Näsplastik är ett populärt kosmetiskt ingrepp för att förbättra formen på näsan. Men efter operationen är det mycket viktigt att äta rätt och följa de nödvändiga bestämmelserna för att säkerställa en effektiv återhämtning. Så hur lång tid tar det att äta vattenspenat?
För att skydda näsan efter näsplastik och undvika oönskade komplikationer är det mycket viktigt att hålla sig till en kost efter operationen. Så hur lång tid tar det att äta vattenspenat? Dessutom, vilka livsmedel bör undvikas efter denna procedur? För att hjälpa dig med svaret delar aFamilyToday-bloggen detaljerad information direkt nedan.
Ska jag äta vattenspenat efter näsplastik?
Vattenspenat är ett livsmedel som inte bör konsumeras efter näsplastik.
Vattenspenat har förmågan att stimulera produktionen av nytt kollagen och därigenom fylla skadorna på hudytan. Emellertid är kollagenfibrer som härrör från denna stimulering ofta inte prydligt organiserade och kan vara ojämnt arrangerade, vilket orsakar heterogenitet. Detta kan leda till härdning av vävnaden, orsaka keloider och påverka kosmetiska resultat.
Dessutom, när en keloid väl har bildats, mörknar den lätt, blir hård och känslolös. Därför, för att säkerställa effektiviteten av näsplastikprocessen, är det lämpligt att begränsa konsumtionen av vattenspenat. Så hur lång tid tar det att äta vattenspenat?
Ät inte vattenspenat direkt efter näsplastik. Så hur lång tid tar det att äta vattenspenat?
Hur länge efter näsplastik kan man äta vattenspenat?
Enligt medicinska experter, för att säkerställa säkerheten för resultaten av näsplastik, bör du följa en diet med vattenspenat under en period av 2 till 4 veckor efter operationen. Detta för att säkerställa att vattenspenat och liknande livsmedel inte påverkar resultatet av näsplastiken.
Denna tid kan variera beroende på skillnaden i plats och vårdmetod för varje person. Därför rekommenderar aFamilyToday-bloggen att du konsulterar en specialist för att fastställa den specifika och lämpliga tiden.
Vad ska jag undvika att äta efter näsplastik?
För att minimera skadorna som påverkar återhämtningsprocessen rekommenderas att vattenspenat byts ut mot andra grönsaker som spenat, paprika och spenat. Dessutom bör följande livsmedel undvikas för att maximera kostens effektivitet:
- Mat som orsakar ärrbildning och ökar hudpigmentering: Begränsa rött kött, fågel, vattenspenat och ägg för att undvika keloider, mörka fläckar eller ojämn hudton.
- Irriterande livsmedel: Begränsa fisk och skaldjur och klibbiga livsmedel för att undvika klåda, obehag, varningar och risk för infektion.
- Mat som är svår att tugga: Begränsa hårda eller sega livsmedel för att undvika att sätta press på nässtrukturen, orsaka avvikelse eller halka.
- Livsmedel med stark saltsmak: Begränsa fisksås, räkpasta, sojasås, sojasås etc. för att undvika uttorkning och torr hud i snittet.
- Livsmedel med högt kolesterol : Begränsa snabb, fet mat för att undvika att fördröja återhämtningsprocessen eftersom näringsämnen inte metaboliseras väl.
- Mat med skarp smak: Begränsa chili och peppar för att undvika att skapa röd, svullen och grov hud, irritation, akne på operationsområdet.
- Produkter med stimulantia: Begränsa alkohol, öl, kaffe, energidrycker för att undvika dåliga interaktioner med receptbelagda läkemedel eller minska effekterna av droger. Att andas in rök från cigaretter eller e-cigaretter kan också skada halsen och näsan, vilket fördröjer näsans läkningsprocess.
Ät inte kryddig mat efter näsplastik
Hur tar man hand efter näsplastik?
Nedan finns några detaljerade instruktioner om hygien, kost och aktiviteter efter näsplastik för att underlätta återhämtningsprocessen efter plastikkirurgi.
Hur rengör man näsan efter operationen?
Så här rengör du efter näsplastikoperation:
- Rengör näsan och snittområdet noggrant och byt förbandet dagligen under den första veckan.
- Under de första två dagarna, applicera en kall kompress för att minska svullnad och smärta. Begränsa dock den direkta kontakten av is med snittet.
- Från och med den tredje dagen, applicera varma kompresser på de blåslagna områdena.
- Gurgla ofta (2 timmar/gång) för att minska mängden vätska som rinner in i munnen.
- Använd en nässkena för att behålla formen på din näsa under åtminstone de första två månaderna efter operationen.
- Ta inte godtyckligt bort näsbygeln och det fasta bandaget på näsan utan läkarens tillstånd.
- Uppföljningsbesök schemaläggs med din läkare. Men om du upplever några ovanliga symtom såsom långvarig svullnad, pus, blödning vid snittstället etc., kontakta din läkare omedelbart för snabb behandling.
Du måste skölja munnen ofta för att minska mängden vätska som rinner in i munnen
Livsstil efter näsplastik
Efter näsplastik, tänk på följande om din livsstil:
- Under de första 48 timmarna, begränsa fysisk aktivitet för att låta kroppen vila.
- Undvik att klia eller slå i näsan efter operationen, eftersom detta kan orsaka blodproppar och skada snittet.
- När du går ut, bär en mask och täck försiktigt för att skydda din näsa från smuts och effekterna av solljus ( UV-strålar) .
- Begränsa användningen av kosmetika under de första 2 veckorna efter operationen.
- Undvik att använda ansiktsrengöring direkt efter näsplastik. Använd istället en mjuk handduk för att försiktigt torka ansiktet.
- Du kan duscha och tvätta håret som vanligt, men var försiktig så att du inte får vatten på näsan.
- Undvik att använda glasögon i minst 1 månad från operationsdagen.
- Följ en rimlig träningsrutin. Begränsa aktiviteter som bastu, simning, jogging, tennis... åtminstone under de första 4 veckorna.
Använd en mjuk trasa för att försiktigt torka ansiktet
Diet efter näsplastik
För att upprätthålla en rimlig kost efter näsplastik, följ dessa principer:
- Följ din läkares instruktioner exakt, särskilt användningen av receptbelagda mediciner som antibiotika, smärtstillande och smärtstillande medel.
- Drick tillräckligt med vatten dagligen för att främja blodtransport och hjälpa sår att läka snabbt.
- Komplettera en näringsrik kost med alla nödvändiga grupper av ämnen som protein, fibrer, vitaminer, mineraler och antioxidanter.
- Undvik att äta mat som är svår att tugga, har en hård konsistens eller är för seg, för att undvika att sätta press på nässtrukturen och orsaka snedställning.
- Avstå från mat som kan hindra återhämtning, inklusive vattenspenat, nötkött, fågel, skaldjur, klibbig mat, kryddig mat och stimulantia.
Obs: Att följa instruktionerna och råden från den ansvariga läkaren är mycket viktigt för att uppnå en effektiv återhämtning efter näsplastik.
I allmänhet, efter att ha utfört näsplastik, måste du vara uppmärksam på din kost och livsstil för att uppnå bästa kosmetiska resultat. Förhoppningsvis kan du genom den här artikeln hitta svaret på frågan: " Hur lång tid tar det att äta morning glory? " samtidigt förstå de livsmedel som ska undvikas och hur man tar hand om efter näsplastikoperation. Blog aFamilyToday önskar dig hälsa och välmående!