Många kvinnor tror fortfarande att det inte är nödvändigt att exfoliera aknehud. Detta är en missuppfattning eftersom aknehud också behöver rengöras för att hjälpa till att öppna porerna. Därifrån stödjer det också processen att behandla akne bättre och mer effektivt!
Låt oss först ta reda på om det verkligen är nödvändigt att exfoliera acnehud!
1. Är det nödvändigt att exfoliera acnehud?
Peeling är borttagning av överflödiga hudceller. Peeling är en produkt eller procedur som minskar mängden döda celler som ackumuleras på huden.
Enligt hudläkare behöver alla hudtyper exfoliering, särskilt aknebenägen hud. För när det döda hudlagret tas bort är porerna öppnare, näringsämnena tränger in bättre. Därifrån stöder du effektivt aknebehandlingsprocessen. Oavsett om din akne är svår eller mild, kommer regelbunden peeling att hjälpa till att jämna ut och ljusa upp din hud.
Det hjälper också till att minska utslag genom att hålla porerna rena med döda cellpus och talg (hudoljor). Men eftersom aknehudens egenskaper är mycket svaga och sårbara, så behöver exfoliering för aknehud också mer särskild uppmärksamhet.
Du bör ta dig tid att lära dig om alla exfolierande produkter och behandlingar som är rätt för ditt hudtillstånd utan att irritera eller göra din akne värre.
Att bestämma akne hudtillstånd du upplever är det bästa sättet att välja en effektiv exfolieringsmetod
Vid svår akne
Du kan fortfarande använda exfolieringsprodukter för aknebenägen hud i aktuella former med milda koncentrationer och formuleringar. Du bör inte välja granulära produkter, eller kosmetika som kräver stark kraft när de används. Eftersom dessa saker kommer att få aknen att brista, orsaka en infektion och sprida bakterierna till andra delar av huden.
Vid mild akne
Om du bara har ett fåtal inflammatoriska aknefläckar, men har problem med tilltäppt akne som pormaskar, whiteheads, dold akne...så är exfoliering för aknehud ett måste i din hudvårdsrutin.
Du kan använda vilken typ av exfoliator som helst utan att oroa dig för irritation som påverkar huden. Däremot hjälper exfoliering också till att ta bort stratum corneum, död hud på ytan för att avsevärt förbättra tillståndet för igensatt akne.
2. Instruktioner om hur man exfolierar aknehud
Det finns två typer av skrubbar: kemiska exfolianter och fysiska exfolianter. Så hur ska du välja att exfoliera döda hudceller för aknehud?
Fysisk exfoliering
Fysisk peeling är användningen av produkter som innehåller partiklar, med mekanismen att försiktigt gnugga dessa små partiklar i ansiktet, vilket hjälper till att ta bort döda hudlager på hudens yta.
Fysisk peeling är vanligtvis med hjälp av naturliga spannmålsprodukter, så det är lätt att orsaka akne hudskador
Förutom pärlor anses andra gnidningsrörelser som att använda händer, använda maskiner, ansiktshanddukar, peeling-geler också som fysiska exfolianter. De naturliga nötterna (kornen) som används för att exfoliera huden är för vassa, så det är lätt att orsaka mikroskopiska repor på hudens yta, vilket orsakar skador på huden oavsett hur skonsam den är.
Exfoliering lämnar din hud mjuk och slät, men fysiska exfolierar är inte det bästa valet för aknebenägen hud.
På grund av den fysiska formen av friktion som är involverad i användningen av en exfoliant, kan det irritera inflammerad hud, vilket gör det värre. Men när huden är inflammerad eller akne är mer framträdande är exfoliering en mardröm för din hud. Personer med akne, särskilt inflammatorisk akne, bör undvika fysisk exfoliering helt och hållet.
Kemisk peeling
Det är en extremt effektiv kemisk exfolieringsmetod men få människor känner till det. Kemiska exfolianter fungerar utan slipmedel samtidigt som de slätar ut huden genom att lösa upp "limmet" som fäster hudcellerna på hudens yta.
Kemikalier kan också exfoliera vår hud genom att smälta celler med hjälp av en syra eller enzym. Hydroxisyror som salicylsyra, glykolsyra, mjölksyra och enzymer är några exempel på kemiska exfolieringsmedel.
- Alfahydroxisyror (AHA): glykolsyra, mjölksyra och vinsyra
- Betahydroxisyra (BHA): salicylsyra
- Olika aknemediciner: Retin-A (tretinoin), Differin ( adapalene ), Tazorac (tazaroten)
- Kemisk peeling: triklorättiksyra (TCA), karbolsyra eller fenol, AHA och BHA skal
För kemiska exfolieringsmedel bör du välja rätt konsistens, koncentration och hudtyp. Om du använder en högkoncentrationstyp bör du undersöka noggrant och konsultera en hudläkare vid behov.
De flesta kemikalier som finns i scrubs , oavsett om de är receptfria eller receptbelagda, kommer att torka ut huden till viss del. Att införliva en oljefri fuktkräm i din dagliga hudvårdsrutin hjälper till att förhindra överdriven torrhet, fjällning och irritation.
Kemisk peeling är mycket lämplig för aknehud eftersom den undviker situationen att bryta akne, mer inflammation
Kemisk peeling är absolut ett rimligt alternativ för aknebenägen hud. Inte bara effektiv vid exfoliering utan också skonsam mot huden, dessutom behandlar den även akne (särskilt dold akne).
Observera vid exfoliering för aknehud
- Gnugga inte ansiktet för fort eller för hårt, särskilt med hudområden som är utsatta för akne.
- Om huden har mycket stor, svullen akne, vänta tills aknen läkt för att exfoliera.
- Exfoliera inte mer än så, bara en gång i veckan när huden är akne.
- Det rekommenderas att exfoliera på kvällen för att undvika irritation av solens strålar.
Undvik att gå ut i solen efter att ha exfolierat din aknehud eftersom det helt kan orsaka solbränna. Om du måste gå ut, applicera solskyddsmedel mot acnehud 20 minuter innan och använd skyddande föremål som hattar, masker, solglasögon ...
Ju mer aknebenägen din hud är, desto mer kan du inte hoppa över exfolieringssteget. Men exfoliering för aknehud bör göras ordentligt och exakt enligt anvisningarna för att undvika situationen att du av misstag sprider infektionen i ansiktet mer. Helst, beroende på akne tillstånd du upplever är svår eller mild att välja en effektiv exfolierande produkt.