Vad ska man inte äta under armarna? 7 livsmedel att undvika under behandlingen

Lukt under armarna kan inte botas helt, men om den används på rätt sätt kan den effektivt förbättra symtomen. Förutom behandlingslösningar är patienterna också uppmärksamma på att avstå från vissa livsmedel som orsakar lukt i armhålan. Så vad ska personer med armhålalukt inte äta?

Se följande artikel för att lära dig om underarmslukt, hur kosten påverkar den och vad personer med underarmslukt inte bör äta för att undvika att förvärra underarmslukten!

Hur fungerar svettkörtlar?

Vad ska man inte äta under armarna?  7 livsmedel att undvika under behandlingen Den främsta orsaken till underarmslukt är utsöndringen av svettkörtlar.

  • Svettkörtlar är små rörformiga strukturer i huden som producerar svett. Denna exokrina körtel spelar en roll i produktionen och utsöndringen av svett till epitelytan genom kanaler.
  • Svettkörtlar utsöndrar svett för att hjälpa oss att kyla ner. Det finns två huvudtyper av svettkörtlar: de ekkrina körtlarna som täcker större delen av din kropp och öppnar sig direkt på ytan av din hud.
  • De apokrina körtlarna ligger i områden med mycket hårsäckar som ljumskar och armhålor, går in i hårsäcken och öppnar sig sedan mot ytan.
  • När din kropp värms upp utsöndrar de ekkrina körtlarna svett för att kyla kroppen och luktar inte förrän bakterier på din hud börjar invadera.
  • När vi är stressade går de apokrina körtlarna i överdrift genom att utsöndra en luktfri vätska. Vätskan luktar bara när den kommer i kontakt med bakterierna på din hud. Det är inte förrän i puberteten som dessa körtlar börjar fungera och kroppen börjar lukta.
  • Den främsta orsaken till underarmslukt är utsöndringen av svettkörtlar. De apokrina körtlarna utsöndrar en tjock vätska som innehåller järn, lipider och proteiner, som bryts ner av bakterier för att skapa en obehaglig lukt, som kallas underarmslukt.
  • Tillståndet med ökad svettning i armhålorna är vanligt hos personer som har för vana att äta mycket fett, äta kryddiga kryddor, ägna sig åt sportaktiviteter, jobba mycket... Att svettas mycket men inte rent kan lätt orsaka inflammation. infekterade, dålig andedräkt.

Varför påverkar mat svettkörtlar?

Varför ska vi bry oss om frågan: "Vad ska man inte äta om man har dålig andedräkt?". Faktum är att mat har en effekt på kroppslukten. Efter att vi ätit mat bryter enzymer i matsmältningssystemet ner proteiner till aminosyror, fetter till fettsyror och kolhydrater till enkla sockerarter (som glukos). För att denna process ska hända måste kroppen arbeta mycket. Precis som när kroppen är aktiv inom sport kommer matsmältningsprocessen att göra att kroppen genererar mycket värme, vilket leder till svettning.

Vad du äter påverkar din kroppslukt. Mat som tenderar att få dig att svettas mer är kryddig mat som lök, vitlök och paprika.

Det är den starka lukten av mat som lök och vitlök eller drycker som innehåller koffein eller alkohol som kan få dig att svettas mer, tillsammans med svett och få dem att lukta värre.

Vad ska man inte äta under armarna?

Dåliga armhålor ska inte äta något, kom ihåg att inte äta friterad mat

Kryddig mat, mycket lök och vitlök

Kryddig mat som paprika, lök och vitlök kommer att föra in obehagliga lukter i kroppen och följa svettkörtlarna för att frigöras, vilket gör att underarmslukten blir värre. Därför bör du begränsa dessa kryddor för att minska lukten under armarna.

Proteinrik mat

Proteinrik mat som räkor, krabba, fisk, nötkött, skaldjur .. kan öka kroppstemperaturen och producera mer svett än vanligt. 

Stimulerande medel, alkoholhaltiga drycker

Överdriven användning av stimulantia och alkoholhaltiga drycker som kaffe, vin, öl, etc. kan göra underarmslukten starkare eftersom dessa drycker är starkt sura, producerar mycket svett och därmed kroppslukt.Det blir också mer irriterande.

Typer av grönsaker

Sulfaterna som finns i korsblommiga grönsaker kan orsaka kemiska reaktioner i kroppen som producerar underarmslukt. 

Ingefära, citrongräs

Du bör begränsa användningen av dessa två kryddor eftersom de orsakar värme. När du äter ingefära kommer citrongräs att göra dig varm i kroppen, svettas mycket och orsaka kroppslukt.

Jackfruit, durian

Om du undrar: "Vad ska du inte äta med underarmslukt?", kom ihåg jackfruit och durian, två frukter som orsakar värme i kroppen. När du äter dessa två frukter kommer svettlukten att bli extremt obehaglig, så håll dig borta från dessa två frukter.

Fet mat

Stekt, stekt mat är också en av orsakerna till svettutsöndring, vilket orsakar en obehaglig svettlukt. Detta är också livsmedel som inte är hälsosamma för alla.

Att använda deodorantspray är en populär lösning för att effektivt förhindra svett och lukt

Vad ska du vara uppmärksam på om du har dålig andedräkt?

Förutom att notera vad man ska äta underarmslukt, för att förbättra lukten i armhålan, bör patienter också ändra sin livsstil:

  • Ren kropp:  Om du inte duschar regelbundet blir underarmslukten mer obehaglig. Att bada dagligen och alltid rengöra armhålan för att torka kan minska lukten i armhålan.
  • Bär coola kläder: Du måste prioritera att välja kläder med bra svettabsorberande tyg och som begränsar bakterieansamlingen. Det är bäst att välja ett tyg av 100 % bomull. 
  • Begränsa rakning och plockning av hår i armhålan:  Du bör använda välrenommerade hårborttagningskrämprodukter eller gå till spa för att få hjälp istället för att raka eller plocka hår i armhålan, vilket får porerna att vidgas vilket leder till att svettkörtlar utsöndrar dagligen mer och ökar luktnivån.
  • Begränsa att vara uppe sent, inte få tillräckligt med sömn: Sömn påverkar också direkt utsöndringen av kroppslukt. Speciellt för personer med underarmslukt är det viktigt att få tillräckligt med sömn och i tid för att balansera hormoner och förhindra överdriven svettning.
  • Använd roller, deodorant spray:  Lösningen med att använda deodorant roller används ofta i livet. Detta är ett snabbt, bekvämt och effektivt sätt att förhindra svett och lukt utan att spendera för mycket. 

Leave a Comment

Försvinner lukten i armhålan i puberteten och hur är den effektiv?

Försvinner lukten i armhålan i puberteten och hur är den effektiv?

Barn i puberteten med lukt under armarna kommer att känna sig självmedvetna eftersom de skapar obekväma känslor för människor runt omkring dem, och lever därmed ett slutet liv, depression och dåliga akademiska prestationer... Därför är föräldrar oroliga. hur kan jag hjälpa mitt barn att behandla det effektivt?

Vad ska man inte äta under armarna? 7 livsmedel att undvika under behandlingen

Vad ska man inte äta under armarna? 7 livsmedel att undvika under behandlingen

Lukt under armarna kan inte botas helt, men om den används på rätt sätt kan den effektivt förbättra symtomen. Förutom behandlingslösningar är patienterna också uppmärksamma på att avstå från vissa livsmedel som orsakar lukt i armhålan. Så vad ska personer med armhålalukt inte äta?

Är det lätt att behandla underarmslukt hos barn? Vilken metod är effektiv?

Är det lätt att behandla underarmslukt hos barn? Vilken metod är effektiv?

Dålig andedräkt förekommer inte bara hos vuxna utan även hos barn. Många föräldrar känner sig oroliga när de ser sina barn ha dåliga armhålor. Så, hur man behandlar underarmslukt hos barn snabbt och effektivt så att sjukdomen inte påverkar utvecklingen av barn?

Hur man säkert och effektivt behandlar underarmslukt efter förlossning

Hur man säkert och effektivt behandlar underarmslukt efter förlossning

Efter att ha fött barn undrar många kvinnor varför det luktar underarm utan någon uppenbar anledning. Lukt under armarna gör kvinnor mycket oroliga eftersom de inte vet hur man behandlar denna sjukdom effektivt? Är det okej att använda ett ångbad för att behandla dålig andedräkt efter förlossningen?

Vad ska man sätta på armhålorna snabbt?

Vad ska man sätta på armhålorna snabbt?

De flesta stör sig på kroppslukt, speciellt lukten som kommer från huden under armarna. När de lider av denna sjukdom är många människor oroliga för att ta reda på vad de ska ha på sig snabbt för att bli av med lukt under armarna? Den här artikeln hjälper dig att få svaret.

Tips för att behandla dålig andedräkt med traditionell medicin snabbt och säkert

Tips för att behandla dålig andedräkt med traditionell medicin snabbt och säkert

För underarmslukt kan patienter behandlas med många olika metoder såsom medicinsk, kirurgisk eller traditionell medicin. Hur effektiv är användningen av traditionell medicin vid behandling av underarmslukt? Låt oss ta reda på det genom den här artikeln.

Är armhålalukt vid tvätt av kläder smittsamt?

Är armhålalukt vid tvätt av kläder smittsamt?

Personer med överaktiva svettkörtlar, vilket leder till utsöndring av mycket olja och fett, löper ofta en högre risk för att få underarmlukt. Många oroar sig för att underarmslukt smittar när man tvättar kläder tillsammans? Den här artikeln hjälper dig att få svaret.

Att behandla dålig andedräkt efter förlossning med betelblad är mycket bra från folklore

Att behandla dålig andedräkt efter förlossning med betelblad är mycket bra från folklore

Kvinnor har en sorg som de inte känner för att berätta för någon att plötsligt efter förlossningen luktar deras kropp dåligt, särskilt i armhålan. Den dåliga lukten gör kvinnor väldigt oroliga, generade och till och med stressade för att de inte vet hur de ska bli av med denna obehagliga lukt? Behandling av postpartum armhåla lukt med betelblad är inte särskilt bra eller har applicerats av folk.

Kan lukt i armhålan spridas genom kläder?

Kan lukt i armhålan spridas genom kläder?

Även om lukt i armhålan inte är en farlig sjukdom, är det många människors hjärtesorg, vilket orsakar brist på självförtroende när de kommunicerar utanför. Även många patienter är oroliga för om lukt i armhålan kan överföras genom kläder. Låt oss gå och hitta det här tillsammans.

Hur man gör alun för att behandla dålig andedräkt efter förlossning effektivt

Hur man gör alun för att behandla dålig andedräkt efter förlossning effektivt

Inom traditionell orientalisk medicin är alun ett värdefullt läkemedel som är mycket effektivt vid behandling av dermatologiska sjukdomar, inklusive lukt under armarna. Så från det förflutna har det funnits många sätt att göra alun för att behandla dålig andedräkt efter förlossning för "mjölkiga mammor" som är mycket säkra och effektiva.

Vad är Endo Dry underarm luktbehandling? Är det effektivt?

Vad är Endo Dry underarm luktbehandling? Är det effektivt?

Svett och obehaglig lukt i armhålan är alltid ett problem för många människor, särskilt kvinnor. För att lösa det, vänder sig många kvinnor till endoskopiska skönhetssalonger för att suga på svettkörtlarna under armarna, även känd som Endo Dry-metoden för behandling av lukt i armhålorna. Så vad är Endo Dry, hur effektivt är det? Låt oss ta reda på det genom följande artikel.

Vilken sjukdom är halitosis? Vad du behöver veta om dålig andedräkt

Vilken sjukdom är halitosis? Vad du behöver veta om dålig andedräkt

Många människor känner sig väldigt olyckliga på grund av den obehagliga kroppslukten, särskilt armhålan. Personer med underarmslukt är rädda för att interagera med människor inklusive släktingar, vilket leder till låg självkänsla och ett slutet liv. Så vad är dålig andedräkt som har så stor inverkan på livet?

Noterar när man applicerar behandlingen av armhålans lukt med koriander

Noterar när man applicerar behandlingen av armhålans lukt med koriander

Varmt väder, särskilt på sommaren, gör svettkörtlarna mer aktiva, vilket skapar förutsättningar för bakterier som gör att lukten under armarna "höjs". Ett av sätten att behandla denna svåra sjukdom du kan applicera är att behandla underarmslukt med koriander.

Ska man raka armhålorna? Hur man hanterar dålig andedräkt

Ska man raka armhålorna? Hur man hanterar dålig andedräkt

Lukt under armarna är en sjukdom som gör att drabbade alltid känner sig självmedvetna, vilket har en betydande inverkan på psykologi såväl som kommunikation i livet. Många undrar om de ska raka armhålans hår när de har dåliga armhålor? Följande artikel kommer att besvara detta problem.

Vad ska personer med armhålor äta? 3 livsmedel du behöver komma ihåg

Vad ska personer med armhålor äta? 3 livsmedel du behöver komma ihåg

Maten som vi stoppar i vår kropp varje dag påverkar också i hög grad utsöndringen av svett. Vissa livsmedel kommer att få dig att svettas mer och lukta värre. Men vissa livsmedel har förmågan att hämma kroppslukt. Så vad ska personer med armhålor äta?

Är ena sidan dålig andedräkt farligt?

Är ena sidan dålig andedräkt farligt?

Vanligtvis uppstår underarmlukt på båda sidor av armhålan. Men det finns också fall där armhålalukten bara finns på ena armen. Så, vad är skillnaden i lukt på ena sidan av armhålan och hur man behandlar detta tillstånd effektivt?

Är det okej att bada i guavabladvatten med lukt under armarna?

Är det okej att bada i guavabladvatten med lukt under armarna?

Att använda guavablad för att behandla underarmslukt är en av de folkmediciner som används för att behandla underarmslukt mycket effektivt. Patienter kan koka guavabladsjuice för att bada, applicera den direkt i armhålan eller ånga den för att "flyga bort" lukten av huden under armhålan.

Dåliga armhålor orsakar klåda, obehag, hur botar man?

Dåliga armhålor orsakar klåda, obehag, hur botar man?

Armhålan är ett slutet område, med många veck, ofta svettningar, dessutom är huden i detta område mycket tunn, så den är ofta infekterad med bakterier, orsakar lukter och gör oss kliande. Kliande armhålor orsakar obehag och stör dagliga aktiviteter.

Da Thao Lien underarmsspray eliminerar lukter från första användningen

Da Thao Lien underarmsspray eliminerar lukter från första användningen

Det finns för närvarande en populär spray på marknaden som är väldigt bekväm att använda. Dessutom har läkemedlet också helt växtbaserade ingredienser, så det är godartat och säkert för huden. Det är Da Thao Lien armhåla spray.

Är det effektivt att använda alun för dålig andedräkt?

Är det effektivt att använda alun för dålig andedräkt?

I folkmun har det länge funnits en mun till mun att när man har dålig andedräkt kan man använda alun för att hantera det. Så, är det effektivt att använda alun för att använda alun? Låt oss ta reda på det genom den här artikeln.

Othello syndrom: Orsaker, symtom och behandlingar

Othello syndrom: Orsaker, symtom och behandlingar

Othello syndrom, även känt som paranoid svartsjuka syndrom, påverkar många relationer och kan leda till allvarliga konsekvenser om det inte behandlas. Läs mer om orsaker, symtom och behandlingar av detta psykiska tillstånd.

Lär dig hur man gör tjocka ögonbryn med ingefära väldigt enkelt

Lär dig hur man gör tjocka ögonbryn med ingefära väldigt enkelt

Lär dig hur du får tjocka ögonbryn med ingefära enkelt och effektivt. Följ våra steg-för-steg-guiden för vackra ögonbryn!

Vad äter du när du har en förstorad mjälte?

Vad äter du när du har en förstorad mjälte?

Mjälte är ett viktigt organ i kroppen. En hälsosam mjälte beror mycket på din dagliga kost. Lär dig om mat och livsstilsval för en friskare mjälte.

Vad är spermieklumpning? Är det farligt att klumpa ihop sig spermier?

Vad är spermieklumpning? Är det farligt att klumpa ihop sig spermier?

Vad är geléliknande spermier? Detta är ett fenomen som oroar många män, eftersom det kan leda till infertilitet. Är det verkligen så farligt att klumpa ihop sig spermier?

Är det okej att ha bruna flytningar innan mens?

Är det okej att ha bruna flytningar innan mens?

Bruna flytningar före menstruation kommer från många orsaker såsom bäckeninflammation, polycystisk äggstockssjukdom eller ett tecken på framgångsrik befruktning.

Är hypertyreos hos kvinnor farligt?

Är hypertyreos hos kvinnor farligt?

Sköldkörteln är en viktig endokrin körtel, och hypertyreos är en sjukdom relaterad till sköldkörteln. Läs mer om hypertyreos hos kvinnor, orsaker, symtom och behandlingar.

Är det okej att ha snabba hjärtslag efter att ha druckit alkohol?

Är det okej att ha snabba hjärtslag efter att ha druckit alkohol?

Att dricka alkohol har många negativa effekter på hälsan. Att dricka alkohol får dessutom ofta hjärtat att slå snabbare. Vad är problemen med hjärtklappning efter alkoholkonsumtion?

Vad gör att urinen har en obehaglig lukt?

Vad gör att urinen har en obehaglig lukt?

Urin som luktar ruttna ägg är ett vanligt fenomen som kan vara ett tecken på en underliggande sjukdom. Det är viktigt att förstå de möjliga orsakerna och agera vid behov.

Vad du behöver veta om rädsla för att bli berörd

Vad du behöver veta om rädsla för att bli berörd

Rädslan för att bli berörd, också känd som Haphephobia, är ett patologiskt syndrom inställt på att förstå människors kontaktbeteenden.

Ska jag opereras om jag har en struma som gör det svårt att andas?

Ska jag opereras om jag har en struma som gör det svårt att andas?

Struma som orsakar andningssvårigheter kan kräva operation. Lär dig om typer av struma, symtom och behandlingsalternativ.