Att känna barnets sparkar i magen för första gången kommer att vara ett oförglömligt minne för den gravida mamman. Dessutom hjälper den här åtgärden dig också att veta mer om ditt barns hälsostatus.
En av de stora känslorna med moderskap är det ögonblick du känner din bebis utveckling när den rör sig i din livmoder, och det kan vara ännu mer speciellt att veta att dessa babysparkar är så fördelaktiga för din hälsa och ditt välbefinnande. Den åtgärden hjälper inte bara ditt barn att sträcka ut sina armar och ben eller säga hej till omvärlden, utan stöder också bildandet och förbättringen av barnets muskel-, skelett- och ledutveckling.
Forskning publicerad i Journal of the Royal Society dokumenterar hur foster rör sig och utvecklas i livmodern. Vad forskarna upptäckte förvånade alla:
Vid 20 - 30 veckor har sparkarna blivit starkare: Enligt resultaten av foster-MR vid 20 - 30 veckor blir rörelsen gradvis starkare.
Styrkan i lederna hos barn beror på styrkan hos sparkarna: Forskarna mätte mängden kraft hos sparkarna och toleransen och spänningen hos fostrets ben och leder.
Fostrets sparkar minskade runt 35 veckor i livmodern: Forskare fann att sparkarna minskade med 35 veckors graviditet . Anledningen till detta är att utrymmet i livmodern inte räcker till för att barnet ska kunna röra sig eller sparka längre.
Trycket på benen fortsätter att öka med barnets tillväxt: Däremot fortsätter trycket på fötternas ben och leder att öka. Detta hjälper barnet att fortsätta att utvecklas stadigt.
Rörelse för intrauterin utveckling: Forskning belyser vikten av rörelse för fostrets utveckling. Det är därför många för tidigt födda barn ofta har ben- och ledavvikelser.
Sättet ditt barn rör sig innan födseln kan påverka hans hälsa när han växer upp: Mer forskning behövs för att definitivt fastställa sambandet mellan fostrets rörelse och benhälsa som artros.
Du kan uppmuntra ditt barn att röra sig, vicka eller till och med sparka på magen genom att:
Ligg på vänster sida, fokusera och känn bebisens rörelser i 2 timmar. Du bör känna att ditt barn rör sig minst 10 gånger. Om antalet gånger inte räcker bör gravida kvinnor uppsöka läkare.
Att dricka lite apelsinjuice eller mjölk kommer att väcka fostret i magen. Snacks har samma effekt. Detta stimulerar ämnesomsättningen, vilket förbättrar barnets rörelse.
På samma sätt som att sjunga vaggvisor för att få ditt barn att sova, kan du också vakna och få ditt barn att röra sig med andra ljud. Musiken kanske inte är för hög och levande, bara tillräckligt för att stimulera barnets hörsel och därigenom främja en kärlek till musik och dans hos barn.
Låt oss slappna av! Fosterrörelser varierar med varje individ och med varje graviditet. Så det finns ingen anledning att pressa dig själv om du inte känner på samma sätt som många andra blivande mammor. Du kan rådfråga din läkare om du har tvivel och oro för ditt barn.
Vid 15 veckor kommer ditt barn att börja röra sin kropp och sina lemmar. De flesta gravida mödrar känner inte barnets rörelse under detta skede. Men mellan 16-25 veckor kan du redan känna de underbara pulserna när din bebis utvecklas i magen.
Att känna sparkarna i magen kan hjälpa dig att försäkra dig om att din bebis är pigg och frisk. Så när barnet inte rör sig mycket kan den gravida mamman vara orolig. Ditt barns rörelser, som att sparka, vrida sig och krulla, kommer att variera under graviditeten.
Du bör uppsöka läkare om ditt barns rörelser minskar avsevärt.
Du bör notera: Bebisar behöver också sömn när de är i livmodern, men sömnen varar vanligtvis inte mer än 90 minuter.
Fosterrörelsen ökar vanligtvis efter 32 veckor och har samma rörelsemönster.
Du måste känna ditt barns sparkar fram till förlossningen.
Graviditeten är en spännande men samtidigt en stressig tid för mammor. Så om du är orolig för något bör du genast träffa din läkare.
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.
