Vad ska gravida mödrar äta för att få vit hud och rosa läppar?

För blivande mammor är näring kärnan för att deras barn ska växa upp friska. Det finns dock ett faktum att få människor märker att valet av mat som konsumeras också bidrar till att bestämma barnets hy. Frågan är, vad ska en gravid mamma äta för att få sitt barn vitt?

Sanningen är att alla föräldrar vill att deras barn ska födas vitt och friskt. Därför har hemligheterna med vad man ska äta för vita barn aldrig minskat. Även om färgen på ett barns hud anses vara beroende av genetiska faktorer, finns det vissa livsmedel som kan förbättra ett barns hudton.

Därför, om du vill att ditt barn ska födas med vit hud och röda läppar, måste gravida mammor se över sin kost och lägga till rätterna som aFamilyToday Health föreslår nedan på menyn!

Faktorer som bestämmer hudtonen hos ett nyfött barn

I teorin kommer färgen på ett barns hud helt att bero på genetiska faktorer. När de föds kommer de flesta barns hud att vara blekt lila. Anledningen är att barnets cirkulationssystem fortfarande behöver tid för att cirkulera tillräckligt med syre till hela kroppen. När det erforderliga syrebehovet har uppnåtts blir barnets hud nu mer rosa.

Ovanstående är absolut sant, men fortfarande inte tillräckligt. En hälsosam kost , särskilt livsmedel som är fördelaktiga för bildandet av hudpigmentering, påverkar också i hög grad hudens färg.

Vad ska man äta för vita barn? Se följande lista omedelbart

Det sägs ofta att dricka kokosnötsvatten kommer att föda ett vitt barn, eller att äta svart mat kommer att resultera i mörk hud. Men de flesta moderna mammor idag tror inte riktigt på detta.

Som modern vetenskap har utvecklats är tillämpningen av folktips ofta selektivt selektiv. Här är en lista över livsmedel som hjälper ditt barn att få rosa och vit hud:

1. Lägg till mat som är rik på folat

Folsyra eller folat är ett extremt viktigt näringsämne för bildandet av barnets hjärnceller. Enligt studier ska folsyra tillsättas 4 veckor före graviditeten och åtta veckor efter födseln minskar risken avsevärt för att få ett barn med autism.

Dessutom sägs livsmedel som är rika på folat som spenat, citrusfrukter, linser och frukostflingor också ha förmågan att förbättra hudfärgen på bebisar efter födseln.

2. Saffransmjölk (safflorpistill)

Vissa gravida kvinnor använder fortfarande saffran under sin graviditet. Saffran finns också på listan över vad man ska äta för vita barn som mammor bryr sig om. Anledningen är att dess effekt kan bidra till att förbättra barnets hud från det att det är i livmodern.

Men när de använder saffran bör gravida kvinnor inte överdriva det för att undvika värmeutveckling och livmodersammandragningar som kan leda till missfall. Denna typ av mat rekommenderas under tredje trimestern .

3. Smör ghee

Ghee är ett bearbetat smör som innehåller mindre mjölkprotein än vanligt smör. Ghee används också ofta som ersättning för smör i matlagning. Speciellt denna mat är också bra för personer som är känsliga för laktos och kasein eftersom den innehåller väldigt lite av dessa två ingredienser.

Enligt experter kommer gravida kvinnor som lägger till ghee i sin kost att uppleva mindre smärta under förlossningen. Samtidigt har detta smör också en lättande effekt på huden.

4. Vad ska man äta för vita barn? Mandel är ett bra förslag

Mandel rekommenderas alltid under graviditeten eftersom den innehåller mycket protein, vitamin E, kalcium, magnesium och fibrer. Protein är mycket användbart för barnets tillväxt, medan kalcium och magnesium behövs för utveckling av ben.

För den som undrar vad man ska äta för att få ett vitt barn, kommer mandel att vara ett lämpligt val. Eftersom det också har en hudupplysande effekt. Du kan använda torkad mandel eller lägga till sallader eller dricka mandelmjölk .

5. Druvjuice

Druvjuice är rik på alfahydroxisyror (AHA), som är kända för att hjälpa spädbarn att få ljus hy. Därför kan gravida kvinnor lägga till druvjuice till sin meny. Rådet är att bara använda 60ml av denna juice två gånger om dagen och barnet föds inte bara vitt utan också friskt!

6. Vad ska man äta för vita barn? Ignorera inte frukt rik på C-vitamin

Om föräldrar har mörk hud, måste gravida mödrar aktivt äta frukt rik på vitamin C. Detta näringsämne fungerar inte bara för att stärka motståndet utan också förhindra mörk pigmentering av huden. Sedan dess kommer barnet att födas med en slät, rosa och vit hud.

Föreslå några frukter som apelsiner, citroner, äpplen, mandariner, vindruvor ... kan både göra fruktsallader eller göra uppfriskande juicer för varma dagar.

7. Fänkålsfröte

Gravida kvinnor som dricker fänkålsfröte på morgonen när de vaknar hjälper inte bara till att minska illamående utan hjälper också till att förbättra barnets hudpigmentering.

8. Avokado

Stäng avsnittet om vad du ska äta så att det vita barnet är smör. Denna frukt är ganska rik på vitamin E och C, som är bra för kroppens kollagenproduktion.

Dessutom är den höga fetthalten i avokado också lämplig för gravida kvinnor att lägga till menyn under de sista 3 månaderna av graviditeten . För det här är skedet när barnets hud börjar "pussa" för att förbereda sig för den kommande förlossningen.

Vad ska man äta för vita barn? Tips för gravida kvinnor

Förutom att veta vad de ska äta för att få ett vitt barn, bör gravida mammor förstå att melanin är pigmentet som hjälper till att motstå effekterna av solen. Ju mer solexponering, desto mer melanin producerar huden och blir mörkare.

Därför, även om barnet föds med rosa och vit hud, om mamman utsätter barnet för solljus regelbundet, kommer barnets hud troligen fortfarande att mörkna.

Förhoppningsvis kommer ovanstående förslag på vad man ska äta för vita barn att hjälpa framtida mammor att få den hud de vill ha.