Vad ska personer med lungfibros äta?

Lungfibros är en sjukdom som påverkar lungornas funktion. Personer med lungfibros tappar ofta aptiten på grund av sura uppstötningar i magen. Så vad ska personer med lungfibros äta för att stödja bättre behandling? Ta en titt på den här artikeln nedan!

Lungfibros är en sjukdom som kännetecknas av progressiv ärrbildning av vävnader i lungorna. Med tiden kommer den ärrade lungan att hårdna, vilket påverkar patientens förmåga att andas. Typiska symtom på lungfibros inkluderar: 

• Smärta och tryck i bröstet.
• Andnöd, trötthet.
• Hosta länge, hosta upp blod.
• Det hörs ett litet sprakande ljud i lungorna vid inandning
• Fingrarna är lila.

Lungfibros kan orsaka särskilt farliga komplikationer för hälsan såsom: Lågt blodsyre, höger hjärtsvikt, pulmonell hypertoni, andningssvikt,... Därför är det oerhört viktigt att bygga upp en regim Att äta hälsosamt för att minska sjukdomen. Så vad ska du äta när du har lungfibros ?

Vad ska lungfibros äta?

Förutom läkemedelsbehandling och syrgasbehandling samt kirurgi, kommer korrekt kost också att förbättra symtomkontroll av lungfibros. Här är de livsmedel som personer med lungfibros bör äta.

Lungfibros är en sjukdom som påverkar lungfunktionen

Nötter

Nötter är extremt rika på näringsämnen och ger en full energikälla för kroppen. Därför blir detta ett livsmedel som möter behoven av stöd för personer med lungfibros. För när du har denna sjukdom kommer du att känna anorexi och snabbt gå ner i vikt. Vid den tiden kommer nötter att leda till kalorier för att behålla vikt och hälsa även om patienten äter mindre.

Vissa nötter som är bra för patienter med lungfibros som valnötter och linfrön kommer att ge ett överflöd av omega-3 med antiinflammatoriska egenskaper, vilket främjar mer aktiva hjärnfunktioner.

Nötter är extremt rika på näringsämnen, vilket ger en full energikälla för kroppen

Gröna grönsaker och frukter

Frukt och grönsaker är utmärkta källor till antioxidanter. Har effekten att stärka motståndet och stödja effektiv återhämtning efter sjukdom. Dessutom kommer dessa livsmedel att förbättra symptomen på gastroesofageal reflux.

Vad ska personer med lungfibros äta? Svaret är antioxidantrika frukter och grönsaker som bär, kiwi, vattenmelon, gröna bladgrönsaker, kål, morötter, paprika, broccoli, squash etc.

Vad ska personer med lungfibros äta? Svaret är gröna grönsaker och frukter

Produkter med mjölkextrakt

Mat och dryck med mjölkextrakt som yoghurt, ost, färsk mjölk ger mycket protein, kalcium och D-vitamin till kroppen. Personer med lungfibros äter inte mycket mättat fett och högt kolesterolmat. Därför kommer produkter gjorda av skummjölk att vara den mest idealiska maten.

Dessutom har yoghurt med låg fetthalt en hälsosam mikrobiom för att främja bättre matsmältningssystem och immunförsvar. Personer med lungfibros bör inkludera yoghurt i sin dagliga kost eller sojamat.

Lägg till proteinhaltig mat

Personer med lungfibros bör äta mycket hälsosamma proteintillskott som bönor, fisk, kött, ägg... Obs, patienter bör också undvika rött kött och processat kött för att hämma sjukdomen bra.

Tillsätt grönt te till din drink varje dag

Förutom de livsmedel som behöver läggas till den dagliga menyn är dryckerna också en lika viktig faktor. Grönt te är en dryck som har många stora fördelar för oss. Grönt te innehåller en stor mängd antioxidanter. Därifrån hjälper det att bekämpa inflammation, antioxidant för att hämma fibros eller ärrbildning i vävnader i kroppen. Hjälper till att stödja bättre behandling av lungfibros.

Grönt te är rikt på antioxidanter som hjälper till att bekämpa inflammation och hämmar fibros

Kostanteckningar för patienter med lungfibros

Förutom den dagliga kosten bör personer med lungfibros också vara uppmärksamma på vissa problem med att äta enligt följande:

• Dela upp måltiderna jämnt över dagen i små måltider istället för att äta 3 huvudmåltider.
• Ät inte för mycket på en gång eftersom det kan leda till mer andnöd.
• Begränsa stekt mat, högt i fett, högt i socker, eftersom de kan orsaka mer allvarliga effekter på hälsan.
• Ät mindre salt och ohälsosamma mättade fetter.
• Lägg till mer mat som är bra för immunförsvaret .
• Om patienten har sura uppstötningar, var uppmärksam på att undvika sura livsmedel som tomater, apelsiner, mandariner, kaffe, ...
• Sätt inte mellanmål mellan måltiderna eftersom det kan orsaka mer aptitlöshet. Som ett resultat är kroppen inte försedd med tillräckliga näringsämnen.
• Ät mat som är ångad, kokt eller kokt istället för stekt eller stekt med mycket fett. Undvik dessutom att äta bearbetad mat, fett eller animaliska organ.
• Ät minst 3 timmar innan du går och lägger dig.
• När du upplever några symtom är det nödvändigt att konsultera en läkare och konsultera en läkare. Självmedicinera inte.

Ovan finns all information om lungfibros vad man ska äta. Förhoppningsvis kommer den genom denna artikel att hjälpa patienter med lungfibros att välja den mest lämpliga menyn för sig själva. Därifrån, stärk behandlingen av sjukdom bättre varje dag!