Nästäppa uppstår när vädret förändras, exponering för mycket damm, allergener. Symtom brukar dyka upp i några dagar och går sedan över av sig självt, men om ensidig nästäppa kvarstår kan det vara en varning för en annan sjukdom, så du ska inte vara subjektiv.
Nästäppa är en manifestation av ökad utsöndring av nässekret vid irritation eller är ett symptom på rinit, bihåleinflammation etc. Behöver behandla nästäppa snabbt och definitivt för att eliminera obehagliga symtom omedelbart dvs.
Vad är en täppt näsa?
Nästäppa är ett symptom som många människor har när vädret förändras eller exponering för damm, föroreningar, dålig luftkvalitet plus oregelbunden livsstil. Om en täppt näsa uppstår och går över av sig själv inom en vecka är det vanligtvis inte farligt. Men långvarig ensidig nästäppa kan vara en manifestation av luftvägssjukdomar som bihåleinflammation, allergisk rinit, avvikande nässkiljevägg, ...
Enligt en specialist, om du har bihåleinflammation , rinit, ... finns det olika symtom beroende på sjukdomens svårighetsgrad enligt följande:
En täppt näsa på ena sidan under lång tid varnar också för allergisk rinit , detta är en vanlig sjukdom hos personer med allergier, åtföljd av symtom som kliande näsa, rinnande ögon, långvarig nysning. Allergisk täppt näsa uppstår ofta när vädret förändras eller exponering i en dammig miljö.
Sinussystemet har ett inre foder som fuktar och filtrerar torr och dammig luft innan den kommer in i andningsvägarna. Detta område är känsligt för allergener som mögel, virus och bakterier, vilket orsakar inflammation och skador. I de tidiga stadierna av bihåleinflammation, rinit, är sjukdomen lätt att behandla nästäppa. Men det kan bero på en förorenad miljö och dålig motståndskraft, så symtomen på nästäppa varar längre.
Dessutom varnar ihållande nästäppa på ena sidan dig också att du lider av farliga sjukdomar som sinuscancer , ... I det här fallet bör du gå till läkaren för snabb behandling.
Nasal sinus gör den täppta näsan på ena sidan mer obekväm
Vad ska jag göra om jag har täppt näsa?
Hur man botar en täppt näsa genom att hålla kroppen varm
Bihåleinflammation, nästäppa på ena sidan eller båda sidor börjar ofta på grund av faktorer som kyla, vind och kyla påverkan på kroppen. När kall luft kommer in i kroppen, vilket påverkar lungornas funktion, öppnas inte meridianerna, vilket orsakar en blockering i ena sidan av näsan. Därför är det tillrådligt att hålla en stabil kroppstemperatur för att begränsa uppkomsten eller återkommande symtom.
Vid kallt väder, håll din kropp varm runt halsen, öronen och huvudet. Det är varmt, så begränsa drickisen, använd luftkonditioneringen ordentligt så att näsan inte är torr och täppt. Drick mycket vatten för att tunna ut slemmet i näsan eller bihålorna.
Att hålla kroppen varm är mycket viktigt när den kalla årstiden kommer för att förhindra att förkylningar och influensa orsakar täppt näsa
Behandla en täppt näsa genom att värma upp bihålorna
Ånga din näsa med eteriska oljor som mynta, eukalyptus, citrongräs, ingefära, etc. På detta sätt värmer näsan och halsen och tunnar slem, vilket minskar nästäppa. Dessutom är dessa växtbaserade eteriska oljor mycket bra för personer med rinit, bihåleinflammation, antiinflammatoriska, förhindrande av virusangrepp. När du ångar bör du täcka huvudet med en handduk för att värma näsa och hals och öka blodcirkulationen.
Daglig rengöring av näsa och svalg för att behandla nästäppa
Om ensidig nästäppa kvarstår är det nödvändigt att rengöra näsan dagligen med fysiologisk koksaltlösning, använd sedan ett speciellt läkemedel som örtnässpray. Detta är ett effektivt näsavsvällande medel. Näsan och halsen är sammankopplade, så att regelbundet gurgla med saltvatten är också mycket bra för näsan och bihålorna för att lindra nästäppa.
Kost för att förbättra nästäppa
Kosten är en viktig del när du är sjuk, är förkyld och är täppt i näsan. Lägg till en mängd olika livsmedel och grönsaker som innehåller mycket C-vitamin såsom: paprika, broccoli, frukt rik på C-vitamin, ... Ät mycket soppor, soppor, mat med varmt vatten, drick mycket vatten, särskilt apelsin, citronsaft för att lägga till tillräckligt med vitaminer och mineraler.
Öka luftfuktigheten
Torr luft och brist på kroppsvatten är orsakerna till nästäppa . När du använder luftkonditioneringsapparaten kommer den att vara väldigt torr, vilket gör att näsan och halsen blir torra, vilket orsakar trängsel. Därför är det nödvändigt att ha en luftfuktare i sovrummet för att lindra nästäppa, bihåletäppa och ont i halsen. Att andas in fuktig luft kan lugna irriterad vävnad och svullna blodkärl i näsan och bihålorna och även tunna ut slemmet i bihålorna.
Använd en näsavsvällande spray
Nässpray är det mest använda läkemedlet för att behandla nästäppa, näsallergier med ingredienser som Oxymetazolin, Rhinex, ... Vid kontakt med nässlemhinnan har läkemedlet en avsvällande effekt, vilket minskar svullnad. paranasala bihålor, minska bihålor, minska slemsekretionen.
Förutom sprayer finns det även avsvällande medel på marknaden, även om de är mindre vanliga eftersom långvarig användning ger biverkningar. För att använda dessa läkemedel effektivt och undvika farliga komplikationer bör du konsultera en otolaryngolog.
Att använda nässpray är en effektiv och populär behandling idag
Använd antihistaminer
Om allergier är orsaken till din täppta näsa kan du behöva ett antihistamin för att kontrollera allergin. Använd dock inte godtyckligt utan läkarens vägledning och recept.
Heta kompresser för tilltäppta bihålor
En annan vanlig behandling för nästäppa är att applicera värme på näsryggen. Om du letar efter ett snabbt och enkelt sätt att rensa trängsel kan du göra dina egna ispåsar med en varm tvättlapp. Innan du sätter den på näsan, se till att kontrollera om handduken fortfarande är för varm. Om du är förkyld eller har feber kan du använda en varmförpackning med örtarom för att hjälpa till att minska febern och självklart lindras även nästäppan.
Ovan finns information om ensidig nästäppa och vad man ska göra när man råkar ut för denna situation. Om ovanstående behandlingsåtgärder tillämpas men nästäppan inte förbättras eller återkommer, bör patienten omedelbart söka läkarvård. Vid det här laget kan infektionen ha blivit allvarlig, inte längre svara på behandlingen och kan kräva antibiotika enligt ordination av din läkare.
Varje stadium av graviditeten har sina egna förändringar. De sista 3 månaderna av graviditeten anses dock vara den svåraste tiden. Gravida kvinnor måste tänka på följande 22 saker för att förbereda sig för förlossningen
Även om förkylningar inte är farliga för barn kan symtomen vara upprörande. Se aFamilyToday Healths sätt att hjälpa barn med förkylningar.
Är täppt näsa under graviditeten farligt? Hur botar man helt en täppt näsa för gravida kvinnor? Håll utkik efter nästa inlägg!
Under de första månaderna av livet är spädbarn benägna att drabbas av luftvägssjukdomar. Du kan dock få ditt barn att må bättre om du vet hur man tvättar en nyfödds näsa.
Snarkning verkar vara ett normalt fenomen, men det kan ha långtidseffekter på barnets hälsa om föräldrarna inte uppmärksammar ordentligt.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
