Fotvård är avgörande för god hälsa och en god natts sömn. Därför behöver vi regelbundet exfoliera våra fötter för att få vackra friska fötter.
Att exfoliera döda hudceller är nyckeln till en frisk, slät hud. Detta är ett snabbt sätt att hjälpa dig att få en slät, jämn hudton. Du bör dock inte överdriva denna metod eftersom den kan göra huden svag och lättare irriterad. Här är våra riktlinjer för att hjälpa dig att effektivt exfoliera dina fötter.
Exfoliera dina fötter med specialprodukter
Borsta eller svamp
Borsten eller svampen har en grov textur så att den enkelt kan ta bort de döda cellerna. Du kan göra detta med torrborstning för att ta bort grova, torra lager, samtidigt som du förbättrar blodcirkulationen, minskar uppkomsten av celluliter och spolar gifter genom lymfsystemet . Med andra borstar kan du använda dem på fuktig hud tillsammans med vanliga duschgeler.
Granulär exfoliering
De fina granulerna i produkten arbetar för att ta bort döda hudceller. Du kan applicera blandningen på huden och massera i cirkulära rörelser för att göra dina fötter mjukare vid beröring. Du måste se till att produkten du väljer inte innehåller mikroplaster eftersom de kommer att orsaka hudnötning och påverka miljön negativt. Denna ingrediens kan till och med orsaka hudirritation.
Att exfoliera döda hudceller är nyckeln till en frisk, slät hud
Alfahydroxisyror (AHA)
AHA är kemiska exfolieringsmedel, som är en pålitlig ingrediens som hjälper dig att bli av med död hud. De vanligaste AHAs idag inkluderar mjölksyra och glykolsyra. Många människor när de hör talas om syror är ofta rädda för att de ska orsaka hårdhet och starka reaktioner. Men om de används på rätt sätt är de väldigt skonsamma. AHA är lättlöslig i vatten och kommer vanligtvis från frukt, vilket hjälper till att försiktigt lösa upp det yttersta lagret av huden.
Salicylsyra
Salicylsyra är en form av betahydroxisyra (BHA) och den anses också vara en kemisk exfoliering. Även om den delar samma egenskaper som AHA, tenderar salicylsyra att arbeta djupare in i huden och är bra för aknebenägen hud. Salicylsyra kommer från naturliga källor, bland annat i pilbark.
Metoder för att exfoliera död hud på fötterna hemma
Luffa eller handduk
Loofa och handdukar är produkter med grov textur så de kan användas för att exfoliera mycket effektivt. För att ta bort lager av döda celler med en handduk eller luffa, blöt dem med varmt vatten. För om du låter dem torka kommer det att skada din hud. Skrubba i små cirkulära rörelser och applicera sedan fuktighetskräm. Borsten eller svampen har en grov textur så att den enkelt kan ta bort de döda cellerna
Kaffesump
Om du vill minska uppkomsten av celluliter, lämna kaffesumpen på huden i några minuter. Studier har visat att koffein tillfälligt minskar hudens celluliter.
Gör:
Havssalt
Havssalt är ganska grovt, så det tar bort döda celler. Var dock försiktig eftersom om du skär dig i händerna eller skalar hud på fötterna kan de orsaka en stickande känsla.
Gör:
Blandning av honung och strösocker
Honungens egenskaper är mycket bra antibakteriella och antimikrobiella, så de är mycket fördelaktiga för din hud. Inte nog med det, honung är också ett ämne som kan hålla kvar fukt och upprätthålla fukttillförseln för huden.
Gör:
Koffein kan tillfälligt minska hudens celluliter
brunt socker
Farinsocker är en billig ingrediens som du lätt kan hitta. Men vad du behöver tänka på är att farinsocker inte ska användas i ansiktet eller andra känsliga delar av kroppen.
Gör:
Hur ofta ska jag exfoliera mina fötter?
Du bör bara exfoliera 1-2 gånger i veckan, missbruka inte denna metod för många gånger eftersom det kan påverka din hud negativt. Du bör hålla tiden mellan exfoliering och exfoliering, speciellt om du har torr eller känslig hud.
Om du har fet hud kan du använda den 3 gånger i veckan. Men du måste fortfarande noggrant läsa bruksanvisningen samt rådfråga din läkare om du vill använda den oftare.
För penslar, svampar eller handskar bör du gnugga försiktigt för att undvika skador på huden.
Ovan är instruktionerna för hur du exfolierar dina fötter som vi vill skicka till dig, hoppas du kan välja rätt produkter och vet hur du använder dem mest effektivt.
Under lång tid har föryngrande trådsträckning inte varit främmande för kvinnor. Ett ansiktslyft med tråd kan dock även lämna vissa komplikationer beroende på plats och teknik hos den plastikkirurg du väljer. Låt oss ta reda på komplikationerna av ansiktslyftning endast i den här artikeln!
Hot essence pushers är eftertraktade av många människor eftersom de ger stora fördelar för huden. Låt oss genast ta reda på den varma och kalla essens-pushern och vad du behöver veta genom vår artikel nedan.
Att rengöra sminksvampar är en nödvändighet, vilket hjälper svamparna att hålla sig rena och begränsa bakterier som klänger fast. Gå med i enFamilyToday-blogg för att lära dig hur man rengör sminksvampar helt enkelt men helt enkelt.
Hon kände en brist på självförtroende eller skuld på grund av de olika mörkbruna fläckarna i ansiktet. Vänligen sänk genast de naturliga sätten att behandla melasma av enFamilyToday-blogg som introduceras nedan. Hjälper dig inte bara att ta bort och bleka pigmentering, utan också snabbt återfå ljus hud.
Du funderar på att köpa välrenommerat och kvalitativt sminkborttagningsvax för fet hud men du vet inte vilken produkt du ska välja, det här är artikeln för dig. Följande artikel kommer att ge dig några välrenommerade och kvalitativa sminkborttagare för fet hud.
Färsk mjölk ger en riklig källa till näringsämnen och vitaminer, så det är mycket bra för användarna. Men få människor vet att färsk mjölk också är effektiv vid behandling av melasma och raderar mörka fläckar. Låt oss ta reda på omedelbart sätten att behandla melasma med osötad färsk mjölk genom artikeln nedan.
Ögonlocksspray är en av skönhetsteknologierna som hjälper till att korrigera brister och hjälper dig att få skarpare, mer attraktiva ögon på bara några minuter. Vad är ögonlocksspray? Ska det göras eller inte? Vad bör noteras innan du sprayar ögonlock, låt oss svara med Blog aFamilyToday!
Lär dig informationen om läpptatueringsspray för att undvika komplikationer. Dessutom bör det finnas en lämplig kost efter implementeringsprocessen.
Att rengöra sminkborstar är en extremt viktig sak som alla kvinnor som regelbundet bär smink också bör vara uppmärksamma. Men inte alla vet hur man rengör sminkborstar ordentligt, låt oss ta reda på det rakt igenom artikeln nedan!
När det kommer till att rengöra huden kommer de flesta kvinnor genast att tänka på rengöring, men i själva verket är borttagning av smink ett viktigt och oumbärligt steg i hudvårdsrutinen. Om du inte tar bort smink ordentligt, finns fortfarande olja och smuts kvar i porerna, benägna att få akne, pormaskar eller matt hud. Därför är att ta bort smink ett viktigt steg i hudvårdsrutinen. Ska jag använda makeup remover eller makeup remover?
Hur man behandlar hirsutism hos kvinnor effektivt studeras alltid av kvinnor. Eftersom hirsutism orsakar kosmetisk förlust, påverkar kvinnors psykologi, men är också ett tecken på en underliggande sjukdom.
Varje tjej vill ha långa, böjda ögonfransar. Ett av sätten att lösa det problemet är ögonfransförlängning. Vet du hur man tar bort ögonfransförlängning hemma?
Ansiktslyftning med enbart kollagen anses vara en modern metod för hudföryngring och väljs av många kvinnor. Detta är en icke-kirurgisk kosmetisk metod som hjälper till att hålla sig fräsch, frisk, inte längre skrynklig eller hängig. Men är kollagentråd säker?
Du har hört ordet dupe men vet fortfarande inte vad en dupe är? En dupeprodukt är en falsk produkt eller inte, låt oss ta reda på det med Blog aFamilyToday!
Efterfrågan på hårborttagning ökar gradvis, så sökandet efter hårborttagningsmaskiner hemma är behovet av många människor. Följande artikel kommer att granska den mest populära hemhårborttagningsmaskinen för att hjälpa dig att tänka på när du väljer att köpa den här produkten.
Rengöring är ett integrerat steg i din dagliga hudvårdsrutin. För närvarande på marknaden finns det många sminkborttagningsprodukter där sminkborttagningsvax är en ny produkt som hjälper till att ta bort tjock och djärv makeup utan att orsaka klibbighet som oljebaserade sminkborttagare.
Koslickande hår är ett tillstånd där håret runt pannan verkar ha cirkulära virvlar som får håret att resa sig eller vända i en viss del. Detta är en brist som gör att många människor är självironiska. Vänligen följ artikeln nedan för att uppdatera lite information om hur man behandlar ko som slickar hår.
Meso är för närvarande en av de mest effektiva skönhetsbehandlingarna. Men i själva verket finns det fortfarande fall av komplikationer efter Meso-injektioner som uppstår om de behandlas på en opålitlig anläggning, med produkter av dålig kvalitet.
Vatten spelar en extremt viktig roll för hälsan och stödjer kroppens aktiviteter. Det är dock inte alla som uppfyller den dagliga mängden vatten som kroppen behöver. För att förbättra kroppens brist på vatten väljer många att använda vattenpiller. Är detta ett effektivt sätt att återfukta kroppen?
Du är inte säker på hur du ska rengöra maskborsten ordentligt för att döda alla bakterier på borsten? Tveka inte längre utan att gå med i aFamilyToday-bloggen för att direkt lära dig hur du rengör den enklaste maskborsten genom artikeln nedan.
Vichy Mineral Spray är en av de mest populära och eftertraktade produkterna av kvinnor. Så vad är användningen av Vichy mineralspray? Och vad är doseringen?
Honung är inte bara en mycket populär daglig ingrediens utan också mycket användbar inom skönhets- och hälsovård. Ingredienserna i honung är främst socker och en blandning av aminosyror, vitaminer, järn, mineraler och antioxidanter. Honung används som sötningsmedel för vardagsrätter för att bli mer smakrik och effektiv för att radera mörka fläckar, blekna...
Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!
Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.
De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!
Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.
När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.
Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.
Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.
