Mjäll är ett väldigt vanligt tillstånd, det verkar som att alla har haft det. Med små vita flingor på huvudet och utspridda på kläder, även om det inte påverkar hälsan, gör mjäll fortfarande att många känner sig otrygga i kommunikationen.
Oavsett hur ofta du tvättar håret är det svårt att bli av med detta fenomen. Vad är anledningen? Den här artikeln kommer att peka ut de 8 främsta orsakerna till kliande mjäll. Låt oss följa med!
Mjällhår på grund av seborroiskt eksem
Seborroiskt eksem är ett kroniskt tillstånd med symtom på hudirritation, rodnad och fjällning till små fjällande fläckar. Detta fenomen uppstår vanligtvis i områden med aktiva talgkörtlar såsom hårbotten, ansikte, kroppsveck och bakom öronen. Med hårbottenområdet är det orsakande medlet för denna sjukdom svampen Malassezia. De äter talg från kroppen och utsöndrar sedan kemikalier som gör att hårbotten flagnar och avger mer mjäll. Hos personer med överaktiva talgkörtlar i hårbotten är mjäll svårare.
Förutom seborroiskt eksem orsakar andra kroniska sjukdomar som psoriasis eller eksem även hårbottenirritation, flagnande mjäll och håravfall.
Svamp i hårbotten
Hårbottensvamp är vanligtvis en trådformig svamp av arterna Microsporum och Trichophyton, som tränger in i hårets insida och infekterar cellskiktet i hårbotten. Personer med svampsjukdom i hårbotten kommer att ha mer mjäll. Dessa svampar kan förstöras genom exponering för UVA-strålar i solen. Det är också därför på sommaren ofta minskar mjäll.
Personer med svampsjukdom i hårbotten kommer att ha mer mjäll
Mjällhår på grund av andra sjukdomar
Det är inte bara hår- eller hårbottenrelaterade sjukdomar som orsakar mjäll. Många studier har visat att personer med Parkinsons och andra neurologiska sjukdomar upplever seborroiskt eksem och mjäll. En annan studie visade att personer med hjärt-kärlsjukdomar har svagare immunförsvar och mjällbenägen hårbotten än befolkningen i allmänhet.
Kemikalier från hårprodukter
Hårstylingprodukter innehåller ofta mycket skadliga kemikalier och dofter. Ämnen som ammoniak, väteperoxid, parafenylendiamin (PPD) i permanenter och färgämnen kommer att göra håret sprött, torrt, benäget att gå sönder och bilda gula mjällfläckar. Dessutom har styling hårspray också en betydande inverkan på hårbotten, vilket kan orsaka irritation, flagning och mjäll.
Hårstylingprodukter innehåller ofta mycket skadliga kemikalier och dofter
Felaktig rengöring av hårbotten
De två vanligaste sätten att rengöra hårbotten är kamning och schamponering, även om det är enkelt, gör inte alla det rätt.
Att borsta håret hjälper din hårbotten att ta bort såväl döda celler som smuts på huvudet och därigenom begränsa de faktorer som orsakar mjäll. Om du inte borstar håret regelbundet skapar du en miljö där mjäll dyker upp. Lämplig frekvens av borstning är 2 gånger per dag, bör inte missbrukas eftersom det kan leda till håravfall. Du ska använda en bred kam, borsta håret försiktigt, använd inte grova kammar för att borsta hårt, repa djupt i hårbotten eller dra i håret när du kammar för att undvika stress och skador på hårbotten.
Schamponering tar bort överflödigt talg, men detta talg spelar också en viktig roll i hårbotten. Därför ska du inte tvätta håret för mycket, helst bara ca 2-3 gånger per vecka och ska använda balsam efter tvätt. Balsam kommer att ge vitaminer och näringsämnen för att hjälpa till att hålla hårbotten frisk, minska mjäll och minska håravfall.
Torr hud
För dig som har torr hud förekommer mjäll oftare, speciellt på vintern. Vinterns kalla väder kommer att göra huden ännu torrare, vilket leder till fler flingor av mjäll. Mjäll orsakad av torr hud blir mindre i storlek och hårbotten blir inte lika fet som vid mjäll orsakad av seborroiskt eksem.
Om du har torr hud förekommer mjäll oftare
Diet
Om du är ett "hårt fan" av drycker som te eller kaffe, är sannolikheten för att mjäll dyker upp mycket högre än andra. Anledningen är att de ökar urinproduktionen och stimulerar svettkörtlarna att arbeta hårdare, vilket minskar kroppens naturliga vatteninnehåll, gör hårbotten torrare och orsakar mjäll.
Istället bör du komplettera din kropp med mat rik på vitamin B6 (banan, kyckling, lax, ...) och omega-3 (tonfisk, valnötter, röda bönor, ...) för att hålla huden återfuktad, förhindra torrhet i hårbotten, vilket minskar kliande mjäll.
Ständigt stressad
Att leva under ett tillstånd av stress under lång tid kommer att påverka alla organ i kroppen negativt och hårbotten är inget undantag. Långvarig stress försvagar immunförsvaret, vilket gör hårbottensjukdomar värre eftersom kroppen inte är tillräckligt frisk för att hantera patogener. En svag hårbotten skapar gynnsamma förutsättningar för uppkomsten av mjäll. Dessutom stimulerar stress också kroppen att skapa ett kliande svar, vilket gör att du kliar dig mer i huvudet och mjällen kommer att flagna av.
För att lindra stress bör du bygga upp en rimlig arbets- och levande regim, flitigt utöva mjuka övningar eller yoga för att hålla ditt sinne lugnt och därigenom effektivt kontrollera mjäll.
Stress försvagar immunförsvaret och förvärrar mjäll
Ovan är 8 orsaker till mjäll , beroende på platsen och levnadsförhållandena för varje person kommer graden av mjäll att vara annorlunda. Förhoppningsvis med denna användbara information kan du avgöra orsaken till varför du har mjäll och därigenom förebygga och behandla mjäll på det mest effektiva sättet!
Selsun antimjällschampo är nu relativt känt och välkänt i media. Som annonserats har produkten förmågan att effektivt behandla mjäll, hårbottensvamp och regenerera hårbotten snabbt. Så är Selsun mjällschampo bra?
De flesta kvinnor vårdar och vårdar skönheten i sitt hår. Under graviditeten måste vetenskaplig hårvård vara säkrare än någonsin.
För närvarande finns det många metoder för att hjälpa barnets hår att växa snabbare som föräldrar kan hänvisa till om de är oroliga för den lilla mängden hår på barnets huvud.
Om man föder en flicka, förutom hobbyn att köpa vackra kläder till sitt barn, gillar mammor också att styla sitt barns hår. Det finns många frisyrer för tjejer. Beroende på barnets personlighet som aktiv, personlighet eller feminin kan du välja rätt frisyr för ditt barn.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 44 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!
Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.
De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!
Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.
När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.
Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.
Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.
Som kvinnor vill alla ha en ungdomlig, slät och full av vitalitetshud. Den huden kommer dock att åldras, åldras och skrynklas med tiden
Gravida kvinnor med spruckna hälar kan påverka fostret? Kan Got Sen kräm användas för gravida kvinnor? Om du också har sådana frågor, hoppa inte över den här artikeln!
