Vilken substans saknar blödande tänder? Hur ska man behandla?

När tandköttet blöder kan patienten lida av orala sjukdomar eller brist på substans. Så vilken substans saknar blödande tänder? Informationen i den här artikeln kommer att hjälpa dig att få mer kunskap för att veta hur du kan komplettera till fullo och därigenom skydda en god munhälsa.

Både vuxna och barn riskerar att få blödande tandkött. Detta är ett vanligt och vanligt tillstånd som kan hända vem som helst. Det finns många orsaker till detta tillstånd, bland annat brist på viktiga näringsämnen och vitaminer. Att veta vad som saknas av blödande tänder,  vad man ska äta med blödande tandkött hjälper dig att bygga upp en rimlig kost och förhindra det effektivt.

Vilket ämne saknar fenomenet blödande tänder?

Bristen på mineraler som är nödvändiga för att hålla tänderna starka är orsaken till blödande tandkött. Näringsämnen som har stor inverkan på munhälsan inkluderar:

Blödande tänder på grund av kalciumbrist 

Kalcium är ett ämne som hjälper ben och tänder att strukturera starkt. Dessutom stöder kalcium blodets koagulering, vilket förhindrar blodproppar när blodkärlen skadas. Om kroppen saknar kalcium kommer tändernas rötter att blöda.

Mat som är rik på kalcium förhindrar tandblödningar

Kroppen kan inte syntetisera kalcium på egen hand. Därför måste du komplettera detta mineral genom mat. Livsmedel som ger mycket kalcium till kroppen är ägg, mjölk, skaldjur, kyckling, spenat, morötter, sojabönor ...

Blödande tänder på grund av fosforbrist

När det är brist på fosfor blir tänderna svaga och skakas lätt. Detta är en möjlighet för bakterier att attackera roten av tanden och orsaka infektion och blödning. Du behöver tillräckligt med fosfor i kroppen för att skydda dina tänder och förhindra blödningar.

Kroppen tar inte upp fosfor direkt utan måste genom näringsämnen som protein, kalcium. Därför bör du bygga upp en kost rik på protein och kalcium som mjölk, ägg, skaldjur, fisk, fågel, baljväxter ... för att ge tillräckligt med fosfor som kroppen behöver.

Zinkbrist i kroppen orsakar blödande tänder

Gingivit , blödande tandkött kommer att förvärras om kroppen saknar zink . För att den obehagliga blödningen från tänderna inte ska vara länge, ät mat som är rik på zink som ostron, nötkött, svamp, mjölk, nötter etc.

Blödande tänder brist på vitaminer?

Blödande tänder beror också på vitaminbrist i kroppen. Detalj:

Blödande tänder på grund av C-vitaminbrist 

Vitamin C spelar en roll för att stärka immunförsvaret, motstånd, hjälpa kroppen att bekämpa patogener och infektioner. När C-vitamin är bristfälligt påverkas kollagenproduktionen, särskilt i kapillärer, ben och bindväv. Tandköttsdelen sitter inte ordentligt fast vid tandroten, bakterier kommer att angripa tandroten, vilket orsakar tandköttsinflammation och blödning.

Ett svar på frågan "Vilket ämne saknas från blödande tänder?" är vitamin C

Dessutom kommer låg C-vitaminhalt att orsaka skörbjugg. Tonoplastcellerna är för nedbrutna, vilket gör pulpan och tandköttet mer poröst, benägna att få tandköttsinflammation och blödningar. När C-vitamin inte tillförs kroppen kommer tänderna att falla ut och bara ett nytt sätt att växa tänder kan lösas.

För att komplettera C-vitamin behöver du äta mycket gröna grönsaker och frukter som guava, mandarin, apelsin, broccoli, paprika...

Blödande tandkött på grund av K-vitaminbrist 

Vitamin K är ett svar på frågan "Vilket ämne saknas från blödande tänder?". Vitamin K:s ansvar är att främja blodpropp för att stoppa blödningar i öppna sår. Utan detta vitamin kommer blodet att vara tunt, ostoppbart och blöda mer, blöda längre än vanligt.

Varje dag behöver kroppen ge 75 - 120 mikrogram K-vitamin till kroppen. Du bör äta mer ägg, kål, mjölk, blomkål, spenat, grönkål ... för att komplettera K-vitamin för kroppen.

D-vitaminbrist orsakar blödande tänder

Om mängden D-vitamin i kroppen är för låg kan patienten tappa tänder. Detta vitamin hjälper till att stärka ben och tandstruktur och upprätthåller processen att ersätta gammalt ben med ny benvävnad.

När du blöder tänder på grund av D-vitaminbrist måste du äta mycket fisk, ägg, mjölk, nötter ...

Vitamin B3-brist orsakar blödande tandkött

Vitamin B3 spelar en roll för att kontrollera blodsockernivåerna i kroppen och upprätthålla ett stabilt antal röda blodkroppar. När det finns brist på vitamin B3 kommer tändernas rötter att blöda. Du måste komplettera vitamin B3 för kroppen med en kost som innehåller mycket lax, kyckling, svamp, jordnötter ...

Blödande tandkött på grund av E-vitaminbrist 

Vitamin E är effektivt för att bekämpa fria radikaler och minska inflammation. När kroppen inte får tillräckligt med E-vitamin förvärras tandköttsinflammationen vilket leder till blödande tänder.

Livsmedel som innehåller mycket E-vitamin

Vitamin E är rikligt i grönsaker, kött, nötter, squash, avokado, broccoli, lax, räkor, sparris, spenat...

Mat att undvika vid blödande tänder

Förutom frågan om vilket ämne som saknas från blödande tänder, behöver patienten också känna till listan över livsmedel som ska undvikas för att inte förvärra denna situation. Dessa inkluderar:

• Mat rik på socker och stärkelse som kakor, godis, läsk... De är orsaken till plack- och bakteriebildning i munhålan, vilket leder till många munsjukdomar .
• Drycker som orsakar muntorrhet som energidrycker, kaffe eller rökning. När munnen är torr har bakterier möjlighet att attackera tandköttet och orsaka blödningar.
• Det sega köttet kan fastna mellan tänderna, orsaka svullnad, tandköttsinflammation och svårigheter att återhämta sig från blödningar.

Personer med blödande tänder ska vara uppmärksamma på vad?

Bakterier i munhålan är orsaken till att tandblödningen förvärras. Förutom att bygga en diet med viktiga vitaminer och mineraler, bör patienter notera:

• Korrekt munhygien , borsta tänderna två gånger om dagen efter måltider.
• Välj en tandborste med mjuka borst för att undvika att skada tandköttet.
• Kombinerat med tandtråd för att rengöra placket mellan tänderna som tandborsten inte når.
• Använd fysiologisk koksaltlösning eller utspätt saltvatten för att skölja munnen och rengöra bakterier.
• När du märker en blödande tand, applicera is på den drabbade tanden för att lindra inflammationen och främja snabbare blodkoagulering.
• Använd saltvatten  för att skölja munnen för att döda bakterier, bekämpa inflammation, minska risken för tandlossning.
• Besök tandläkaren för att få tandsten var 6:e ​​månad och kontrollera dina tänder, begränsa tandköttsinflammation eller blödning.

Ren och korrekt munhygien vid behandling av blödande tänder

Blödande tänder har många potentiella orsaker till farliga tandsjukdomar. Förhoppningsvis har ovanstående delning hjälpt dig att få det mest specifika svaret på frågan om vad som saknas från den blödande tanden . Du bör gå till tandkliniken med jämna mellanrum för att bli kontrollerad och upptäckt tidigt och på så sätt skydda din munhälsa på bästa sätt.