Bra tips för att hjälpa gravida att sluta yrsel direkt
Yrsel under graviditeten uppstår vanligtvis bara under de första 3 månaderna. Men ibland kan det pågå under hela graviditeten.
Vad ska jag äta innan jag sätter mig i bilen med åksjuka för att känna mig mest bekväm?
Lider du av bilsjuka och är alltid besatt av att gå ut? Du undrar vad du ska äta innan du sätter dig i bilen för att minska känslan av illamående. Om så är fallet, se följande artikel i aFamilyToday Blog för att ta reda på det direkt!
Åksjuka är det som gör din resa utmattande. Vissa livsmedel kan dock hjälpa till att lindra symptomen på åksjuka och göra din resa mer tillfredsställande. Låt oss ta reda på med Apoteksbloggen aFamilyToday vad vi ska äta direkt efter bilsjukan genom artikeln nedan!
Ingefära
Att använda färsk ingefära för att göra te är ett effektivt sätt att begränsa åksjuka
Ingefära är känt för att vara en av de mest effektiva naturliga maglindrande livsmedel. Att tugga på en liten skiva färsk ingefära är tillräckligt för att förhindra åksjuka och få magen att må bättre.
Om du får åksjuka, skär några skivor färsk ingefära och lägg den i en liten påse och bär den med dig. På resan, när du börjar känna åksjuka, ta varje bit ingefära och tugga den långsamt.
Dessutom är användningen av färska ingefäraskivor för att göra te också ett effektivt sätt att begränsa symtomen på åksjuka. Om du vill minimera symtomen på åksjuka, ät eller drick ingefärste ungefär en timme innan du börjar resan. Användningen av ingefära hjälper dig att minimera yrsel och kräkningar orsakade av åksjuka.
Använd citron
Färsk citron har förmågan att minska illamående när du reser med bil
Färsk citron har visat sig minska illamående när du reser. Citron innehåller många näringsämnen och vitamin C för att lindra magbesvär. Dessutom hjälper den behagliga doften av citron dig att effektivt övervinna symptomen på åksjuka.
När du börjar visa tecken på åksjuka, omedelbart suger på en skiva färsk citron skalad kommer att hjälpa omedelbart att övervinna åksjukan. Om du är rädd för surhet kan du även göra ett glas lemonad att dricka under resan
Oliv
Oliver är ett annat livsmedel som kan hjälpa dig att få en "sjukfri resa". Oliver med effekten att minska salivproduktionen i munhålan gör att du är mindre benägen att känna dig illamående.
När du reser med tåg kan du därför äta några oliver innan du sätter dig i bilen. Dessutom kan du ta med dig några om du känner symtomen på åksjuka.
Ät kex
Att äta kex vid tidpunkten för illamående hjälper till att minska symtomen på åksjuka
Att äta knapriga kex kan hjälpa dig att övervinna magsmärtor och därigenom hjälpa till att förhindra kräkningar vid åksjuka. Du kan äta två eller tre kakor innan du går för att hålla magen från att vara tom. Dessutom, när du känner dig lite illamående bör du fortsätta att äta kakor långsamt tills symptomen avtar.
Observera att du bör använda fullkornskex för att minska mängden saliv som utsöndras i munnen. Därigenom hjälper dig att dämpa känslan av illamående och obehag i magen.
I synnerhet måste du undvika att äta kakor med starka smaker, särskilt med lukten av lök eller vitlök eftersom de kommer att göra åksjuka värre. Förbered därför kakor med en lätt och läcker lukt för att hjälpa dig att begränsa åksjuka.
Banan
När du får åksjuka och kräkningar kommer din kropp att bli trött och utmattad. För närvarande är livsmedel som tillför mer energi och näringsämnen viktiga för att hjälpa din kropp att återhämta sig snabbt.
Vid det här laget är bananer ett näringsrikt mellanmål som innehåller mycket kalorier och är lätt att ta med sig på tåget. Med en naturlig sötma kan bananer få dig att känna dig mer bekväm efter en trött bilsjuka. Dessutom innehåller bananer mycket kalium, vilket hjälper till att fylla på kroppen med nödvändiga näringsämnen på grund av diarré eller kräkningar.
Örtte
Örtte lindrar illamående mycket bra
Örtte har länge använts som ett botemedel mot illamående orsakat av åksjuka inklusive illamående på morgonen hos gravida kvinnor. Även om det för närvarande inte finns några vetenskapliga bevis på verkningsmekanismen för dessa örter, har många människor en känsla av illamående efter att ha använt te, vilket har visat sig vara mycket effektivt.
Du kan använda en kopp mintte med några citronskivor innan du sätter dig i bilen för att minska känslan av baksmälla, obehag. Dessutom kan du också använda ingefärste för att få liknande effekter.
Förhoppningsvis har ovanstående information från aFamilyToday Blog hjälpt dig att hitta sätt att effektivt minska åksjuka. Önskar dig glada och friska resor!
Tidiga tecken på graviditet: 21 “omen” till dig
Många kvinnor tror fortfarande att en sen mens är det bästa tecknet på graviditet. Faktum är att det fortfarande finns många andra graviditetssymptom som du inte bör ignorera.
Tips för att förebygga åksjuka för små barn så att de kan resa fritt
Att resa är älskat av alla, särskilt barn. Men om du blir bilsjuk kommer små barn att vara väldigt trötta, obekväma, vilket påverkar resan mer eller mindre. Så om ditt barn ofta lider av åksjuka bör du utrusta ditt barn med bilsjukeförebyggande tips för att hjälpa dem att njuta av resan till fullo.
Är det farligt att blöda under graviditeten?
aFamilyToday Health - Blödning under graviditeten är inte farlig för gravida kvinnor, men det är säkrare när du vidtar försiktighetsåtgärder och utesluter potentiella komplikationer under graviditeten.
Känn igen 8 tecken på 2 veckors graviditet
Bröstklåda, vaginal missfärgning, blödning, känslighet för smak, utebliven mens... är tecken på 2 veckors graviditet som du lätt kan identifiera.
Vad ska föräldrar göra när deras barn har tonsillit?
Tonsillit hos barn är en extremt vanlig sjukdom. Så vad behöver föräldrar göra för att behandla och ta hand om sina barn på rätt sätt? aFamilyToday Health kommer att berätta.
Sköldkörtel under graviditet, vad gravida kvinnor behöver veta (P2)
aFamilyToday Health - Sköldkörtelsjukdom är en sjukdom som många gravida kvinnor behöver vara uppmärksamma på. Tidig upptäckt för snabb behandling är mycket viktigt.
Är det säkert för gravida kvinnor att ta åksjukepiller?
Gravida kvinnor med åksjuka är lätta att stöta på. Men många gravida kvinnor undrar om gravida kvinnor kan ta åksjukepiller eller inte
Påverkar bedövning och bedövning barnets hjärna senare?
aFamilyToday Health - Korrekt förståelse för effekterna och effekterna av anestesi och anestesi kommer delvis att hjälpa föräldrar att hantera oro över framtida konsekvenser.
Hur ska jag ge mitt barn vitamin E?
aFamilyToday Health - Barn med E-vitaminbrist kan drabbas av många sjukdomar som störningar i fettomsättningen, kronisk kolestatisk lever eller många andra problem med synen.
Ska jag få en influensaspruta när mitt barn är allergiskt mot ägg?
Äggallergi är ett av de vanligaste tillstånden hos barn. Runt om i världen har cirka 20 % av barnen denna sjukdom, men vissa barn återhämtar sig också av sig själva.
Berätta för dig de orientaliska medicinerna mot klåda i det privata området
Av de många botemedel mot vaginal klåda är inte alla riktigt effektiva. Därför, i den här artikeln, kommer aFamilyToday-bloggen att berätta för dig ansedda, säkra och effektiva orientaliska läkemedel mot klåda i det privata området. Se nedan.
Berätta för mamma hur man väljer att köpa en nässug till ditt barn
Att använda en nässug för barn hjälper till att rengöra näsan och förebygga luftvägssjukdomar. Berätta för mamma 7 typer av nässug för bebisar med bra kvalitet och bra pris.
Hur man identifierar blodgrupp O
Enligt statistik har från 37 % till 53 % av världens befolkning blodgrupp O. Detta är den vanligaste blodgruppen bland de 4 blodtyperna A, B, AB, O. Vill du veta hur man känner igen O-blodgruppen ?? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Är BeUcup menskoppar falska? Särskilja hur?
Menskoppar väljs mer och mer av kvinnor under rödljusperioden på grund av deras bekvämlighet, komfort och besparingar. I synnerhet är BeUcup-produkterna utvalda av många kvinnor. Eftersom det är en produkt som många väljer att köpa framstår BeUcup allt mer som falskt. För att svara på frågan om BeUcup menskopp falsk? Hur skiljer man äkta från falsk? Vänligen fortsätt att följa artikeln.
Vilken rengöringslösning ska gravida kvinnor använda?
Att ta hand om slidan under graviditeten är mycket viktigt. Frågan är, vilken rengöringslösning bör gravida kvinnor använda under denna tid för att säkerställa säker vård av det privata området?
Enkel struma är så farligt som vi trodde?
Enkel struma (eller giftfri struma) är samlingsnamnet för lokal struma och diffus struma för vilka orsaken till struma är okänd. Sjukdomen är vanligare hos kvinnor.
Orsakar påssjuka verkligen infertilitet hos kvinnor och andra farliga komplikationer av påssjuka?
Det faktum att påssjuka orsakar infertilitet hos kvinnor är ett problem för många människor. Eftersom en av de farliga komplikationerna av påssjuka är infertilitet. Så vad är sanningen, låt oss ta reda på genom artikeln nedan.
Hur man fixar kramper när det är kallt hemma
Kramper i kallt väder är en stor olägenhet för dem som har oturen att uppleva dem. Men det kommer inte längre att vara ett problem om du känner till följande försiktighetsåtgärder.
Gurkmeja - Bruna alger - Tam That: Den perfekta trion för att förebygga cancer
Gul gurkmeja, safflor och brunalger innehåller aktiva ingredienser som hämmar cancerceller, kombinationen av alla 3 ger högre effektivitet när de används ensamma för att förebygga cancer.
Är undernäring en sjukdom och vad orsakar den?
Många undrar om undernäring är en sjukdom eller inte? Det är en ganska vanlig sjukdom i vårt land idag och huvudämnena för denna sjukdom är barn.