De flesta kvinnor som precis har fått barn är sällan redo för ett andra barn. Men om du inte utrustar dig med kunskap om preventivmedel efter förlossningen kan du uppleva "familjeplaneringsstörning". Att veta om säkra och effektiva preventivmedel efter förlossningen hjälper dig därför att undvika oönskad graviditet.
För att ta väl hand om sina barn, förutom att lära sig hur man uppfostrar barn, behöver föräldrar också en rimlig födelseplan. Då behöver du förmodligen rätt preventivmetod för dig, särskilt efter att du har fött barn. aFamilyToday Health kommer att introducera några fler anteckningar om preventivmetoder så att du kan välja enligt dina önskemål och planer.
Detta beror på hur du uppfostrar ditt barn. Vid födseln, istället för att amma, ger du ditt barn modersmjölksersättning eller en kombination av bröstmjölk och modersmjölksersättning, och din mens kommer snart tillbaka om cirka 6 veckor till 3 månader. Om du har sex efter förlossningen kan du bli gravid i två veckor innan mensen knackar på dörren. Så för att förhindra det kan du använda preventivmedel efter förlossningen 3 till 4 veckor efter att ditt barn har fötts.
Perioden när du bara ammar och inte har börjat ge ditt barn fast föda eller formel är den period då dina chanser att bli gravid är ganska låga. Ju mer du ammar, desto mer hormoner stimulerar mjölkproduktionen och blockerar därmed verkan av hormoner som orsakar ägglossning. Men om du minskar frekvensen eller slutar amma helt kommer din mens tillbaka och sannolikheten att du blir gravid i detta fall är mycket stor. I allmänhet är graviditet fortfarande möjlig under denna period. Därför är användningen av preventivmedel efter förlossningen alltid nödvändig för att säkerställa att du inte får en oönskad graviditet.
Här är säkra preventivmetoder efter förlossningen som hjälper dig att känna dig säker när du använder.
Är amning en preventivmetod? Som nämndes i början av artikeln kan amning blockera verkan av hormonerna som orsakar ägglossning, vilket resulterar i en försenad menstruation.
Denna metod kallas amenorré amning. Om mamman regelbundet ammar barnet kommer det att vara 98 % effektivt för att förhindra graviditet, men måste uppfylla följande villkor:
Bebisar yngre än 6 månader gamla;
Menstruationscykeln har inte återvänt;
Du matar ditt barn regelbundet minst 6 gånger om dagen. Om du vill att den här metoden ska fungera, lämna inte gapet mellan matningar 4 timmar på dagen och 6 timmar på natten.
Dessutom, för att förbättra effektiviteten av amning med amenorré, kan du undvika att ge ditt barn fast föda och andra typer av mjölk.
När barnet slutar att di, kommer denna metod att minska i effektivitet. Om du använder mjölkmaskinen mer och mer, minskar hormonet som stimulerar mjölkproduktionen, vilket minskar dess effektivitet när det gäller att blockera verkan av hormonet som orsakar ägglossningen.
Detta är det enklaste preventivmedlet efter förlossningen att använda, för oavsett om du ammar eller inte kan du fortfarande använda kondom . Detta är en kvinnlig preventivmetod som placeras inuti slidan och utanför vulva. Men kvinnliga kondomer verkar komplicerade så det kanske inte får dig att känna dig lika bekväm som manlig kondom. Om den används på rätt sätt kommer denna metod att vara 98 % effektiv för manliga kondomer och 95 % för kvinnliga kondomer.
En sak att tänka på är att efter ditt barns födelse kan din vagina vara lite torr. Att använda kondom kan få dig och din make att känna sig obekväma. Använd dock ett glidmedel som kan göra sexet mer bekvämt för er båda. Du kan använda vattenlösliga, oljefria, för att undvika att påverka kvaliteten på kondomer.
Du kan använda diafragma eller kondom varje gång du har sex. Du bör välja typ av diafragma och mjuk, rund kupol av gummi eller silikon, lämplig för din livmoderhals.
Men bara för att vara säker kan du rådfråga din läkare eller sjuksköterska för att ta reda på vilket diafragma, spiral som är rätt för dig, eller när du ska skaffa en ny. När den används på rätt sätt och i kombination med en spermiedödande medel , är den upp till 92 % effektiv för diafragman och 96 % för livmoderkapslar.
Du kan använda p-piller som innehåller gestagen. Denna typ av p-piller är lämplig för ammande mödrar eftersom det inte påverkar amningen. När man använder ett gestagen kommer bröstmjölk att innehålla en liten mängd av hormonet progesteron men kommer inte att påverka barnet. Du kan börja ta det när som helst efter förlossningen. Om du tar p-piller varje dag kommer du att få upp till 99 % effektiv.
Detta preventivmedel efter förlossningen är bara effektivt i några veckor. Det injicerbara p-piller finns i två former, depo-Provera® (som fungerar i 12 veckor) och Noristerat® (som fungerar i 8 veckor). När det väl injicerats släpper läkemedlet ett gestagen i kroppen i flera veckor.
Du kan också injicera p-piller när som helst om du har flaskmatat ditt barn. Men om du ammar bör du vänta 6 veckor efter att barnet har fötts innan du får sprutan. Den lilla mängd progesteron som kommer in i ditt barns system påverkar inte ditt barn, men du är mer benägen att uppleva kraftiga blödningar och kraftiga menstruationsblödningar om du får sprutan under de första veckorna efter förlossningen. Detta preventivmedel efter förlossningen växer i popularitet eftersom det inte bara är 99 % effektivt, utan också väldigt enkelt att använda. Men om du planerar att skaffa ett barn till är denna metod inte nödvändigtvis lämplig för dig eftersom du måste sluta ta några månader för att din fertilitet ska återgå till det normala.
Detta preventivmedel efter förlossningen är effektivt i 3 år. Det gestageninnehållande preventivmedelsimplantatet är ett litet, tunt plaströr ungefär lika stort som en halv liter hår.
Cirka 21 dagar efter att barnet är fött kan du använda preventivmedelsimplantatet. Du kan amma normalt eftersom denna metod inte påverkar din bröstmjölksförsörjning.
Denna åtgärd görs mycket enkelt. När du använder denna metod kommer en kvalificerad läkare att föra in staven i din arm. Om du vill skaffa ett barn till eller byta till en annan preventivmetod kommer din läkare att ta bort implantatet under lokalbedövning och skära bort huden som innehåller teststickan under din arm.
Hormonspiralen (IUS) är konstruerad av en T-formad plast som överensstämmer med formen på din livmoder. När den väl sätts in frisätter spiralen progesteron, som fungerar i 5 år.
Du kan börja använda spiralen fyra veckor efter att ditt barn har fötts. Rådgör dock med din läkare eller sjuksköterska för att se om denna metod är rätt för dig.
Den icke-hormonella spiralen kan hålla dig från att bli gravid i 5 till 10 år. Du kan börja använda denna metod när som helst efter att du har fött ditt barn och vanligtvis 4 veckor efter förlossningen. Om du vill förhindra graviditet strax efter förlossningen kan din läkare hjälpa dig att sätta in spiralen så snart barnet är ute ur livmodern.
Förutom ovanstående preventivmedel, måste du tänka på ett antal andra faktorer såsom: olämplig preventivmedel, akut preventivmedel och familjeplanering.
Du bör inte använda preventivmedel som innehåller ett kombinationshormon (östrogen och gestagen) under de första 6 månaderna efter förlossningen, eftersom det kan minska din mjölktillförsel. När det gäller andra preventivmedel som inte innehåller östrogen kan du använda dem medan du ammar. Följaktligen finns det tre metoder för preventivmedel efter förlossningen du måste undvika, inklusive:
P-piller som innehåller östrogen och gestagen;
P-plåster på huden;
Vaginalring (en böjbar ring placerad högt upp i slidan).
Alla preventivmedel efter förlossningen som innehåller ovanstående kombinationshormoner bör börja verka 4 veckor från det att du börjar använda det. Under denna tid kan du sluta blöda, även om det är lättare än din vanliga mens. Om du använder akut preventivmedel ska du inte amma under de närmaste 36 timmarna.
Det finns 4 permanenta preventivmetoder. I synnerhet, tre metoder innefattar: den injicerbara piller, den kontraceptiva implantatet, och den hormonella lUD (IUS) alla innehåller progestogen, vilka är metoder som innehåller den konstgjorda hormonet progesteron. Den konventionella IUD-metoden (IUD) innehåller inga hormonella hormoner.
Om du dessutom är helt säker på att du inte vill skaffa fler barn kan du eller din man välja att ha en steriliseringsmetod. Men dessa långvariga preventivmetoder är lika effektiva som sterilisering. De har dock fördelen att du fortfarande kan bli gravid efter att du slutat använda dem. Dessutom kommer sterilisering hos män att ge bättre resultat.
När din mens är tillbaka och normal kan du prova naturlig familjeplanering. Med denna metod kan du bestämma ägglossningsdagen för att undvika att "komma in" under dessa dagar.
För att ta reda på när du blir gravid måste du kartlägga din basala kroppstemperatur i detalj varje dag: när du vaknar eller åtminstone efter tre timmars sömn. Du måste också lära dig hur man övervakar förändringar i slidslem.
Du kan köpa en digital termometer för att veta när din kropp är mest fertil. Dessutom är fertilitetsövervakningssatser också ett bra sätt att känna till möjligheten till befruktning. Innan du använder detta kit måste du dock gå igenom tre menstruationer. Innan du börjar med den här metoden bör du ta reda på om den är lämplig, speciellt om du har en oregelbunden menstruationscykel eller har problem med din månatliga mens. Bortsett från dessa fall, så länge du gör det noggrant, kan naturlig familjeplanering vara upp till 99 % effektiv.
Du kan köpa akuta preventivmedel på apotek eller vårdcentraler. Akut preventivmedel är ett piller som innehåller gestagen som används för att fördröja ägglossningen och förhindra att ett befruktat ägg befruktas. Några akuta p-piller inkluderar:
Akut preventivmedel (som Levonelle®) är ett morgon-efter-piller som kan fungera i upp till 72 timmar (3 dagar) från det att du har oskyddat sex . Du kan fortfarande ta detta läkemedel om du ammar ett barn.
EllaOne® är ett akut p-piller som kan tas upp till 120 timmar (5 dagar) efter oskyddat sex. Detta är dock ett receptbelagt läkemedel från en läkare och är lämpligt för personer 18 år och äldre.
Kopparspiralen är effektiv i upp till 5 dagar efter att du har haft sex. Denna metod är dock inte lika allmänt tillgänglig som p-piller för akuta preventivmedel och bör användas efter att barnet är 4 veckor eller mer.
Vanligtvis är det rätt tillfälle att påbörja en plan för preventivmedel cirka 6 veckor efter ditt barns födelse. Om du har andra frågor kan du rådfråga din förlossningsläkare om en plan för att förebygga graviditet efter förlossningen.
Förr eller senare måste du berätta för ditt barn vad en "regnrock" är och hur man använder kondom. Detta hjälper till att förhindra oönskad graviditet.
Ökningen av oxytocin och prolaktinhormoner under amning påverkar älskling mycket, specifikt kommer det att göra sexlusten hos kvinnor nästan obefintlig. Detta kan vara en stor besvikelse för par att ha sex efter förlossningen.
Många föräldrar vill hitta sätt att utbilda sina barn om sex men vet inte var de ska börja. Låt Hello Basi föreslå dig!
De flesta kvinnor som precis har fått barn är sällan redo för ett andra barn. Men om du inte utrustar dig med kunskap om preventivmedel efter förlossningen kan du uppleva "familjeplaneringsstörning". Att veta om säkra och effektiva preventivmedel efter förlossningen hjälper dig därför att undvika oönskad graviditet.
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.
