Var inte subjektiv: Ögonåldrande hos unga ökar

Ögonåldrande är vanligt hos medelålders och äldre, men fler och fler fall av ögonåldrande förekommer hos unga. Detta är en viktig hälsofråga som kräver uppmärksamhet.

Vilka är de vanligaste orsakerna till ögondegeneration hos unga? Finns det något sätt att fixa denna situation? Låt oss hitta svaret genom artikeln nedan.

Vad är ögonens åldrande?

Ögon, som alla andra delar av kroppen, är föremål för effekterna av åldrande. Men på grund av modern livsstil, miljöföroreningar och giftiga ämnen gör att ögonen åldras tidigare. Åldrande av ögat är resultatet av en störning i proteinsyntesen i linsen och näthinnan. När de retinala pigmentepitelcellerna degenererar och inte kompenseras av de återstående cellerna, kommer ögats synskärpa att minska kraftigt. 

Normalt åldras ögonen gradvis från 40 års ålder och framåt. Och åldrandet kommer att öka markant när man går in i perioden 50-60 år gammal. 

Men nuförtiden lider allt fler unga av för tidigt åldrande av ögonen. Fler och fler människor märker symtomen på ögonåldrande i 30-årsåldern eller till och med 20. I den här åldern har många unga redan ögonproblem. Fenomenet ögontrötthet, långvarig torra ögon, bländning, uppkomst av svarta prickar på grund av grumlig glaskropp, suddig syn,... Det finns många nya människor i 40-årsåldern som har haft grå starr och synproblem. minskar när personer över 60 år gamla .

Ögonåldrande hos unga dyker upp mer och mer

Orsaker till ögonåldring hos unga

Många vetenskapliga studier har visat att inte bara symtomen på synnedsättning kommer tidigare, utan även synstörningar uppträder hos unga. Orsaken till ögonåldrande hos unga är frekvent exponering för blått ljus och skadliga miljöer. Luftföroreningar från fordon, industrirök, tobak etc. är också faktorer som orsakar ögonens åldrande. 

När vi andas, passerar förorenad luft genom lungorna, in i blodet, ackumuleras till giftiga oxidanter som kan ta bort elektronegativiteten hos cellulära proteiner, förändra strukturen och andelen av proteinkomponenter i kroppen, glaskroppen, vilket gör att denna struktur blir ogenomskinlig. Giftiga oxidanter orsakar skador på näthinnan och gör att celler dör.

För blått ljus kommer, när det exponeras regelbundet, att förändra de värmekänsliga enzymerna som skyddar linsens proteiner. Därför förloras proteinet gradvis, vilket leder till grå starr.

Blått ljus vänder också den fotokemiska reaktionen av Rhodopsine, det visuella pigmentet hos fotoreceptorer, som konsumerar dessa celler, vilket allvarligt påverkar förmågan att se klart.

Blått ljus finns också i naturligt solljus. Och artificiellt blått ljus från LED-lampor, datorskärmar, telefoner, tv-apparater påverkar i hög grad ögonens åldrande. För med den moderna livsstilen utsätts människor ofta för blått ljus, inte bara det, utan missbrukar det också dag och natt, vilket orsakar konstant skada på ögonen.

Amerikanska forskare visar också att personer som arbetar natt eller utsätts för mycket blått ljus har inte bara ögonsjukdomar, utan har också en högre risk för hjärt- och kärlsjukdomar och fetma, cancer, diabetes etc. Om de utsätts för blått ljus i mer än 3 timmar om dagen finns det 90 % risk för synförlust. 

Blått ljus är en av orsakerna till att ögonen åldras hos unga

Tecken på åldrande ögon

Endast en läkare kan dra slutsatser om ögonens åldrande. Läkaren kommer att förlita sig på igenkänningstecknen eller använda maskinen för att kontrollera och analysera. Så hur är det med oss, normala människor, kommer att göra för att känna igen när ögonen åldras. Du kan lita på följande kriterier, när du har sådana symtom måste du se en läkare för snabb undersökning och behandling.

När du märker dimsyn, trötthet i ögonen och smärta, sveda, torra ögon, rinnande ögon, ... Detta är orsakerna till hög ålder som leder till att hornhinneepitelcellerna repas. När de retinala pigmentepitelcellerna som ansvarar för ljusmottagningen försämras, minskar förmågan att utsöndra tårar.

Folk eller kallas fenomenet "flygande flugor" framför ögonen är också ett tecken att känna igen. I huvudsak är detta ett grumligt tillstånd av den genomskinliga miljön i ögat, särskilt glaskroppen. Denna degenerering orsakar glaskroppsavlagring, vilket kommer att skapa många fragment av olika storlekar. Skräp som hänger upp i glaskroppen stör överföringen av ljus genom det optiska systemet. Så patienten kommer att känna att de mörka fläckarna rör sig, flyter framför ögonen, vilket orsakar en känsla av intrassling och obehag. Dessa svarta fläckar beskrivs som svärmar av flugor som flyger framför dem.

När ögonen åldras finns det ofta många blodkärl, feta pterygium, pterygium utvecklas och ansamlas på utsidan av ögat. Vid denna tidpunkt produceras färre tårar, vilket orsakar torra ögon och dimsyn när man tittar på allt runt omkring.

Hos personer med åldrande ögon kan ögonmusklerna bli svaga på grund av otillräcklig blodtillförsel, vilket orsakar ögonmuskelsjukdomar. Därför kommer ögats förmåga att ta bilder inte längre vara lika snabb som vanligt. Om det är mer allvarligt kan det orsaka muskelförlamning, kisning. Ögonen ser matta, trötta, mindre smidiga ut...

Karakteristiska symtom på makuladegeneration eller makuladegeneration gör bilden förvrängd, otydlig. Sjukdomen kännetecknas av skador på retinala pigmentepitelceller och synceller, vilket orsakar synnedsättning. Detta är också ett symptom på åldrande ögon.

Vanliga åldrande ögonsjukdomar 

Grå starr

Grå starr är en åldrande ögonsjukdom som uppstår på grund av agglomerationen av proteinmolekyler, som utgör ögats lins. Grå starr utvecklas ofta gradvis över tiden och orsakar flugor, dubbelseende, dimsyn, bländning, gula bilder, etc.

Det är möjligt att när det är i ett tidigt skede, har grå starr inte orsakat mycket synförlust. Om de upptäcks i dagsfasen, kan patienter ändra sin livsstil och använda dagliga ögontillskott för att komplettera viktiga näringsämnen för att bekämpa ögonåldring, såsom alfaliponsyra, lutein, vitamin B2, ... för att bromsa utvecklingen av sjukdomen. Men när sjukdomen upptäcks i ett senare skede har den utvecklats allvarligt, vilket kan kräva operation för att ersätta den konstgjorda linsen. Först då kan synen återställas, vilket gör det lättare för patienten att se.

Makuladegeneration

Den gula gula fläcken är ansvarig för färguppfattningen och bildens klarhet. Denna gula fläcken är belägen i mitten av näthinnan. Makuladegeneration minskar livskvaliteten, särskilt synen. Personer med makuladegeneration har svårt att läsa, köra bil och utföra andra dagliga sysslor.

Personer med makuladegeneration har svårt att göra dagliga aktiviteter

Experter rekommenderar också att ett komplett komplement av antioxidanter, anti-ögondegeneration såsom vitamin A, E, Lutein, Zeaxanthin, Zink, ... kan minska risken för synförlust med 25% på grund av ögonsjukdom.Makuladegeneration. Om sjukdomen fortfarande är i ett lindrigt stadium kan ögontillskott som innehåller dessa ämnen användas för att förhindra att sjukdomen förvärras. Om det är allvarligt är det nödvändigt att undersöka och behandla enligt läkarens instruktioner. Det finns flera metoder för läkemedelsinjektion, laserkirurgi för att behandla retinal degeneration, makuladegeneration.

Ökat intraokulärt tryck

Glaukom är en mycket farlig sjukdom som uppstår när högt tryck i ögat skadar synnerven och kan leda till permanent synförlust. Öppenvinkelglaukom utvecklas tyst, med lite smärta, så många människor märker det inte. När de upptäcktes var ögonen dåliga och förlorade gradvis perifer syn. För öppenvinkelglaukom som orsakar symtom av smärta, tårar, röda ögon och huvudvärk, illamående... I denna form kommer det att vara farligare och utvecklas plötsligt, vilket orsakar snabb synförlust. Äldre personer, patienter med familjehistoria, som tar steroider eller närsynthet löper ökad risk att utveckla glaukom. 

För att behandla denna sjukdom kan betablockerare, orala kolsyraanhydrashämmare eller ögondroppar användas. Om medicinering inte fungerar behövs operation för att förbättra synen.

Diabetisk retinopati

För äldre personer med diabetes är detta en av de farliga komplikationerna. Patienter med nedsatt syn, suddig syn, ser svarta prickar sväva framför ögonen, förvrängda bilder, smärta, rodnad, smärta i ögonhålorna... Detta fall måste behandlas omedelbart, annars kan det hända att näthinnan inte behandlas väl kan slitas sönder eller slitas sönder, vilket orsakar synförlust.

Torra ögon

Torra ögon uppstår på grund av en störning i tårproduktionen eller när tårarna avdunstar för snabbt. Därför kommer att läsa böcker, använda datorn under lång tid ha svårigheter som klåda, brännande, brännande smärta. 

Detta tillstånd kan ses hos äldre när ögonen åldras och även hos unga människor med en ohälsosam livsstil, förorenad miljö ...

Hur förhindrar man ögonåldring hos unga?

Att hålla dina ögon friska beror mycket på hur du sköter och skyddar dina ögon. Tidig eller sen åldrande av ögonen, förutom orsakerna till ålder och miljö, är den extra vård av de nödvändiga ämnena för ögonen också mycket viktig. 

Ta väl hand om dina ögon som att inte läsa i trafiken, inte läsa för nära. Det bör vara en 5-10 minuters paus efter var 50:e minut av datoranvändning, spel, telefon etc. 

Skydda dina ögon från solljus, som att använda solglasögon med UV-skydd, och undvika att gå ut under den soligaste delen av dagen, från 10:00 till 15:00. 

Att bära solglasögon när man går ut är en effektiv åtgärd för att skydda ögonen från åldrande

Ger ett komplett utbud av essentiella näringsämnen som zink, vitamin B2, lutein, zeaxantin för att ge näring till friska ögonceller och förhindra åldrande. Vitamin B2 (riboflavin) och zink har en viktig roll i kroppen, och deltar i utbytet av pigment i ögats näthinna, vilket hjälper ögonen att anpassa sig till ljus. Om vitamin B2-brist kan zink orsaka trötthet i ögonen, dimsyn, röda ögon, känslighet. Lägg till lite anti-aging ögontonic för att förhindra ögonåldrande.

Modern livsstil påverkar också ögonen, så det är nödvändigt att ge ögonen en vila. För närvarande arbetar och studerar unga ofta mycket på datorer och telefoner och spenderar mindre tid på att vila ögonen. Ögonen utsätts ständigt för dessa enheter under många timmar, vilket gör att ögonhälsan försämras. 

En hel natts sömn är också ett bra sätt att hålla ögonen friska. Att vara uppe för sent gör ögonen oflexibla och trötta. 

Eliminera vissa dåliga vanor som är skadliga för ögonen, som att gnugga ögonen, vilket kan bryta små blodkärl under huden vilket gör att ögonlocken snabbt kollapsar, ser mörka ringar ut eller skadar hornhinnan, vilket gör bilden suddig. Suddig även när den bärs glasögon.

Att dricka tillräckligt med vatten varje dag är inte bara bra för din hälsa, utan hjälper också dina ögon att inte bli torra och trötta. Regelbundna synundersökningar är också ett bra sätt att ta hand om dina ögon. När avvikelser upptäcks tidigt och behandlas snabbt kan många risker för olyckliga konsekvenser undvikas.

Ovan finns lite information om ögonåldring hos unga . Även om ögonåldrande är farligt kan vi helt förhindra och minimera dess konsekvenser med praktiska åtgärder.