Använd sojaisoflavoner för snabba goda nyheter

Det kan låta otroligt, men sojaisoflavontillskott kan hjälpa många kvinnor att bli gravida och njuta av moderskapet.

Försöker du skaffa barn eller har oregelbunden mens ? Visste du att sojaisoflavoner kan hjälpa dig att bli gravid? Om du undrar vad detta tillägg är och dess förmåga att hjälpa kvinnor att uppnå de resultat de vill ha, låt aFamilyToday Health ta reda på det genom följande artikel.

Vad är sojaisoflavoner?

Isoflavoner är en typ av fytoöstrogen eller spårelement som härrör från växter. De hjälper till att stimulera produktionen av hormonet östrogen i kroppen. Livsmedel som sojabönor eller andra sojaprodukter är inte bara proteinrika utan ger också en rik källa till isoflavoner. Det sägs att konsumtion av livsmedel som innehåller mycket isoflavoner kan öka fertiliteten hos kvinnor.

Hur hjälper isoflavoner?

Många kvinnor upplever fertilitetsproblem eller har inte ägglossning, och sojaisoflavoner kan hjälpa till att stimulera ägglossningen i sådana fall. Dessutom, om du upplever oregelbunden mens, överväg att använda ett sojabaserat tillskott för att lösa dina problem.

När det absorberas i kroppen börjar hormonet östrogen utsöndras mer, vilket stimulerar ägglossningen och hjälper dig att göra dig redo för graviditeten. Att ta sojaisoflavoner för att förbättra infertiliteten är därför en av de bästa naturläkemedlen.

Vilka objekt kan användas?

När du upplever menstruationscykelproblem eller dålig fertilitet som aFamilyToday Health som nämns ovan, kan du använda sojaisoflavontillskott för att förbättra tillståndet. Det är dock fortfarande viktigt att konsultera en läkare före användning.

Dessutom, om din menstruationscykel och ägglossningscykel är regelbunden, får du inte ta sojaisoflavoner eftersom de kan orsaka hormonell obalans i kroppen.

Hur använder man isoflavoner?

Det finns två sätt att absorbera sojaisoflavoner för snabba goda nyheter:

Som funktionell mat som säljs på marknaden

Du kan också äta soja eller edamamebönor (från Japan) och andra sojaprodukter som sojamjölk, tofu eller sojayoghurt.

För sojabakterietillskott, för att få bästa resultat, komplettera vid rätt tidpunkt i menstruationscykeln eller ta det från 3 till 5 dagar efter den första dagen av menstruationen. Försök också att fortsätta dricka vid samma tidpunkt varje dag, till exempel efter en måltid.

Lämplig dosering

Sojaisoflavontillskott är lätt tillgängliga i livsmedelsbutiker och apotek som 40 mg piller. Den rekommenderade dosen för absorption för graviditetsändamål är 80 mg per dag. Du kan ta två piller om dagen.

Dessutom används ibland sojaisoflavoner för att förbättra värmevallningar under graviditeten i doser på 40-80 mg, beroende på din läkares instruktioner.

Risker och biverkningar av isoflavoner

Du bör inte ta sojatillskott mer än 5 dagar i rad per månad eftersom överdrivet intag kan utlösa negativa effekter på ägglossningen, som att störa menstruationscykeln.

Att komplettera isoflavoner med andra antibiotika skapar dessutom många dåliga effekter på hälsan. Läkare har noterat att sojaisoflavoner kan leda till bröstcancer hos vissa kvinnor.

En annan biverkning av isoflavoner är sköldkörtelproblem . Matsmältningsbesvär och huvudvärk är också bland de problem som du kan stöta på.

Vissa andra användningsområden för isoflavoner

Förutom att stödja kvinnor snabbt med goda nyheter, ger sojaisoflavoner också andra fördelar, såsom:

Minska trötthet hos medelålders kvinnor

Trötthet är en av de mest frustrerande problemen under klimakteriet och sojaisoflavoner kan hjälpa till att bekämpa detta genom att avsevärt förbättra energi och vitalitet hos kvinnor mellan 40 och 60 år.

Stöd för att förbättra osteoporos

När du väl fyllt 50 ökar minskningen av östrogen dramatiskt din risk för benförlust. Faktum är att 1 av 3 kvinnor över 50 år kommer att uppleva en osteoporosrelaterad fraktur.

Sojaisoflavoner kan förbättra låg östrogenstatus. En studie publicerad i Journal of Bone and Mineral för flera år sedan fann att isoflavoner kan hjälpa till att skydda mot osteoporos. I en annan studie minskade tillsats av soja eller isoflavoner till dieter för postmenopausala kvinnor markörer för benförändringar.

Viktiga saker att komma ihåg när du tar isoflavoner

aFamilyToday Health vill notera några viktiga saker att komma ihåg innan du börjar använda sojaisoflavoner, inklusive:

Kvinnor över 35 år bör söka medicinsk rådgivning för fullständig rådgivning och inte använda godtyckligt eftersom det kan påverka andra underliggande tillstånd, vilket gör att kroppen påverkas negativt.

Om ägglossningen inte är regelbunden kan du ta kosttillskott eller kosttillskott som innehåller isoflavoner. Men om du har några andra hälsoproblem bör du undvika att ta detta ämne.

Dessutom bör personer med komplicerade hälsorubbningar som livmoderpolyper , fibrocystiska bröst, myom eller sköldkörtelsjukdom aldrig ta sojaisoflavoner. Deras problem kan förvärras genom att konsumera för mycket fytoöstrogen.

Om du har polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) bör du inte heller konsumera isoflavoner.

Du kan uppleva några mindre biverkningar från sojaisoflavoner som matsmältningsbesvär eller trötthet. Försök därför att ta tillskottet i tid för att minska biverkningarna av denna aktiva ingrediens.

Infertilitet har blivit ett av de vanligaste problemen för många kvinnor. Metoden att använda sojagroddar funktionella livsmedel för att lösa ovanstående problem är dock allt populärare. Därför, om du letar efter ett snabbt sätt att få goda nyheter, prova att ta ett sojaisoflavontillskott som ordinerats av din läkare.