Hur påverkar grönt te fertiliteten?
Om du gillar att dricka grönt te, lär dig om effekterna av grönt te på graviditeten om du är gravid eller planerar att bli gravid på aFamilyToday Health.
Hur påverkar grönt te fertiliteten?
Om du tycker om att dricka grönt te, kommer en eller två koppar grönt te om dagen inte att göra någon skada. Men om du är gravid eller planerar att bli gravid, finns det några saker du måste vara medveten om om effekten av grönt te på graviditeten.
Ökar grönt te fertiliteten?
Du måste förstå att grönt te inte kommer att göra något för att hjälpa dig att öka dina chanser att bli gravid. Grönt te är tillverkat av teblad som innehåller polyfenoler. Dessa ämnen fungerar som antioxidanter som hjälper till att skydda kroppens celler från riskfaktorer som kan leda till cancer och andra sjukdomar. Även om föreningarna som finns i grönt te har mycket gynnsamma effekter på den allmänna hälsan, finns det inte många avgörande studier om fördelarna med grönt te på fertiliteten. Faktum är att grönt te innehåller koffein, vilket har kopplats till en ökad risk för missfall . Utöver det tror många forskare att om du dricker för mycket grönt te riskerar ditt barn att födas med låg födelsevikt.
Anteckningar om att dricka grönt te under graviditeten
För närvarande finns det inte mycket forskning eller bevis för att koffeinet i grönt te kan påverka fertiliteten eller befruktningen. Läkare rekommenderar dock att om du använder provrörsbefruktning eller använder andra fertilitetsmetoder är det bäst att begränsa ditt koffeinintag. Att tolerera stora mängder koffein kan påverka effektiviteten av dessa metoder.
Flera studier har också visat att föreningar i grönt te kan förhindra upptaget av folsyra, ett mineral som är viktigt under graviditeten. Det har gjorts några experiment som visar att om du drar ner på grönt te medan du är gravid minskar risken för att ditt barn föds med en neuralrörsdefekt. Läkarna behöver dock fortfarande mer forskning för att kunna dra definitiva slutsatser.
Du bör dock inte skynda dig att sluta dricka grönt te. Ta det med måtta. Du kan också köpa koffeinfritt grönt te om du vill minimera ditt koffeinintag. Dessutom bör du dricka grönt te mellan måltiderna snarare än medan du äter eftersom polyfenolerna i grönt te kan minska mängden järn du absorberar från annan mat än kött.
Om du har försökt bli gravid i ett år eller mer, om du är över 35 år och har försökt bli gravid i 6 månader utan framgång, eller om din mens är oregelbunden, tala med din läkare direkt. vägledning och behandling.
Saker att veta när man blir gravid efter 50 år
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Saker du behöver veta om cirkulationssystemet och fostrets hjärtfrekvens
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Lär dig om livmodern och förändringar under graviditeten
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Vad du behöver veta om blodprover under graviditeten
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Hur lång tid efter kejsarsnitt kan man bli gravid igen? Anteckningar för mammor att komma ihåg
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Ilska under graviditeten: Kontrollera det nu, annars kommer det att orsaka skada!
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Letar du efter svar på hur länge kan jag bli gravid igen efter att jag avslutat en graviditet?
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Suddiga ögon under graviditeten: Orsaker och sätt att förbättra
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
10 yogaställningar för att effektivt öka fertiliteten
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Är det normalt att gravida kvinnor spyr blod? Orsaker och förebyggande
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.