Gurka är ett livsmedel nära oss vietnameser. Så kan du äta gurka när du lyfter näsan - visste du det?
Efter näsplastik, förutom att strikt följa instruktionerna för sårvård, spelar näring också en mycket viktig roll för att förebygga vissa livsmedel som riskerar att bli infektioner eller tärande . Vid denna tidpunkt bör du notera de livsmedel som bör undvikas för att skydda det postoperativa såret.
I vissa livsmedel nära oss är gurka en mycket "populär" frukt och bidrar till de flesta av de dagliga måltiderna för vietnamesiska familjer. På den tiden fick frågan om att lyfta näsan med gurkor inte mycket uppmärksamhet och forskning från de hängivna som var passionerade för perfekt skönhet. Låt oss ta reda på mer genom artikeln nedan!
Vilka är hälsofördelarna med gurka?
Enligt många studier kommer varje 100 g gurka att innehålla följande näringskomponenter:
- 96 gram är vatten.
- 22 gram socker.
- 0,6 gram är protein.
- 1 gram fett.
- 12 mg C-vitamin.
- 12 mg är kalcium.
- 24 mg fosfor.
- 15 mg magnesium.
- 0,3 mg spårämnesjärn.
- 0,03 mg vitamin B1.
- 0,02 mg vitamin B2.
- 45 enheter vitamin A.
Gurka har många näringsämnen som är nödvändiga för människors hälsa
Tack vare det har gurka erkänts som en av frukterna med stora fördelar för kroppens allmänna hälsa. Inte bara det, gurka kan också hjälpa dig att stödja effektiv och enkel viktminskning , vilket hjälper dig att kontrollera din vikt optimalt om du är på en strikt diet.
Dessutom, med en lätt smak och inte gör det svårt att äta, är gurka mycket lämplig för alla familjemåltider samtidigt som den säkerställer näringsämnen, hjälper till att ge en viss mängd vatten till kroppen varje dag.
Kan man äta gurka med näslyft?
Men med ångest och önskan om att såret ska läka snabbt, många kvinnor efter näsplastik har bekymmer och frågor som, när näsplastik kan äta denna frukt eller inte?
Svaret är att det är fullt möjligt att äta gurka efter näsplastik. Faktum är att gurka är en näringsrik mat som du bör lägga till i några menyer efter näsplastik för att förbättra energikällorna samt förbättra några viktiga vitaminer och mineraler för din kropp.
Kan du äta gurka med näslyft är en fråga för många skönhetsentusiaster?
Förutom gurka, vad ska man äta för att snabbt återhämta sig vid näsplastik?
Förutom gurka finns det många livsmedel som du bör lägga till i din kost efter näsplastik för att säkerställa näringsämnen. Läsare kan hänvisa till följande livsmedel:
- Hjälper till att stödja blodkoaguleringsprocessen efter att näsplastik går smidigt, vissa livsmedel bör läggas till på menyn, såsom grönkål , blomkål och sallad... kommer att ha en källa till kvalitetsnäringsämnen för kroppen.
- Hälsosamma grönsaker som morötter , potatis, broccoli och sötpotatis är ett utmärkt val som stöder tillsatsen av viktiga vitaminer och mineraler.
- Hjälp till att komplettera en källa till godartad protein för att påskynda vävnadsregenerering, hjälpa huden att bli ljusare och påskynda återhämtningen av sår efter näsplastik är fläsk.
- I syfte att stimulera tillväxten av ung hud, förbättra motståndskraften ... nu bör du konsumera livsmedel som är rika på C-vitamin som apelsiner, citroner, grapefrukt och kiwi...
- Dessutom fungerar en del mycket bra fetter från naturen som avokado och vegetabiliska oljor också för att begränsa infektioner och bidra till att förbättra kroppens immunförsvar.
- För att förhindra mörka ärr, keloidärr... du kan komplettera genom att äta mat som är rik på E-vitamin från naturen som kokosolja, avokado och olivolja... Med tillsats av näringsämnen kommer det att bidra till att ge en snabb energikälla, bör vara kompletterat med vete och havre.
- Och slutligen för att förhindra och hjälpa till att skydda invasionen av dåliga bakterier med probiotika.
Grönkål är ett mycket effektivt livsmedel som stöder blodets koagulering efter näsplastik
Vad ska jag undvika att äta efter näsplastik?
Förutom mat som bör förädlas och tillföras kroppen efter näsplastik, är det också av stort intresse och forskning att avstå från mat efter näsplastik. Här är information om livsmedel som bör avstå som läsarna kan hänvisa till:
Bör avstå från skaldjur efter näsplastik
Fisk och skaldjur anses vara en av de livsmedel som bör undvikas efter näsplastik eftersom de kan orsaka viss irritation och klåda för såret. För produkter som krabba, räkor, fisk, bläckfisk... bör du avstå från att äta i minst 3 till 4 veckor efter näsplastik för att hjälpa återhämtningsprocessen att ske på det mest stabila och snabbaste sättet.
Bör avstå från rynkor efter näsplastik
Förutom skaldjur är klibbigt ris en av de livsmedel som bör undvikas efter näsplastik. Eftersom klibbigt ris är utsökt och förekommer i många vietnamesiska rätter, är det varmt i naturen och kan få ditt sår att blöta och ta lång tid att läka. Med sticky bör du avstå i minst 1 månad efter näsplastik.
För att näsplastiken ska ske på ett perfekt sätt bör du avstå ordentligt
Ovan finns informationen för att svara på frågor om näsplastik för att äta gurka, vilket inte förväntas tillfredsställa läsarna. Gurka är en av de livsmedel som kan ätas efter näsplastik. Önskar att ni läsare har den vackraste och elegantaste näsan!