Känner du ofta obehag i sinusområdet, har du ofta täppt näsa och ont i halsen? Om svaret är ja, har du med största sannolikhet bihåleinflammation. Särskilt bihåleinflammation under graviditeten kan bli mycket allvarligare.
Bihåleinflammation är ett tillstånd där slemhinnan i bihålorna svullnar. Detta hindrar flödet av slem ut ur bihålorna. Detta tillstånd kommer att leda till symtom som nästäppa, ökat tryck eller obehag i området kring ögonen, näsan och kinderna. Denna sjukdom kan orsakas av bakterier, virus eller svampar. Förkylningar är också en av de vanligaste orsakerna till detta tillstånd.
Om du har en bihåleinfektion under din graviditet bör medicinering vara det första du tänker på. Det finns dock läkemedel som är säkra, men det finns också några som inte är säkra för gravida kvinnor. Därför, istället för att använda droger, kan du använda några naturliga behandlingar för att övervinna detta tillstånd.
Typiska orsaker till bihåleinflammation under graviditeten inkluderar:
Immunförsvaret försvagas under graviditeten och ökar risken för bihåleinflammation orsakad av bakterie-, svamp- och virusinfektioner
Graviditetshormoner, särskilt progesteron och östrogen, kan göra bihåleinflammation värre. Hormonerna ökar blodflödet i kärlen och hinnorna (inklusive slemhinnorna) vilket får dem att svälla, vilket leder till trängsel och postnasal dropp.
Andra möjliga orsaker till en högre risk för bihåleinflammation under sport inkluderar:
Förkylning och influensa
Allergisk rinit, hösnuva , pollenallergi
Trauma, nästippen... leder till ett inflammatoriskt svar.
Enligt experter har 20%-40% av kvinnor i fertil ålder symtom på rinit och bihålesjukdom. 10%-30% av dessa kvinnor har förhöjda symtom under graviditeten. Bakteriell bihåleinflammation är en av de vanligaste orsakerna till sinussjukdom och kräver noggrann vård.
Bihåleinflammation kan utvecklas under vilken trimester som helst, och vanliga symtom på denna infektion inkluderar:
Snivel
Öron gjorde ont
Öm hals
Torrhosta, hosta mycket
Dålig andedräkt
Slem orsakar täppt näsa
Förlust av lukt eller smak
Hög feber på grund av allergisk reaktion
Huvudvärk när man tuggar eller lutar huvudet.
Bihåleinflammation har två typer enligt följande:
Akut bihåleinflammation: Detta är en tillfällig infektion som varar i cirka fyra veckor orsakad av förkylning eller allergier. Blockerade sinushåligheter förhindrar att slem rinner ut. Symtomen kommer att toppa.
Om infektionen varar i fyra till 12 veckor kallas tillståndet subakut bihåleinflammation.
Kronisk bihåleinflammation utvecklas när symtom på en bihåleinflammation varar i mer än 12 veckor och fortsätter i flera månader.
Bihåleinflammation under graviditeten eller andra infektioner är osannolikt att påverka barnet eftersom moderkakan söker efter de flesta skadliga faktorer för att bekämpa sjukdomen.
Innan du använder någon medicin kan du prova några säkra huskurer för att lindra bihåleinflammation, till exempel:
Lyft huvudet när du sover för att andas lättare, förhindra hostattacker
Ånga med varmt vatten två gånger om dagen hjälper till att tunna ut slem
Använd en rumsluftfuktare på natten för att hålla näsan fuktig och påskynda läkningsprocessen medan du sover.
Drick mycket vätska som vatten, soppor och citrusjuicer. Att hålla din kropp hydrerad är mycket viktigt för att hjälpa dig att bekämpa infektioner.
Använd fysiologisk koksaltlösning för att rengöra näsan. Du kan göra din egen lösning genom att tillsätta 1/8 tesked salt och lite bakpulver till 1 kopp varmt vatten, rör om väl, pumpa in i ena näsborren, blås sedan ut, byt sida.
Om du har ont i halsen, gurgla med varmt saltvatten (1/4 tsk salt i 250 ml vatten). Honung och citron hjälper också till att lindra ont i halsen.
Få tillräckligt med sömn för att hjälpa ditt immunförsvar att bekämpa infektioner.
Under graviditeten känner du ofta lust att äta, men när du är sjuk kanske du inte längre har denna känsla. Men även om du inte har aptit bör du fortfarande äta bra. Om du inte känner för att äta, dela upp dina måltider i mindre portioner. I din kost, inkludera näringstäta livsmedel som frukt och grönsaker.
Om du har huvudvärk:
Applicera värme eller kalla kompresser på dina axlar, nacke eller panna.
Träning eller ett varmt bad kan också hjälpa till att lindra huvudvärk.
Läkemedel som används för att behandla akut bihåleinflammation inkluderar cefprozil (Cefzil) och amoxicillin-klavulanat . Paracetamol (Tylenol) är också säkert att använda under graviditet för smärtlindring. Förutom smärtstillande medel är antihistaminer och hostdämpande medel för korttidsbehandling av luftvägsinfektioner också säkra om de används i rätt doser. Du bör dock inte använda acetylsalicylsyra och ibuprofen (Advil, Motrin, etc.).
Du bör prata med din läkare för information om mediciner. I allmänhet, även om dessa läkemedel är säkra, är det bättre att begränsa deras användning under graviditeten.
Några åtgärder för att hjälpa dig att förebygga sinusinfektioner under graviditeten inkluderar:
Undvik att gå till dammiga områden
Begränsa kontakten med personer som är förkylda
Rengör familjens vardagsrum mycket rent, dammsug med jämna mellanrum
Öka immuniteten genom att äta färsk frukt, grönsaker, yoghurt
Zink behövs för att upprätthålla ett hälsosamt immunförsvar och minska svårighetsgraden av infektioner. Du kan prioritera mat som innehåller zink, såsom fullkornsbröd, linser, kikärter, ägg, cashewnötter, bakad potatis, fisk och kött.
Bihåleinflammation kommer vanligtvis att lindras med huskurer. Men om symtomen inte förbättras eller förvärras bör du kontakta din läkare
Om du hostar upp grönt eller gult slem
Om du har feber över 38°C
Kan inte äta eller sova
Återkommande infektion
Om sjukdomen inte blir bättre kommer din läkare att ge dig medicin för att säkerställa att det är säkert för dig och ditt barn. För bihåleinflammation under graviditeten bör du ta väl hand om dig själv. Förutom medicinering tillämpar du även några naturliga behandlingar för att lindra symtomen och bättre återhämtning.
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.
