Vad ska man äta med ont i halsen för att läka snabbt?

Svamp i halsen får inte bara patienter att känna sig obekväma och smärtsamma, utan påverkar också vardagen. Så när du har ont i halsen, vad ska du äta för att snabbt bli bättre?

Vad ska man äta med ont i halsen? Detta är en fråga som får stor uppmärksamhet, för att hjälpa behandlingsprocessen att bli mer effektiv. För att svara på denna fråga, läs artikeln nedan.

Vad är halssvamp?

Halstrast är också känd som svamphalsinflammation, svamphalsinflammation, faryngit, svampfaryngit, trast eller trast. Halstrast orsakas av sällsynta jästsvampar som kallas mögel. Enligt forskning anses jästsläktet Candida (93% av fallen) vara det främsta orsaksmedlet för trast. Dessa inkluderar: C. albicans, C.krusei, C. tropicalis, C. glabrata...

Långvarig användning av antibiotika, kortikosteroider etc. för att behandla kroniska inflammationer i halsen, diabetes, tuberkulos etc. riskerar också att sjukdomen utvecklas starkt. Svampinfektioner i halsen kan drabba människor i alla åldrar. Däremot löper barn en högre risk att få sjukdomen.

Vad är halssvamp?

Några faktorer som ökar risken för att få ont i halsen inkluderar:

• Människor med svagt motstånd.
• Långtidsbehandling med kortikosteroider och bredspektrumantibiotika.
• Människor med hiv/aids .
• Personer med andra sjukdomar som diabetes , kronisk anemi.
• Felaktig munhygien.
• Regelbundet andas in damm och giftiga gaser under lång tid.

Vad ska man äta med ont i halsen?

Halssvamp kan botas helt tack vare en kombination av läkemedel och vetenskaplig näring. Så vad ska man äta när man har ont i halsen?

Kryddig, varm, fet mat

Varm kryddig mat är katalysatorer som kan irritera slemhinnan i halsen och orsaka sveda och smärta i halsen. Fet mat kommer att försvaga immunförsvaret, vilket skapar en gynnsam miljö för invasion och tillväxt av bakterier. Därför bör personer med trast undvika att ladda dessa livsmedel i kroppen för att hjälpa till att behandla sjukdomen med höga resultat.

Halssvamp avstår från varm mat

Torr mat

Hård, kantig mat när den sväljs kommer att irritera halsen och därigenom skada halsytan. Svamp i halsen blir värre om du regelbundet äter dessa livsmedel. 

För nötter kan du puréa eller bearbeta dem till nötmjölk och använda. Bearbetningen kommer att hjälpa kroppen att enkelt absorbera och komplettera näringsämnen för kroppen.

Avstå från starkt sura livsmedel

Vissa starkt sura livsmedel inkluderar saltgurka, paddor, krokodiler, gröna mango... Eftersom syrorna i maten gör att halsslemhinnan skadas och bränns. Det kan till och med erodera djupt inuti halsväggen, vilket orsakar farliga komplikationer. 

Söta saker

Söt mat innehåller ofta mycket arginin. Detta ämne kommer att skapa en bra tillväxtmiljö för bakterier och virus. Samtidigt gör arginin också att mer slem i nacken utsöndras, vilket gör tillståndet värre. Du bör avstå från mat som innehåller mycket socker som godis, choklad, jordnötter osv.

Stimulerande medel 

Stimulerande medel och alkoholhaltiga drycker som vin, öl, kaffe etc. kommer att förvärra tillståndet. Inte nog med det, sådana drycker påverkar även funktionen hos andra organ som lever och njurar, försvagar immunförsvaret, ökar risken för sjukdomar orsakade av bakterier och virus.

Halssvamp ska äta vad?

Förutom att vara uppmärksam på de livsmedel som inte bör ätas vid behandling av halsont är det också extra viktigt att komplettera näringsämnen under denna period.

Mat rik på vitamin C

Att komplettera med C-vitamin hjälper till att stärka kroppens motstånd. Det förbättrar också symtom på halsont som orsakas av bakterier. 

Komplettera mat rik på vitamin C

Vissa livsmedel rika på C-vitamin som: Gröna grönsaker (du kan använda kokta grönsaker, undvika stekt mat för att minska irritation i halsen) och färsk frukt som apelsiner, mandariner, guava ...

Mjuk mat som är lätt att svälja

Mjuk mat som är lätt att svälja kommer att gynna halsen och hjälpa till att minska trycket och friktionen på halsväggen. Att äta mjuk mat under behandlingen av halsont begränsar också smärta. Vissa rätter bearbetas i flytande form som gröt, soppa, soppa, stuvad rotsoppa, smoothies, juicer m.m.

Zinkrik mat

Zink hjälper till att öka kroppens motstånd. Å andra sidan hjälper mat som innehåller zink också till att förhindra bakterier och virus som orsakar halsont. Patienter kan lägga till vissa livsmedel rika på zink som spenat, nötter, kokosmjölk, etc.

Livsmedel med antiinflammatoriska egenskaper

Livsmedel med antiinflammatoriska egenskaper stödjer snabbare och förbättrad sjukdomsbehandling. Specifikt: Pepparmynta (antiinflammatorisk, rensar ut slemsekret), ingefära (antiinflammatorisk, lindrar smärta, främjar blodcirkulationen), honung (förbättrar motståndskraften, begränsar infektion). sammanfaller)...

Ovan finns information om halsont samt svar på frågan om vad man ska äta med halsont ? Förhoppningsvis är ovanstående delning användbar för läsarna, så att de kan ha mer kunskap, proaktivt behandla och förebygga svalgsvamp på bästa sätt.