Mjäll är ett väldigt vanligt tillstånd, det verkar som att alla har haft det. Med små vita flingor på huvudet och utspridda på kläder, även om det inte påverkar hälsan, gör mjäll fortfarande att många känner sig otrygga i kommunikationen.
Oavsett hur ofta du tvättar håret är det svårt att bli av med detta fenomen. Vad är anledningen? Den här artikeln kommer att peka ut de 8 främsta orsakerna till kliande mjäll. Låt oss följa med!
Mjällhår på grund av seborroiskt eksem
Seborroiskt eksem är ett kroniskt tillstånd med symtom på hudirritation, rodnad och fjällning till små fjällande fläckar. Detta fenomen uppstår vanligtvis i områden med aktiva talgkörtlar såsom hårbotten, ansikte, kroppsveck och bakom öronen. Med hårbottenområdet är det orsakande medlet för denna sjukdom svampen Malassezia. De äter talg från kroppen och utsöndrar sedan kemikalier som gör att hårbotten flagnar och avger mer mjäll. Hos personer med överaktiva talgkörtlar i hårbotten är mjäll svårare.
Förutom seborroiskt eksem orsakar andra kroniska sjukdomar som psoriasis eller eksem även hårbottenirritation, flagnande mjäll och håravfall.
Svamp i hårbotten
Hårbottensvamp är vanligtvis en trådformig svamp av arterna Microsporum och Trichophyton, som tränger in i hårets insida och infekterar cellskiktet i hårbotten. Personer med svampsjukdom i hårbotten kommer att ha mer mjäll. Dessa svampar kan förstöras genom exponering för UVA-strålar i solen. Det är också därför på sommaren ofta minskar mjäll.
Personer med svampsjukdom i hårbotten kommer att ha mer mjäll
Mjällhår på grund av andra sjukdomar
Det är inte bara hår- eller hårbottenrelaterade sjukdomar som orsakar mjäll. Många studier har visat att personer med Parkinsons och andra neurologiska sjukdomar upplever seborroiskt eksem och mjäll. En annan studie visade att personer med hjärt-kärlsjukdomar har svagare immunförsvar och mjällbenägen hårbotten än befolkningen i allmänhet.
Kemikalier från hårprodukter
Hårstylingprodukter innehåller ofta mycket skadliga kemikalier och dofter. Ämnen som ammoniak, väteperoxid, parafenylendiamin (PPD) i permanenter och färgämnen kommer att göra håret sprött, torrt, benäget att gå sönder och bilda gula mjällfläckar. Dessutom har styling hårspray också en betydande inverkan på hårbotten, vilket kan orsaka irritation, flagning och mjäll.
Hårstylingprodukter innehåller ofta mycket skadliga kemikalier och dofter
Felaktig rengöring av hårbotten
De två vanligaste sätten att rengöra hårbotten är kamning och schamponering, även om det är enkelt, gör inte alla det rätt.
Att borsta håret hjälper din hårbotten att ta bort såväl döda celler som smuts på huvudet och därigenom begränsa de faktorer som orsakar mjäll. Om du inte borstar håret regelbundet skapar du en miljö där mjäll dyker upp. Lämplig frekvens av borstning är 2 gånger per dag, bör inte missbrukas eftersom det kan leda till håravfall. Du ska använda en bred kam, borsta håret försiktigt, använd inte grova kammar för att borsta hårt, repa djupt i hårbotten eller dra i håret när du kammar för att undvika stress och skador på hårbotten.
Schamponering tar bort överflödigt talg, men detta talg spelar också en viktig roll i hårbotten. Därför ska du inte tvätta håret för mycket, helst bara ca 2-3 gånger per vecka och ska använda balsam efter tvätt. Balsam kommer att ge vitaminer och näringsämnen för att hjälpa till att hålla hårbotten frisk, minska mjäll och minska håravfall.
Torr hud
För dig som har torr hud förekommer mjäll oftare, speciellt på vintern. Vinterns kalla väder kommer att göra huden ännu torrare, vilket leder till fler flingor av mjäll. Mjäll orsakad av torr hud blir mindre i storlek och hårbotten blir inte lika fet som vid mjäll orsakad av seborroiskt eksem.
Om du har torr hud förekommer mjäll oftare
Diet
Om du är ett "hårt fan" av drycker som te eller kaffe, är sannolikheten för att mjäll dyker upp mycket högre än andra. Anledningen är att de ökar urinproduktionen och stimulerar svettkörtlarna att arbeta hårdare, vilket minskar kroppens naturliga vatteninnehåll, gör hårbotten torrare och orsakar mjäll.
Istället bör du komplettera din kropp med mat rik på vitamin B6 (banan, kyckling, lax, ...) och omega-3 (tonfisk, valnötter, röda bönor, ...) för att hålla huden återfuktad, förhindra torrhet i hårbotten, vilket minskar kliande mjäll.
Ständigt stressad
Att leva under ett tillstånd av stress under lång tid kommer att påverka alla organ i kroppen negativt och hårbotten är inget undantag. Långvarig stress försvagar immunförsvaret, vilket gör hårbottensjukdomar värre eftersom kroppen inte är tillräckligt frisk för att hantera patogener. En svag hårbotten skapar gynnsamma förutsättningar för uppkomsten av mjäll. Dessutom stimulerar stress också kroppen att skapa ett kliande svar, vilket gör att du kliar dig mer i huvudet och mjällen kommer att flagna av.
För att lindra stress bör du bygga upp en rimlig arbets- och levande regim, flitigt utöva mjuka övningar eller yoga för att hålla ditt sinne lugnt och därigenom effektivt kontrollera mjäll.
Stress försvagar immunförsvaret och förvärrar mjäll
Ovan är 8 orsaker till mjäll , beroende på platsen och levnadsförhållandena för varje person kommer graden av mjäll att vara annorlunda. Förhoppningsvis med denna användbara information kan du avgöra orsaken till varför du har mjäll och därigenom förebygga och behandla mjäll på det mest effektiva sättet!
Selsun antimjällschampo är nu relativt känt och välkänt i media. Som annonserats har produkten förmågan att effektivt behandla mjäll, hårbottensvamp och regenerera hårbotten snabbt. Så är Selsun mjällschampo bra?
De flesta kvinnor vårdar och vårdar skönheten i sitt hår. Under graviditeten måste vetenskaplig hårvård vara säkrare än någonsin.
För närvarande finns det många metoder för att hjälpa barnets hår att växa snabbare som föräldrar kan hänvisa till om de är oroliga för den lilla mängden hår på barnets huvud.
Om man föder en flicka, förutom hobbyn att köpa vackra kläder till sitt barn, gillar mammor också att styla sitt barns hår. Det finns många frisyrer för tjejer. Beroende på barnets personlighet som aktiv, personlighet eller feminin kan du välja rätt frisyr för ditt barn.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 44 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!
