Känner du ofta obehag i sinusområdet, har du ofta täppt näsa och ont i halsen? Om svaret är ja, har du med största sannolikhet bihåleinflammation. Särskilt bihåleinflammation under graviditeten kan bli mycket allvarligare.
Bihåleinflammation är ett tillstånd där slemhinnan i bihålorna svullnar. Detta hindrar flödet av slem ut ur bihålorna. Detta tillstånd kommer att leda till symtom som nästäppa, ökat tryck eller obehag i området kring ögonen, näsan och kinderna. Denna sjukdom kan orsakas av bakterier, virus eller svampar. Förkylningar är också en av de vanligaste orsakerna till detta tillstånd.
Om du har en bihåleinfektion under din graviditet bör medicinering vara det första du tänker på. Det finns dock läkemedel som är säkra, men det finns också några som inte är säkra för gravida kvinnor. Därför, istället för att använda droger, kan du använda några naturliga behandlingar för att övervinna detta tillstånd.
Typiska orsaker till bihåleinflammation under graviditeten inkluderar:
Immunförsvaret försvagas under graviditeten och ökar risken för bihåleinflammation orsakad av bakterie-, svamp- och virusinfektioner
Graviditetshormoner, särskilt progesteron och östrogen, kan göra bihåleinflammation värre. Hormonerna ökar blodflödet i kärlen och hinnorna (inklusive slemhinnorna) vilket får dem att svälla, vilket leder till trängsel och postnasal dropp.
Andra möjliga orsaker till en högre risk för bihåleinflammation under sport inkluderar:
Förkylning och influensa
Allergisk rinit, hösnuva , pollenallergi
Trauma, nästippen... leder till ett inflammatoriskt svar.
Enligt experter har 20%-40% av kvinnor i fertil ålder symtom på rinit och bihålesjukdom. 10%-30% av dessa kvinnor har förhöjda symtom under graviditeten. Bakteriell bihåleinflammation är en av de vanligaste orsakerna till sinussjukdom och kräver noggrann vård.
Bihåleinflammation kan utvecklas under vilken trimester som helst, och vanliga symtom på denna infektion inkluderar:
Snivel
Öron gjorde ont
Öm hals
Torrhosta, hosta mycket
Dålig andedräkt
Slem orsakar täppt näsa
Förlust av lukt eller smak
Hög feber på grund av allergisk reaktion
Huvudvärk när man tuggar eller lutar huvudet.
Bihåleinflammation har två typer enligt följande:
Akut bihåleinflammation: Detta är en tillfällig infektion som varar i cirka fyra veckor orsakad av förkylning eller allergier. Blockerade sinushåligheter förhindrar att slem rinner ut. Symtomen kommer att toppa.
Om infektionen varar i fyra till 12 veckor kallas tillståndet subakut bihåleinflammation.
Kronisk bihåleinflammation utvecklas när symtom på en bihåleinflammation varar i mer än 12 veckor och fortsätter i flera månader.
Bihåleinflammation under graviditeten eller andra infektioner är osannolikt att påverka barnet eftersom moderkakan söker efter de flesta skadliga faktorer för att bekämpa sjukdomen.
Innan du använder någon medicin kan du prova några säkra huskurer för att lindra bihåleinflammation, till exempel:
Lyft huvudet när du sover för att andas lättare, förhindra hostattacker
Ånga med varmt vatten två gånger om dagen hjälper till att tunna ut slem
Använd en rumsluftfuktare på natten för att hålla näsan fuktig och påskynda läkningsprocessen medan du sover.
Drick mycket vätska som vatten, soppor och citrusjuicer. Att hålla din kropp hydrerad är mycket viktigt för att hjälpa dig att bekämpa infektioner.
Använd fysiologisk koksaltlösning för att rengöra näsan. Du kan göra din egen lösning genom att tillsätta 1/8 tesked salt och lite bakpulver till 1 kopp varmt vatten, rör om väl, pumpa in i ena näsborren, blås sedan ut, byt sida.
Om du har ont i halsen, gurgla med varmt saltvatten (1/4 tsk salt i 250 ml vatten). Honung och citron hjälper också till att lindra ont i halsen.
Få tillräckligt med sömn för att hjälpa ditt immunförsvar att bekämpa infektioner.
Under graviditeten känner du ofta lust att äta, men när du är sjuk kanske du inte längre har denna känsla. Men även om du inte har aptit bör du fortfarande äta bra. Om du inte känner för att äta, dela upp dina måltider i mindre portioner. I din kost, inkludera näringstäta livsmedel som frukt och grönsaker.
Om du har huvudvärk:
Applicera värme eller kalla kompresser på dina axlar, nacke eller panna.
Träning eller ett varmt bad kan också hjälpa till att lindra huvudvärk.
Läkemedel som används för att behandla akut bihåleinflammation inkluderar cefprozil (Cefzil) och amoxicillin-klavulanat . Paracetamol (Tylenol) är också säkert att använda under graviditet för smärtlindring. Förutom smärtstillande medel är antihistaminer och hostdämpande medel för korttidsbehandling av luftvägsinfektioner också säkra om de används i rätt doser. Du bör dock inte använda acetylsalicylsyra och ibuprofen (Advil, Motrin, etc.).
Du bör prata med din läkare för information om mediciner. I allmänhet, även om dessa läkemedel är säkra, är det bättre att begränsa deras användning under graviditeten.
Några åtgärder för att hjälpa dig att förebygga sinusinfektioner under graviditeten inkluderar:
Undvik att gå till dammiga områden
Begränsa kontakten med personer som är förkylda
Rengör familjens vardagsrum mycket rent, dammsug med jämna mellanrum
Öka immuniteten genom att äta färsk frukt, grönsaker, yoghurt
Zink behövs för att upprätthålla ett hälsosamt immunförsvar och minska svårighetsgraden av infektioner. Du kan prioritera mat som innehåller zink, såsom fullkornsbröd, linser, kikärter, ägg, cashewnötter, bakad potatis, fisk och kött.
Bihåleinflammation kommer vanligtvis att lindras med huskurer. Men om symtomen inte förbättras eller förvärras bör du kontakta din läkare
Om du hostar upp grönt eller gult slem
Om du har feber över 38°C
Kan inte äta eller sova
Återkommande infektion
Om sjukdomen inte blir bättre kommer din läkare att ge dig medicin för att säkerställa att det är säkert för dig och ditt barn. För bihåleinflammation under graviditeten bör du ta väl hand om dig själv. Förutom medicinering tillämpar du även några naturliga behandlingar för att lindra symtomen och bättre återhämtning.
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.
