Avslöjar hur man får benhår att växa tunt och blekt

Benhår gör kvinnor mycket självmedvetna om sitt utseende. Därför har många människor hittat effektiva sätt att få benhår att växa tunt och blekt för att göra huden ljusare och slätare.

Benhår gör att kvinnor får huvudvärk eftersom de blir tjocka, vilket gör att benen tappar sin estetik. I synnerhet för tjejer som gillar att bära korta kjolar eller shorts är det tjocka håret på benen det som gör att de känner mycket låg självkänsla. Hur man får benhår att växa tunt och blekt studeras av många människor. Så hur får man mindre benhår ? Här är de mest effektiva naturliga sätten att ljusa upp benhårfärgen.

Hur man får benhår att växa tunt och blek genom kosten

Daglig näring avgör i hög grad kroppens hälsa. Om du har en situation med tjockt, mörkt benhår, tänk då på sätt att ljusa upp hårfärgen genom att påverka den från utsidan. Eftersom maten som konsumeras dagligen också kan hjälpa håret att växa tunt och blekna synligt. Vissa livsmedel som bör ökas konsumtion inkluderar:

• Yoghurt, sojamjölk: Enligt experter kommer yoghurt när den genomgår jäsning att avlägsnas från stimulerande tillväxtfaktorer. Och i sojamjölk har östrogenliknande aktiva ämnen som hjälper kroppen att reglera hormoner . Tillsatsen av yoghurt och sojamjölk kan hjälpa till att begränsa hårväxten och göra huden slätare.
• Livsmedel rik på vitamin E: Livsmedel som innehåller mycket vitamin E som sesamolja, sesamfrön, böngroddar, vita grönsaker, ägg har förmågan att naturligt öka östrogenhormonet och därigenom öka hudens elasticitet. Därför kommer huden att vara slutna porer och göra hårstrån gles och blek. Detta anses vara ett sätt att få benhår att växa tunt och blekt från insidan, mycket bra för hälsan.

Att lägga till mer mat rik på vitamin E är ett sätt att få benhår att växa tunt och blek från insidan

• Mat rik på vitamin B : Att äta mat som ris, spannmål, magert kött, ägg hjälper inte bara kroppen att hålla sig frisk och förbättrar också tillståndet för hårväxt effektivt.
• Dricka myntte : Pepparmyntste innehåller ämnen som hjälper till att minska mängden androgenhormon och öka mängden östrogenhormon. Så detta anses vara ett effektivt sätt att bleka benhår och hjälpa håret att bli tunt. Det rekommenderas att regelbundet använda 2 koppar pepparmyntste per dag eller använda produkter som innehåller myntablad eller mentol för att stödja processen att blekna benhår.

Förutom de livsmedel som nämns ovan måste du upprätthålla en vetenskaplig diet, begränsa följande livsmedel för att hämma överdriven hårväxt:

• Begränsa att äta godis, högt sockerinnehåll: Godis, högt sockerinnehåll som kakor och förpackade godis är faktorer som stimulerar hårväxten på kroppen, särskilt håret på armar och ben. Så om du inte vill växa hår på benen, minska din konsumtion av dessa livsmedel. 
• Begränsa mejeriprodukter: Mat med mycket smör och mjölk innehåller molekylära radikaler av androgenhormoner, så om du äter mycket av dessa livsmedel kommer din kropp att öka mängden talg, vilket gör håret tätt och mörkt. 
• Begränsa att äta chili och kryddig mat: Att äta mycket kryddig mat med mycket chili och peppar kommer att stimulera hårsäckarna att växa. Dessutom, om du konsumerar dem regelbundet, kommer din hud att bli mindre slät och akne kommer att växa.

Begränsa att äta godis för att inte stimulera hårväxten

Få benhåren att växa tunt och blek med naturliga ingredienser

Ovan är anteckningarna i den dagliga kosten som anses vara effektiva sätt att ljusa upp färgen på benhår. Dessutom kan användningen av följande naturliga ingredienser som direkt verkar på benens hud göra benhårets färg ljusare, vilket effektivt begränsar hårväxten:

Ljusna benhår med smör

Avokado är en ingrediens som förekommer mycket i skönhetsbranschen. Avokado har högt näringsvärde, bra viktminskningsstöd, slät hud. Dessutom hjälper avokado också till att minska hårväxten:

• Välj en mogen avokado, ta bort skal och kärnor, skrapa avokadoköttet och puré.
• Blanda ihop det mosade smöret med 1 tsk citronsaft.
• Applicera blandningen på huden på benen och massera försiktigt.
• Efter 15 minuter, tvätta bort det med kallt vatten.

Lätt fjädrar med tomat och mjöl

Detta anses vara ett sätt att ljusa upp benhårfärg som är lätt att implementera och mycket effektivt. Vetemjöl har hudblekande medel och innehåller mycket vitamin B för att bleka hårfärg och begränsa hudinflammation. När de kombineras med tomater som innehåller mycket citronsyra, kommer hårsäckarna att försvagas och gradvis falla ut. 

Använd tomat i kombination med mjöl för att ljusa upp benhårfärgen

• Välj 2-3 sura fiskar och tvätta dem sedan och krama ur vattnet.
• Tillsätt en måttlig mängd mjöl och tomatjuice för att bilda en pasta.
• Applicera blandningen på huden på fötterna och massera försiktigt.
• Håll blandningen på huden i cirka 20 minuter, vänta tills den torkar.
• Skölj sedan av med kallt vatten.
• Du bör envisa med att använda denna metod två gånger i veckan för att öka effekten av tunt och blekt hår.

Ljus upp hårfärgen med jordgubbar och yoghurt

Jordgubbar är en frukt med höga halter av vitaminer och antioxidanter. Dessa ämnen hjälper till att jämna ut huden och göra benhåren ljusare. Kombinera med yoghurt för att göra huden slät och ljus.

• Puré 3 jordgubbar med 1/4 burk osötad yoghurt för att göra en pasta.
• Applicera på huden på fötterna och massera försiktigt.
• Låt blandningen ligga på huden i cirka 20 minuter och torka sedan av den med en mjuk trasa.
• Tvätta fötterna med rent vatten.

Ovan är sätten att få benhår att växa tunt och blekt som du bör känna till. Låt oss ha en vetenskaplig diet i kombination med naturliga sätt att ljusa upp färgen på benhår till egna mjuka fötter efter önskemål.