Gravida kvinnor lyssnar på musik ordentligt så att deras barn utvecklas bra

Många experter uppskattar effekten av musik på fostret. Därför är det också viktigt för gravida kvinnor att lyssna på musik ordentligt.

Varje gravid mamma vill göra allt för att stödja utvecklingen av sitt ofödda barn, från att planera regelbundna kontroller med din läkare till att få tillräckligt med näringsämnen i din kost. Dessutom är många mammor också intresserade av att stödja den fysiologiska, intellektuella och känslomässiga utvecklingen hos sina barn under graviditeten genom att låta gravida kvinnor njuta av musik.

Fördelar med att lyssna på musik under graviditeten

Om ditt barn utsätts för musik från det att han är i livmodern kommer hans hjärna att börja lära sig att ta emot, fokusera och reagera på olika ljud i ett tidigare skede, vilket kan hjälpa hans sinne.intelligens på en högre nivå efter födseln.

Musik har också positiva effekter på den psykofysiologiska utvecklingen hos barn. Det har föreslagits att lyssna på musik under graviditeten kan hjälpa till att forma vissa egenskaper i ditt barns personlighet. Dessutom säger vissa mammor att när de spelar den musik de ofta lyssnar på under graviditeten kommer den gråtande bebisen att lugna sig.

Hur man väljer musik för gravida mammor

Under graviditeten kommer barnet att utsättas för en mängd olika ljud och sensoriska stimuli genom moderns dagliga liv. De flesta studier har dock funnit att den bästa musiken du kan spela för ditt ofödda barn är klassiska stycken med många upprepningar.

En artikel publicerad i Telegraph förklarar att: Klassisk musik av kompositörer som Johann Sebastian Bach, Beethoven eller Mozart kommer att skilja sig från genrer som rock och countrymusik. Klassisk musik har en mer komplex tonstruktur. Tre månader gamla kan känna igen den strukturen och till och med känna igen musik de har hört förut... Forskare tror att komplexiteten hos klassisk musik gör det möjligt för hjärnan att bearbeta problemproblem snabbare . Så att lyssna på klassisk musik kan ha andra effekter på hjärnan än andra typer av musik. Gravida mammor kan dock fortfarande lyssna på vilken musik de gillar så länge som rytmen inte är alltför obekväm.

När du slår på musik, vad ska gravida kvinnor vara uppmärksamma på?

Livmodern är en ganska bullrig plats. Ditt barn kan höra ditt hjärta slå, magen mullrar och lungljud när du andas. När musiken nådde mig förstärktes ljudet många gånger.

Om fostret utsätts för höga ljud under en längre tid kan detta påverka barnets hörsel negativt och även öka stressnivån efter födseln. När du låter ditt barn lyssna på musik med hörlurar, var därför uppmärksam på att bara skruva upp volymen som om du viskar.

När du lyssnar på musik på högtalartelefonen bör du inte spela musik med högre volym än 65 dB (volymen på musik som butikerna fortfarande är öppna). Om musiken är högre kommer ditt barn att bli förskräckt eller få hörsel- eller hjärnskador. När du vill lyssna på musik lite längre, håll ljudet lägre än 50 dB!

För att göra det lättare för dig att uppskatta dB, här är några volymparametrar för vanliga hushållsljud:

50 – 75 dB: tvättmaskin

55 – 70 dB: diskmaskin

60 – 85 dB: dammsugare

60 – 95 dB: hårtork

65 – 80 dB: väckarklocka

75 – 85 dB: toaletttorkarljud

80 dB: telefonen ringer.

Gravida kvinnor som har hörlurar i öronen hjälper också till att slappna av, men fostret hör knappt. Så du måste vara uppmärksam på volymen på ljudet du låter ditt barn höra. För att lära dig mer om fördelarna med musik för gravida kvinnor, se här.