Vecka 20
När du är gravid i vecka 20 är ditt barn ungefär lika stort som en banan. Det växande fostret sätter press på moderns inre organ.
Vad säger lågt blodtryck om din kropp?
Många får reda på att de har en blodtrycksavläsning som är lägre än normalt när de genomgår en fysisk undersökning. Så vad betyder lågt blodtryck? När du har mätt ditt blod
Många får reda på att de har en blodtrycksavläsning som är lägre än normalt när de genomgår en fysisk undersökning. Så vad betyder lågt blodtryck?
Du bör kontrollera ditt blodtryck regelbundet för att veta din hälsa.
När du får ditt blodtryck mätt kommer resultaten att innehålla två siffror, till exempel 120/80. Det första talet kallas det systoliska trycket och det andra är det diastoliska trycket. Båda dessa siffror är viktiga för att bestämma ditt hjärtas hälsostatus. Ju högre detta nummer, desto mer måste ditt hjärta arbeta för att pumpa blod genom kroppen.
Vad är den normala blodtrycksgränsen?
Inom det normala intervallet bör ditt systoliska blodtryck vara mellan 90 och 120, och ditt diastoliska blodtryck bör vara mellan 60 och 80. När både ditt systoliska och diastoliska blodtryck är inom intervallet för det normala Vid denna tidpunkt kommer ditt blodtryck att anses vara normalt (enligt American Heart Association).
Om ditt blodtryck är inom normala gränser, behöver du inte medicinskt ingripande. Du bör dock behålla en hälsosam livsstil och en hälsosam vikt för att förhindra att högt blodtryck utvecklas. Regelbunden motion och minska salt i din kost kan hjälpa. Du kommer att behöva vara mer vaksam i dina livsstilsvanor om du har en familjehistoria med högt blodtryck.
Vad är en avläsning av lågt blodtryck?
Hypotension, även känd som lågt blodtryck, diagnostiseras när systoliskt blodtryck är under 90 mmHg eller 25 mmHg lägre än normalt.
Det finns två typer av lågt blodtryck : en är akut lågt blodtryck, som uppstår när du har drabbats av mycket blodförlust, diarré, uttorkning, matförgiftning, hjärtsvikt eller andra sjukdomar. Och den andra typen är kroniskt lågt blodtryck, dessa människors blodtrycksvärden är alltid under 100 mmHg.
Vilka är konsekvenserna av lågt blodtryck?
Lågt blodtryck påverkar i hög grad din hälsa.
Människor med lågt blodtryck har en mycket hög dödlighet, enligt en studie av forskare som rapporterades vid American Hypertension Society's Conference.
Patienter med långvarigt lågt blodtryck kommer att minska nervsystemets funktion, kroppen kommer inte att kunna självreglera sig för att ge näringsämnen och syre till hjärnan och även hjärtat och njurarna kommer att skadas.
Om personer med lågt blodtryck inte behandlas omedelbart kan det leda till hjärtinfarkt, cerebrovaskulär olycka och allvarlig död.
Råd till personer med lågt blodtryck
- Ta medicin som din läkare har ordinerat, om du får slut på medicin, kontakta din läkare. Ta absolut inte receptet för att köpa medicin att ta. Undvik drogmissbruk.
- Du bör lära dig att förstå vad du ska äta och vad du ska undvika om du har lågt blodtryck .
- Drick mycket vatten.
- Säg nej till alkohol och tobak.
- Undvik tungt arbete, undvik att stå eller sitta på ett ställe under lång tid och begränsa arbetet på platser som är för höga.
- Bör dricka 1 kopp kaffe på morgonen, kommer att vara mycket bra för patienter med lågt blodtryck.
- Bygga upp en hälsosam livsstil, äta vetenskapligt, avstå ordentligt.
- Mät blodtrycket regelbundet.
- Få tillräckligt med sömn, håll ditt sinne avslappnat och glad.
Upprätthåll en hälsosam livsstil för att hålla ditt blodtryck stabilt.
Önskar er alla god hälsa!
Phuong Linh
Gravida kvinnor med domningar i handen: boven och behandling
Domningar i handen kan ha många orsaker, såsom karpaltunnelsyndrom, lågt blodtryck och stelhet.
Vad ska man äta och vad man ska avstå från ont i halsen för att snabbt återhämta sig från sjukdomen?
Kosten spelar en viktig roll för att stödja läkningsprocessen, särskilt för halsont – ett område som kommer i direkt kontakt med mat och dryck. Så vad man ska äta och vad man ska avstå från ont i halsen för att snabbt återhämta sig från sjukdomen, låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen genom artikeln nedan!
Hur man vaknar tidigt för att välkomna en ny dag full av energi
Är det verkligen så svårt som du tror att vakna tidigt? Förändra dig själv genom att gå upp tidigt idag för att känna positiviteten från livet!
Effektiv tandvård med Thai Duong örttandkräm
En ljusa, friska tänder ger dig mer självförtroende. Så har du hört talas om Thai Duong örttandkräm? Det är mycket effektivt och lämpar sig för känsliga tänder,...
Svar: Är graviditetstester korrekta?
Ett graviditetstest är ett verktyg för att kontrollera om en kvinna är gravid eller inte efter att ha haft sex. Huruvida resultaten av ett graviditetstest är korrekta är vad de flesta kvinnor bryr sig om.
Vad orsakar känsliga tänder och går det att förebygga?
Vilka är orsakerna till tandkänslighet och kan det förebyggas? Känsliga tänder (känsliga tänder) är det vanliga namnet på fenomenet dentinöverkänslighet, även känt som symtom på tandkänslighet. När du äter eller dricker något som är för varmt eller kallt kommer du att känna känslighet och smärta i dina tänder. Så vet du vad som orsakar känsliga tänder? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på det i artikeln nedan.
Svullna ögon är ett tecken på vilken sjukdom? Ska ögonlocksoperation utföras?
Svullna ögon är ett tecken på vilken sjukdom? Detta är frågan för många människor när det gäller att hitta orsaken och typen av sjukdom för att ha den mest lämpliga behandlingen. Därmed skyddas ögonens hälsa.
3 enkla men extremt effektiva sätt att förlora fett super
Kroppen är märkbart fetare, midjan ökar snabbt, vilket gör att du känner dig mindre självsäker när du kommunicerar. Vill du verkligen snabbt komma tillbaka i form?
Korrekt hudvård för kvinnor över 50 år
När du fyller 50 år med tecken på klimakteriet kommer din kropp inte att kunna producera tillräckligt med kollagen som behövs för kroppen, vilket gör huden rikligare.
Influensavirus och effektiv behandling
Cirka 15 % av världens befolkning lider av virusinfluensa varje år, med uppenbara initiala symtom som hosta, feber eller allmän trötthet.
Rädsla för blodsyndrom: Orsaker och lösningar
Rädslan för blod har det vetenskapliga namnet Hemofobi, detta är ett vanligt symptom hos många människor. Dessutom är vissa fall så rädda för blod att de svimmar eller blir upprörda, oförmögna att kontrollera sina känslor. För att lära dig mer om orsakerna och behandlingen, se artikeln nedan!