10 goda personliga hygienvanor för tonåringar
Personlig hygien är varje persons ansvar och plikt, särskilt för tonåringar. Så hur lär vi våra barn att förstå det?
Feminin hygienlösning, även känd som gynekologisk tvätt, är en produkt som rengör och skyddar intimområdet. Men inte alla vet hur man använder kvinnliga hygienlösningar på rätt sätt. Följande anmärkningar när du använder lösningar för hygien för kvinnor hjälper kvinnor att använda produkten mer effektivt.
Behovet av att lära sig om anteckningarna när du använder feminin hygienlösning är viktigt för att skydda det privata området
Observera när du använder kvinnlig hygienlösning som kvinnor behöver känna till
Observera att när du använder kvinnlig hygienlösning för att vårda och rengöra det privata området är viktigt. Att förse dig med rätt information och kunskap när du använder lösningar för kvinnlig hygien hjälper dig att vara effektiv när den används utan att skada ditt privata område.
Här är några anteckningar när du använder lösningar för kvinnlig hygien som kvinnor behöver känna till för att undvika att skada slidan.
Välj produkter med rätt pH
En anmärkning när du använder lösningar för hygien för kvinnor är att ta hänsyn till ingredienserna i produkten. Det viktigaste är pH, vanligtvis är det naturliga pH i det kvinnliga intimområdet 3,8 - 4,8, så när du väljer gynekologiska tvättprodukter är det bäst att välja produkter med ett pH i detta intervall. Detta hjälper till att bibehålla det naturliga pH-värdet i intimområdet.
Men om användaren har trast eller klåda bör de välja hygienprodukter för kvinnor med ett pH på 4,5 eller högre för att förhindra tillväxt av svamp. Dessutom, när det gäller gynekologiska sjukdomar, bör du se en läkare för exakta råd om hur du väljer och är uppmärksam när du använder kvinnliga hygienlösningar.
För normala tjejer kan du välja produkter som innehåller skonsamma ingredienser som kollagen , aloe vera, vitamin E eller rosessens. Produkter som innehåller dessa ingredienser är vanligtvis godartade, orsakar inte hudirritation, orsakar inte torrhet. Inte bara det, det har också effekten att föryngra huden i det privata området samt skydda det privata området från bakterier.
Observera att när du använder kvinnliga hygienlösningar bör endast användas externt
På instruktionsbladet finns det varningar för kvinnor att notera att när du använder kvinnliga hygienlösningar, tvätta bara utsidan försiktigt, skölj inte inuti. Men många kvinnliga vänner tror felaktigt att det är renare att skölja inuti. Att göra det är mycket lätt att skada din slida, och ökar också risken för att bakterier sprids tillbaka in i slidan, vilket orsakar gynekologiska sjukdomar. Därför bör kvinnor notera att när de använder feminina hygienlösningar bör de bara tvätta utsidan, inte duscha eller blötlägga slidan för att undvika att irritera det privata området.
Läs instruktionerna noggrant innan du använder kvinnlig hygienlösning för att inte skada det privata området
Överanvänd inte kvinnliga hygienlösningar
Som många andra produkter är för mycket inte bra. Så en notering när du använder lösningar för hygien för kvinnor som tjejer behöver känna till är att inte överanvända denna rengöringsprodukt. Som du också vet, anses kvinnlig hygienlösning också vara ett rengöringsmedel, missbruk kommer att förstöra den naturliga miljön i slidan.
Enligt experter bör du endast använda kvinnliga hygienlösningar max 1-2 gånger om dagen. Användning mer än en gång kommer att döda nyttiga bakterier, vilket gör slidan torr och irriterad. Dessutom måste kvinnor vara uppmärksamma, om slidan är allergisk efter att ha använt den feminina hygienprodukten, bör du sluta använda den och se en läkare. Att vara envis eller ignorera tecknen kommer att skada den "lilla flickan".
Observera att när du använder andra kvinnliga hygienlösningar måste du skölja din slida med vatten efter användning. Dessutom är feminin hygienlösning en produkt för det privata området, absolut inte använd för andra delar av kroppen.
Hur rengör man slidan ordentligt?
Förutom anteckningarna när de använder kvinnliga hygienlösningar, behöver kvinnor också veta hur man bättre städar det privata området.
Korrekt vaginalvård hjälper dig att bli mer säker i vardagen
Förhoppningsvis kommer anteckningarna när du använder lösningen för feminin hygien just nu att hjälpa dig att få det bästa sättet att ta hand om din "tjej". Det intima området är en känslig plats, så noggrann vård är viktigt. Att vara uppmärksam på att ta hand om det privata området hjälper inte bara kvinnor att inte ha gynekologiska sjukdomar utan hjälper dem också att bli mer självsäkra i livet.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!