Den främsta orsaken till håravfall: Föroreningar

Visste du att hår är 3 gånger mer mottagligt för angrepp av damm än huden i ansiktet? Faktum är att miljöföroreningar är en av orsakerna till håravfall, vilket gör håret torrt och svagt.

När vi ser håravfall kontinuerligt, antar de flesta av oss att det är resultatet av en ohälsosam livsstil eller användning av fel hårvårdsprodukter. Miljöpåverkan nämns sällan, och om så är fallet återfinns de oftare inom hudvård.

Håravfall på grund av miljöföroreningar

Hårtjockleken hos de flesta i öst är cirka 80 mikron. Således är ytan på ett axellångt hår (motsvarande 300 mm) 75,26 mm2. Den genomsnittliga personen har cirka 100 000 hårstrån, så hårets totala yta motsvarar 7 526 kvadratmeter. Den genomsnittliga hudytan för vuxna i Asien beräknas till 1,6 m2. Ytan är också det område som är i direkt kontakt med omgivningen, så man kan säga att håret är direkt utsatt för föroreningar 3 gånger mer än ansiktshuden. Men i verkligheten försummar många människor ofta att ta hand om sitt hår.

Miljöföroreningar är den främsta orsaken till håravfall men försummas ofta. 

Förorenad luft innehåller många dammpartiklar som är 20 gånger mindre än diametern på ett enskilt hårstrå och upp till 80 gånger mindre än en hårsäck. De skadar det yttre skyddande lagret av håret, nagelbanden och porerna. Tester har visat att efter att håret exponerats för en mycket förorenad miljö i 3 dagar, kan smutsämnen öka hårets totalvikt med mer än 3 % och göra håret torrare med upp till 20 %. Detta är också orsaken till håravfall men ofta försummat. 

För närvarande har allvarliga föroreningsnivåer nått tröskelvärden i olika länder i Sydostasien. Det oroande Air Pollution Index (API) gör konsumenterna mer intresserade av produkter som hjälper till att förebygga, rena och skydda hälsan. Men bland dessa uppmärksammar inte alla skyddet av hår.

Hur man fixar håravfall

Därför är det oerhört viktigt att välja ett bra schampo. Detta kommer att hjälpa håret att bli friskt och samtidigt resistent mot externa medel. Eftersom orsaken till håravfall beror på miljön behöver du också många andra förebyggande åtgärder som: avskärmning, bära en hatt för att täcka allt ditt hår, klippa av det hårt skadade håret ...

Dessutom kan du också ändra dina livsstilsvanor för att få ett friskt hår:

Komplett näringstillskott

Du kan förlänga ditt hårs "livslängd" genom att säkerställa din kost och komplettera den med vitaminer och mineraler för att balansera hormoner i din kropp. Att ta hand om håret utifrån med produkter som schampo, balsam, ångkräm och balsam har bara en yttre effekt. Faktum är att 95% av näringsämnena absorberas av håret från blodet som ger näring åt håret under hårbotten. Tillräcklig näring kommer att spela en stor roll i bildandet av starkt, slätt hår, mindre brott. 

Du kan förlänga ditt hårs "livslängd" genom att säkerställa din kost.

Borsta inte håret när det är blött

Denna vana är vanlig bland kvinnor. När du precis har tvättat håret är porerna fortfarande öppna, hårsäckarna är fortfarande blöta och håret är lätt att falla av. Du bör torka håret och vänta tills håret är torrt för att börja borsta. Använd en kam med breda tänder för att borsta, lossa försiktigt istället för att borsta hårt, vilket kan skada hårbotten.

Begränsa användningen av torktumlaren

En hårtork är ett stylingverktyg som torkar håret efter ett bad enligt vissa kvinnors vanor. Faktum är att du inte bör använda en hårtork för att torka håret ofta, eftersom värmen som genereras kommer att göra håret svagt, lätt att torka och gå sönder. Det är bäst att torka håret med en handduk och låta det torka naturligt. Innan du använder en hårtork eller någon styler på ditt hår, använd ett hårbalsam som en mask för att skydda håret från värmeeffekterna. 

Begränsa användningen av hårtorkar för att minska håravfall.

Ändra vanor inom hår- och hårbottenvård

• Undersök noga och använd rengörings- och hårvårdsprodukter med anti-håravfallseffekter, lämpliga för din hårbotten och hårtyp.
• Innan du byter hår som att locka, räta ut eller färga, sök noga och välj välrenommerade märken på marknaden. 
• Undvik att använda flytande produkter, okänt ursprung.
• Undvik att skapa för tighta flätor, bullar eller hästsvansar. 
• Begränsa färgning, blekning och användning av stylingmaskiner med hög temperatur. När du schamponering, massera försiktigt den feta huden, stimulera blodcirkulationen för snabb hårväxt. 
• Använd en bred tandkam för att borsta håret. 
• Skydda ditt hår från ultravioletta strålar med en hatt, en jacka med huva för att förhindra åldrande av hår och hårbotten. 
• Exfoliera döda hudceller i hårbotten.
• Massera regelbundet - massera hårbotten. 

Begränsa och hantera stress

Behåll alltid andan av lycka, optimism, komfort. Försök att sova tidigt före 23:00, få tillräckligt med sömn. Att vara uppe sent är också orsaken till håravfall. Lyssna på mjuk musik innan du går och lägger dig för att slappna av i sinnet och somna lättare. 

Ett friskt hår hjälper dig att bli självsäker, och samtidigt göra ditt utseende mer attraktivt och attraktivt. Därför måste du behandla ditt hår som din hud. Detta är också ett sätt att hjälpa dig att älska dig själv mer.