats och använts av många unga människor under den senaste tiden. Denna applikation fick många bra recensioner för funktionerna den ger användarna.
Mer specifikt, genom en smartphone med Yazio förinstallerad, kan användare beräkna hur mycket mat de har ätit, vilken mat de ska äta vid varje måltid, hur mycket vatten de ska dricka under dagen, vad och hur sportläge.
Yazio Calorie App är en stödapplikation för hälsovård som används av många ungdomar.
Styrkan med denna kaloriräkningsapp är att den äger ett brett utbud av matinformation, från Europa till Asien, Amerika, ... Användare kan också ange mer information om nya rätter.
Precis som Track hjälper Yazio dig också att beräkna mängden kalorier du behöver varje dag baserat på din kroppsvikt och höjdmått.
Ladda ner den kostnadsfria appen Track kaloriberäknare på Android och iOS .
Kaloriberäknare MyFitnessPal
MyFitnessPal-programmet kan hjälpa dig att beräkna antalet kalorier du behöver på en dag, eller gå in mer i detalj i varje måltid. MyFitnessPal hjälper dig också att hålla reda på alla näringsämnen, vitaminer, kolesterol, fibrer, ... när det tolereras i kroppen.
Dessutom, baserat på den programmerade algoritmen, kan MyFitnessPal beräkna andelen kolhydrater, protein, vitamin, ... som är nödvändiga för varje användares kropp. I synnerhet uppskattar applikationen också din viktökning eller viktminskning baserat på din dagliga kost för närvarande.
Ladda ner den kostnadsfria appen Track kaloriberäknare på Android och iOS .
Livsumma
Om du funderar på att banta för att behålla en smal, vältränad kropp, är Lifesum-applikationen ett mycket lämpligt program för detta mål. Lifesum hjälper användare att spåra och ta hand om sin hälsa inklusive träning, viktminskning, viktökning, kaloriinnehåll och näringsämnen.
Lifesum-applikationen är ett mycket lämpligt program för dietplanen för att bibehålla kroppsformen.
Dessutom stöder applikationen också användare att välja rätt mat i syfte att förbättra processen för sportträning, sätta upp dem med goda vanor från grundläggande steg, påminna användarna om att dricka tillräckligt med vatten. Under dagen, ge information om rätt portionsstorlek baserat på viktmålet du har angett.
Ladda ner den kostnadsfria appen Track kaloriberäknare på Android och iOS .
Fatsecret Calorie Calculator App
Fördelen med appen Fatsecret kaloriberäknare är att användare inte behöver registrera ett konto för att logga in på applikationen, men kan ändå enkelt beräkna nödvändiga kalorier per dag eller per månad, beräkna antalet kalorier de förbrukar. är över sig själva.
Dessutom ger Fatsecret dig också standardmakron, information om socker, natrium, kolesterol, fibrer, ... finns tillgänglig. För att inte nämna, användare kan också spela in sin egen aktivitet och därigenom spåra förbrända kalorier snabbt.
Ladda ner den kostnadsfria appen Track kaloriberäknare på Android och iOS .
Technutri
Technutri har samma funktioner som tidigare kaloriräkningsappar som att spåra kroppsfettprocent, blodtryck, blodsocker, mäta byst, midja och höfter. Appen har en kaloriräknare, diet och kolhydratspårare.
Tillsammans med det är produkttabellen integrerad med alla makron. Du kan lägga till produkter och skapa en personlig favoritlista. Streckkodsläsare för sport- och aktivitetsspårning, viktregistrering.
Dessutom, i kategorin Daily Technutri, när du klickar på användaren kommer också att ges användbara råd och föreslås ett antal separata menyer, lämpliga för användarens träningsintensitet och kost.
Ladda ner den kostnadsfria appen Track kaloriberäknare på Android och iOS .
I artikeln finns en sammanfattning av information om appar för kaloriräkning som används av många användare. Du kan ladda ner appar och installera dem snabbt med bara en smartphone. Om du planerar att gå ner i vikt, övervaka ditt viktindex regelbundet, då bör du välja att ladda ner en av ovanstående applikationer.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!
