Pocket hur man använder eteriska oljelampor effektivt vet inte alla

Att använda eteriska oljor för att föra dofter till bostads- och arbetsutrymmen, ... är mycket populärt idag. Du kan använda stödverktyg som diffusorer för eteriska oljor, lampor för eteriska oljor, ... för att njuta av fördelarna med eteriska oljor. Följande artikel kommer att berätta hur du använder eteriska oljelampor effektivt och säkert.

Eteriska oljediffusorer, eteriska oljelampor används alla för att hjälpa luften i rummet att lukta gott, ge en känsla av komfort och lätthet. Men till skillnad från en eterisk oljediffusor som kommer att spraya ut mikroskopiska vattendroppar med extremt små eteriska oljor inblandade, kommer en eterisk oljediffusor att använda värme för att förånga eteriska oljor i luften. Här finns information om fördelarna som eteriska oljor ger och hur man använder en diffusor för eteriska oljor för att få ut det mesta av det. 

Fördelarna med aromaterapi

Tack vare stödverktygen sprids eteriska oljor i luften och skapar en mild doft. Det är därför när vi kliver in i ett utrymme med eteriska oljor, kommer vi nästan omedelbart att få en känsla av avslappning, lindra stress och trötthet.

Forskning visar att eteriska oljor har förmågan att hjälpa oss att slappna av

Forskning visar att eteriska oljor har förmågan att hjälpa oss att slappna av, minska stress , sova bättre, minska huvudvärk, hjälpa matsmältningssystemet att fungera bra, förbättra huden, ... Efter en tröttsam arbetsdag Om du låter den eteriska oljelampan arbeta in ditt sovrum kan du snabbt skingra stressen och pressen från jobbet och livet. 

Här är de specifika fördelarna med aromaterapi:

Minska stress, sedering

Många eteriska oljor innehåller aktiva ingredienser som hjälper till att rensa sinnet och fokusera för att arbeta bättre. Vanligtvis har eterisk lavendelolja effekten av att lindra stress och lugna trötthet, medan eterisk olja av jasmin ger en känsla av lätthet och komfort.

Inandning av eterisk jasminolja i sovrummet och på kontoret rapporteras av kvinnor som ha förmågan att stabilisera sinnet och minska ångest avsevärt.

Dessutom kan du använda några andra eteriska oljor som citron, apelsin, rosmarin... har också samma effekt. Valet av doft av eterisk olja beror på preferenser eftersom den är ganska mångsidig, kan användas med många olika typer för att passa sovrummet, arbetsplatsen, vardagsrummet, underhållningen, ...

Aromaterapin av eteriska oljor stabiliserar sinnet och minskar ångest avsevärt.

Deodorisera, stöta bort myggor

Förutom att hjälpa sedering, skingra stress, trötthet, kan eteriska oljor också hjälpa till att deodorisera ganska bra, så att ditt boende också är fräscht och doftande.

Du kan använda deodoriserande eteriska oljor för fuktiga platser, benägna att lukta och bakterier som toaletter och kök. Med effekten av att deodorisera och avvisa myggor, bör du använda eterisk citrongräsolja för att eliminera obehagliga lukter av mat, fett, härsken mat, rengöringsmedel, dräneringsrör ...

Dessutom fungerar citrongräsdoft också för att hjälpa till att begränsa förekomsten av insekter, förhindra mögel... Du kan hänvisa till att använda citrongräskanel eterisk olja för antibakteriella och anti-mögeländamål. , stöta bort insekter som myror, kackerlackor, termiter ... samtidigt som mentol är mycket effektivt när de luktar badrummet, vilket ökar ventilationen.

Extra energi

Detta är en uppskattad fördel med eteriska oljor eftersom det har förmågan att direkt påverka luktsinnet, så det kommer snabbt att stimulera och öka mängden syre till hjärnan. När hjärnan tillförs rikligt med syre kommer kroppen att få mer energi.

Eteriska oljor har förmågan att snabbt stimulera och öka mängden syre till hjärnan.

Å andra sidan har eteriska oljor utvunna ur naturen också förmågan att hjälpa till att balansera olika hormoner i kroppen, såsom östrogen, kortisol eller testosteron. Eterisk olja av timjan har förutom att balansera kvinnliga hormoner också antioxidantkomponenter som stödjer andnings-, matsmältnings-, immun- och nervsystemet.

Observera att regelbunden användning av eteriska oljor i bostads- och arbetsutrymmen måste ha rätt dosering och användningsfrekvens för att undvika att överanvända dem, vilket orsakar negativa effekter på hälsan.

Hur man använder eteriska oljelampor säkert och effektivt

Som nämnts ovan, för att främja effekterna av eteriska oljor, måste du använda verktyg för att hjälpa till att sprida dem i luften. Det finns många sätt för dig att göra detta, till exempel en spridare för eterisk olja, en spridare för eterisk olja, etc. Varje verktyg kommer att fungera enligt olika mekanismer. Inom ramen för denna artikel kommer vi att lära oss hur man använder eteriska oljelampor effektivt.

På marknaden idag är eteriska oljelampor väldigt populära, du kan välja en elektrisk eterisk oljelampa eller ett levande ljus. Oavsett typ har de flesta av dem olika design, vacker design, bekvämlighet och användarvänlighet. Dagens eteriska oljelampor kan, förutom användningen av dispergerande eteriska oljor, även användas som nattlampor och prydnadsföremål för vardagsrum och arbetsutrymmen.

Hur man använder en eterisk oljediffusor med ett ljus

Jämfört med elektriska lampor är eteriska oljelampor med ljus enkla, lätta att använda och billigare.

 Du kan välja mellan en elektrisk spridare av eterisk olja eller ett ljus.

Så här använder du en eterisk oljelampa med ett ljus:

• Häll vatten (kallt eller varmt 60 - 70 grader) i skålen som innehåller vatten och eteriska oljor från lampan (observera att du bara behöver fylla med vatten ca 1/2 - 2/3 av tallriken är okej);
• Tänd ljuset och placera ljuset i ljushållaren i den nedre kammaren på ljusspridaren. Du bör välja oparfymerade, färglösa ljus så att aromen av eteriska oljor sprids bäst utan att påverka hälsan.
• När vattnet är varmt (om det är kallt vatten) lägger du 3-5 droppar eterisk olja direkt i vattnet (om vattnet redan är varmt 60-70 grader). Undvik att lägga eteriska oljor i kallt vatten eftersom detta kommer att minska effektiviteten av doften.
• Efter cirka 3-5 minuter kommer aromen av naturliga eteriska oljor att främjas i hela rummet. 

Hur man använder en elektrisk spridare för eterisk olja

Fördelarna med elektriska eteriska oljediffusorer är bekvämlighet, säkerhet, användarvänlighet och högre effektivitet än stearinljus. I gengäld blir kostnaden för elektriska lampor högre än levande ljus. Observera att innan du häller vatten i skålen som innehåller vatten och eteriska oljor måste du rengöra skivan för att undvika att doften förväxlas med aromen från den tidigare eteriska oljan. 

Behöver veta hur man använder eteriska oljelampor säkert och effektivt.

Så här använder du en elektrisk eterisk oljediffusor:

• Efter rengöring av verktyget, häll varmt (eller kallt) vatten och vattenskålen;
• Lägg 3 - 5 droppar naturlig eterisk olja direkt i vattenbehållaren ovan om vattnet redan är varmt. Om vattnet är kallt, vänta lite längre tills vattnet värms upp. Undvik att tillsätta eteriska oljor medan vattnet fortfarande är kallt eftersom det minskar effektiviteten hos de eteriska oljorna;
• Koppla in strömmen för att starta maskinen. Så fort vattnet är varmt kommer de eteriska oljorna snabbt att börja diffundera ut i utrymmet. Doften av eteriska oljor hjälper dig att deodorisera, smaksätta och rena luften mycket bra.

Allmänna anmärkningar vid användning av brännare med eteriska oljor

Även om aromaterapilampan bara är ett verktyg för att förbättra livskvaliteten, behöver produkturvalet liksom sättet att använda den eteriska oljelampan också uppmärksammas. Specifikt:

• Du bör välja eteriska oljelampor och naturliga eteriska oljor i välrenommerade butiker och anläggningar för att köpa kvalitetsprodukter till det mest lämpliga priset.
• Lägg inte eteriska oljor i kallt vatten eftersom de eteriska oljorna inte kommer att främja sin fulla arom.
• Missbruka inte eteriska oljor, eftersom detta är både ett slöseri och gör doften in i utrymmet mycket stark.
• Låt inte vattnet i brännaren torka.
• Innan du andas in rökelsen måste skivan rengöras så att doften av den eteriska oljan inte blandas med doften av den tidigare använda eteriska oljan.
• Med ljus, håll dig borta från brandfarliga material, var uppmärksam på att byta ljus regelbundet och håll borta från barn.

Förhoppningsvis har ovanstående artikel hjälpt dig att lära dig information om eteriska oljelampor, hur man använder eteriska oljelampor och hur man marknadsför dem effektivt. I dagens hektiska och oroliga liv är det lätt att människor hamnar i ett tillstånd av stress, trötthet och ångest under lång tid. Använd en eterisk oljelampa, välj din favorit eterisk olja, alla bekymmer och bekymmer i livet försvinner efter avkopplande stunder med en eterisk oljelampa. Försök att känna det.