Vad ska personer med njursten inte äta?

Du behöver veta vad personer med njursten inte bör äta för att kunna begränsa deras upptag i kroppen, vilket effektivt förhindrar uppkomsten av njursten i kroppen.

Du behöver veta vad personer med njursten inte bör äta för att kunna begränsa deras upptag i kroppen, vilket effektivt förhindrar uppkomsten av njursten i kroppen.

Grönsaker och frukter rika på oxalater

Den främsta orsaken till njursten är ansamling av oxalater i urinen, vilket ökar risken för att stenar bildas i njurarna. Oxalat finns rikligt i vissa kött och vissa grönsaker som innehåller detta ämne kan också vara "boven" till njursten som spenat, vattenspenat, rödbetor, baljväxter, apelsiner, jordgubbar, choklad, etc. jordnötter, kaffe, ... personer med tecken på njursten bör också begränsa sina dagliga måltider.

Kött och fågel

Torkat fjäderfä eller fisk, torkade räkor, torkat kött, korvar, fläsktarm, nötköttstarm, fisksås... är livsmedel som innehåller puriner, personer med njursten bör inte äta. Eftersom de är rika på protein ökar mängden oxalat i urinen, vilket leder till att det bildas stenar.

Njurstenssjukdom bör inte äta - Mjölk

Mjölk och mejeriprodukter bör inte ätas av personer med njursten

Mjölk eller mejeriprodukter som yoghurt, ost, smör etc. Inte bra för personer med njursjukdom alls, så det är nödvändigt att minska konsumtionen av denna mat. Eftersom de innehåller mycket fosfor kan för mycket fosfor i kroppen orsaka njursvikt eller hjärtinfarkt och benrelaterade sjukdomar.

C-vitamin

Kroppen omvandlar C-vitamin till oxalat vilket ökar bildningen av njursten. Så om läkare har föreslagit att du ska minska oxalat i din kost, är det inte heller en bra idé att ta ett C-vitamintillskott. Patienter med njursten bör inte ta mer än 500 mg C-vitamin per dag. En person med risk för njursten bör rådfråga en läkare eller dietist innan du tar stora doser av vitaminer eller mineraler.

Potatis

Njurstenssjukdom bör inte äta, var uppmärksam på potatis. Förutom stärkelsen i potatis är kaliumhalten i potatis också ganska hög, så personer med njurproblem som njursten bör absolut inte äta mycket potatis.

Vin, alkoholhaltiga drycker

Alkohol är ingen bra dryck för patienter med njursten. När alkohol kommer in i kroppen påverkar det ämnesomsättningssystemet och alkaliniteten och ökar risken för stenbildning.

Salt och fett

Forskning visar att minskning av salt i kosten också kan minska oxalatnivåerna i urinen, så försök att äta lättare måltider på grund av mat som innehåller puriner: torkad fisk, torkat kött, torkade räkor och linser, workshops, alla typer av såser, fläsktarm, nötkötts tarmar...

Personer med njursten bör inte äta salt mat

Djurens organ

Inälvorna hos alla djur är höga i purin. Om du äter mycket djurorgan kommer njurarna att ha svårt att filtrera bort alla slaggprodukter, proteiner, puriner etc. Detta kan orsaka gikt, njursten och i förlängningen leda till njursvikt.

För att säkerställa hälsan bör alla veta vad de inte ska äta med njursten när det finns tecken på njursten och bör sätta upp en rimlig kost för sig själva.

Glöm inte att tillsätta ca 2,5 - 3 liter filtrerat vatten varje dag och dela och drick flera gånger om dagen. Att dricka mycket vatten både hjälper till att undvika njursten och hjälper till att driva ut små stenar från din kropp.

Ät mat som är låg i salt och ät mindre kött. Du kan äta fisk istället för kött. Räkor och krabba kan ätas med måtta.

Kalcium: Många tror att tillförsel av för mycket kalcium till kroppen ökar risken för njurstensbildning. Men i själva verket bidrar intaget av kalciuminnehållande livsmedel främst från mejeriprodukter som ost, mjölk och yoghurt ... till att minska risken för njurstensbildning.

Bao Bao