Att känna barnets sparkar i magen för första gången kommer att vara ett oförglömligt minne för den gravida mamman. Dessutom hjälper den här åtgärden dig också att veta mer om ditt barns hälsostatus.
En av de stora känslorna med moderskap är det ögonblick du känner din bebis utveckling när den rör sig i din livmoder, och det kan vara ännu mer speciellt att veta att dessa babysparkar är så fördelaktiga för din hälsa och ditt välbefinnande. Den åtgärden hjälper inte bara ditt barn att sträcka ut sina armar och ben eller säga hej till omvärlden, utan stöder också bildandet och förbättringen av barnets muskel-, skelett- och ledutveckling.
Forskning publicerad i Journal of the Royal Society dokumenterar hur foster rör sig och utvecklas i livmodern. Vad forskarna upptäckte förvånade alla:
Vid 20 - 30 veckor har sparkarna blivit starkare: Enligt resultaten av foster-MR vid 20 - 30 veckor blir rörelsen gradvis starkare.
Styrkan i lederna hos barn beror på styrkan hos sparkarna: Forskarna mätte mängden kraft hos sparkarna och toleransen och spänningen hos fostrets ben och leder.
Fostrets sparkar minskade runt 35 veckor i livmodern: Forskare fann att sparkarna minskade med 35 veckors graviditet . Anledningen till detta är att utrymmet i livmodern inte räcker till för att barnet ska kunna röra sig eller sparka längre.
Trycket på benen fortsätter att öka med barnets tillväxt: Däremot fortsätter trycket på fötternas ben och leder att öka. Detta hjälper barnet att fortsätta att utvecklas stadigt.
Rörelse för intrauterin utveckling: Forskning belyser vikten av rörelse för fostrets utveckling. Det är därför många för tidigt födda barn ofta har ben- och ledavvikelser.
Sättet ditt barn rör sig innan födseln kan påverka hans hälsa när han växer upp: Mer forskning behövs för att definitivt fastställa sambandet mellan fostrets rörelse och benhälsa som artros.
Du kan uppmuntra ditt barn att röra sig, vicka eller till och med sparka på magen genom att:
Ligg på vänster sida, fokusera och känn bebisens rörelser i 2 timmar. Du bör känna att ditt barn rör sig minst 10 gånger. Om antalet gånger inte räcker bör gravida kvinnor uppsöka läkare.
Att dricka lite apelsinjuice eller mjölk kommer att väcka fostret i magen. Snacks har samma effekt. Detta stimulerar ämnesomsättningen, vilket förbättrar barnets rörelse.
På samma sätt som att sjunga vaggvisor för att få ditt barn att sova, kan du också vakna och få ditt barn att röra sig med andra ljud. Musiken kanske inte är för hög och levande, bara tillräckligt för att stimulera barnets hörsel och därigenom främja en kärlek till musik och dans hos barn.
Låt oss slappna av! Fosterrörelser varierar med varje individ och med varje graviditet. Så det finns ingen anledning att pressa dig själv om du inte känner på samma sätt som många andra blivande mammor. Du kan rådfråga din läkare om du har tvivel och oro för ditt barn.
Vid 15 veckor kommer ditt barn att börja röra sin kropp och sina lemmar. De flesta gravida mödrar känner inte barnets rörelse under detta skede. Men mellan 16-25 veckor kan du redan känna de underbara pulserna när din bebis utvecklas i magen.
Att känna sparkarna i magen kan hjälpa dig att försäkra dig om att din bebis är pigg och frisk. Så när barnet inte rör sig mycket kan den gravida mamman vara orolig. Ditt barns rörelser, som att sparka, vrida sig och krulla, kommer att variera under graviditeten.
Du bör uppsöka läkare om ditt barns rörelser minskar avsevärt.
Du bör notera: Bebisar behöver också sömn när de är i livmodern, men sömnen varar vanligtvis inte mer än 90 minuter.
Fosterrörelsen ökar vanligtvis efter 32 veckor och har samma rörelsemönster.
Du måste känna ditt barns sparkar fram till förlossningen.
Graviditeten är en spännande men samtidigt en stressig tid för mammor. Så om du är orolig för något bör du genast träffa din läkare.
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.
