Svamp är en lättätad, näringsrik och "populär" mat för många matentusiaster. Så för de som har näsplastik, kan de äta svamp – visste du det?
Svamp har länge varit en extremt hälsosam näringskälla för människors hälsa. Svamp är fantastiska ingredienser som kan användas för att tillaga många olika läckra rätter och samtidigt passa många matgästers smak. Men för personer som har näsplastik anses kost vara mycket viktig för att stödja hälsofrämjande samt hjälpa till att snabbt läka sår.
Faktum är att många kvinnor i synnerhet och entusiaster av näsplastik i allmänhet, har många frågor kring näsplastik, kan svamp läggas till den dagliga näringsmenyn? För att förtydliga denna viktiga information, läs igenom den här artikeln!
Kan man äta svamp med näslyft?
Svampar har många typer från Ganoderma lucidum, shiitakesvamp, abalone-svamp eller halmsvamp, kycklinglår ... är livsmedel nära vårt vietnamesiska folk. Svamp innehåller många viktiga och nödvändiga näringsämnen för kroppen som: Protein, vitaminer B, D, kalium, fibrer och kalcium ...
När man äter svamp kommer de att bidra till att öka kroppens antibakteriella förmåga, hjälpa till att eliminera virus, förhindra inflammation och särskilt stärka immunförsvaret. Därför, efter näsplastikoperation, kan vi helt äta svamp för att påskynda sårets återhämtning.
Kan man äta svamp när man höjer näsan är en fråga många har?
Effekten av svamp på människor som lyfter näsan
Svampar är livsmedel som innehåller många viktiga vitaminer och näringsämnen som är nödvändiga för en stabil hälsa. Dessutom har de också många fördelar för personer som har näsplastik med följande effekter:
Hjälper till att bekämpa inflammation och stärker immuniteten
Beta-glukan och ergotionein som finns i svamp har effekten att hjälpa människor som har näsplastik att förbättra sin antiinflammatoriska förmåga, öka immuniteten och förhindra invasion av bakterier när näsan fortfarande är svag.
Svamp innehåller många viktiga vitaminer och näringsämnen
Hjälper till att stärka ben och brosk
När du lägger till svamp till kosten kommer det nödvändiga proteinet att hjälpa till att återuppbygga ben och brosk på grund av den rika källan till D-vitamin och kalcium som finns i svamp. Därifrån hjälper du din näsa att snabbt bli frisk och vacker.
Dessutom tillför svampar också mycket näringsvärde samt värdet av att säkerställa en stabil hälsa tack vare effekten av att stabilisera blodtrycket genom den relativt stora mängden kalium; hjälpa till att skydda hjärthälsa, främja blodcirkulationen; Hjälper till att gå ner i vikt och anti-aging mycket bra av komponenterna glutation och ergothioneine.
Mat att äta efter näsplastik
Förutom svamp, när du har näsplastik, måste du lägga till en mängd olika livsmedel för att påskynda återhämtningen och regenereringen av näshuden. Här är de livsmedel som personer med näsplastik kan hänvisa till och bör lägga till i sin dagliga kostmeny:
Vid näsplastik måste du lägga till en mängd olika livsmedel för att påskynda återhämtningen
Borde äta bär
Många vetenskapliga studier uppskattar vikten av bär eftersom de ger många fördelar för människors hälsa. De hjälper till att påskynda läkningen av sår, begränsar varning mycket effektivt och begränsar mörka ärr och keloider. Bär som blåbär, vindruvor, granatäpplen, hallon, jordgubbar...
Ät mat rik på probiotika
Livsmedel rika på probiotika eller nyttiga bakterier kommer alltid och tyst att skydda din hälsa och ditt immunförsvar. Livsmedel i denna grupp är mycket fördelaktiga för att förhindra inflammation som uppstår efter näsplastik. Livsmedel rika på probiotika inkluderar yoghurt, kefir, tempeh, surkål, kimchi och kombucha.
Bör äta citrusfrukter
Citrusfrukter som apelsiner, citroner, grapefrukter, mandariner, kumquats ... har sedan länge "känts igen" på sitt C-vitamininnehåll, vilket har effekten att stärka immunförsvaret och antioxidant. I synnerhet ger de mycket hälsovärde för personer som har näsplastik.
Efter näsplastik bör du lägga till citrusfrukter för att ge C-vitamin till kroppen
Hur man sköter efter näsplastik
För att påskynda återhämtningsprocessen efter operationen, för att hjälpa dig att snabbt få en tillfredsställande näsa, kan läsare notera följande näsvårdstips:
- Undvik direkt vattenkontakt med operationsområdet.
- Undvik att utsätta näsan för direkt solljus.
- Repa eller rör inte det operationsställe kraftigt eftersom detta kan orsaka blödning eller hematom.
- Förbandet ska bytas enligt kosmetologens instruktioner.
- När såret är svullet kan du rådfråga din läkare om att applicera is under de första 1-3 dagarna efter operationen. Observera att, bör täcka isen med en ren handduk för att undvika att bränna huden.
- Bör följa användningen av läkemedel som antibiotika, smärtstillande medel, svampdödande läkemedel och läkemedel mot ödem ... enligt läkarens ordination.
- Bör rengöra snittet och rengöra näsan med ren gasväv och destillerat vatten och applicera salva enligt läkarens anvisningar.
- När näsan inte har läkt, använd inte glasögon och träna inte på minst 4 veckor efter näsplastik.
- Bör avstå enligt läkarens instruktioner såsom att avstå från nötkött, klibbigt ris, skaldjur, vattenspenat ...
- Slutligen bör uppföljningstider göras i tid.
Svampar är mycket näringsrika och kan ätas efter näsplastik
Tack, läsare, för att du läser hela artikeln för att svara på frågor om problemet med att höja näsan för att äta svamp ? Hoppas att informationen i artikeln kommer att ge läsarna ett visst värde. I allmänhet är svamp ett livsmedel rikt på viktiga näringsämnen och kan ätas med svamp. Men förutom svamp bör läsarna fortfarande lägga till näringsrik mat och andra vitaminer C och E för att ge kroppen tillräckliga näringsämnen, hjälpa till att främja hälsan och hjälpa sår att läka snabbt!