Hemligheten till att stoppa lusten att kissa mycket hos gravida kvinnor
Frekvent urinering är ett vanligt fenomen hos många gravida kvinnor. Så vad kan vi göra för att begränsa denna obehagliga situation?
Hemligheten till att stoppa lusten att kissa mycket hos gravida kvinnor
Frekvent urinering är ett vanligt fenomen hos många gravida kvinnor. Vad kan göras för att begränsa detta obehag?
Kvinnor kommer oftare att "besöka" toaletten under graviditeten. Tillståndet börjar under den första trimestern (cirka den sjätte veckan) och förvärras under den tredje trimestern (från ungefär den 35:e veckan).
Varför kissar gravida kvinnor ofta?
Gravida kvinnor kommer att kissa oftare än tidigare. Varför behöver man plötsligt kissa så mycket? Detta beror främst på att hormonet hCG avsevärt ökar mängden blod i kroppen, vilket leder till en ökning av mängden vätska som filtreras genom njurarna och urinblåsan för att hålla mer vatten.
Du kan också kissa oftare på natten. När man ligger ner kommer benen att vara i nivå med överkroppen, vilket gör att mängden vätska i benen tenderar att återgå till blodet och urinblåsan, vilket gör att den gravida mamman vill kissa.
En annan viktig faktor som leder till frekvent avföring hos gravida kvinnor är att den växande livmodern sätter press på urinblåsan, vilket minskar mängden urin som den innehåller. Detta tryck kommer dock att minska när livmodern rör sig in i bukhålan under andra trimestern.
Dessutom, i slutet av tredje trimestern, tenderar fostret att rotera huvudet som förberedelse för födseln, så huvudet kommer att trycka direkt på urinblåsan, vilket gör att den gravida kvinnan kissar mer än vanligt.
Hur man begränsar frekvent urinering under graviditeten
Även om du känner dig obekväm när du kissar mycket bör du inte undvika att dricka vatten. Uttorkning påverkar både mamma och foster. Här är några tips till dig:
Minska nattlig urinering genom att dricka mycket vatten under dagen, men begränsa drickandet före sänggåendet;
Undvik kaffe och te i slutet av dagen;
När du kissar, luta dig framåt för att göra det lättare att tömma blåsan helt.
Frekvent urinering under graviditeten kommer att försvinna strax efter att barnet har fötts. Några dagar efter förlossningen kommer du fortfarande att kissa mycket för att hjälpa din kropp att bli av med kvarvarande vätskor från din graviditet. Oroa dig inte för efter denna tid kommer urinvägarna att återgå till det normala som före förlossningen.
Vecka 9
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Lär dig om fertilitetsläkemedel hos kvinnor?
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Hur sker befruktning och fosterutveckling?
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
22 yogaövningar för gravida under de första 3 månaderna är lätta att föda och redo att föda
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
Läka smärtan av en mammas missfall
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
Risk för plötslig spädbarnsdöd (SIDS)
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta för att få i sig tillräckligt med näring till fostret?
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Läkemedel för att behandla infertilitet hos kvinnor
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Kan en kvinna med polycystisk äggstock bli gravid?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.