Vecka 20

20 veckors fosterutveckling

Hur utvecklas ett 20 veckor gammalt foster?

När du är gravid i vecka 20 är din bebis nu ungefär lika stor som en banan, cirka 25 cm lång från huvud till häl och väger cirka 315 g. Ditt barn tar mer och mer plats i din livmoder, och ditt växande barn  kommer att sätta press på dina lungor, mage, urinblåsa och njurar.

Under det skyddande vaxskiktet kommer ditt barns hud att tjockna och utveckla hudlager. Ditt barns hår och naglar kommer också att fortsätta växa.

Förändringar i moderns kropp vid 20:e graviditetsveckan

20 veckor gravid, hur förändras mammans kropp?

Din läkare kommer att låta dig utföra ett fetalt ultraljud , ett test som använder ljudvågor för att skapa bilder. Ett ultraljud kan bestämma fostrets storlek och position och eventuella avvikelser i strukturen av ben och organ som kan ses under denna tid. Beroende på fostrets position kan du kanske avgöra om du kan ha sex. Under ultraljudet kan även navelsträngen, moderkakan och fostervattnet undersökas. Tala med din läkare om riskerna och fördelarna med detta test.

Vad är det du behöver tänka på?

Du bör överväga att göra en navelsträngsblodbank . Navelsträngsblodbank är en procedur där navelsträngsblod tas från ett barns navelsträng kort efter födseln och lagras för framtida användning under en stamcellstransplantation. Det finns två huvudsakliga sätt att spara navelsträngsblod:

Gemenskap:  Den offentliga banken kommer att samla in och lagra navelsträngsblod för användning av alla patienter i behov av behandling.

Privat:  Familjer som kan betala för tjänster kommer att ha center som övervakar insamling och lagring av navelsträngsblod och detta blod förvaras endast för familjens bruk.

Läkarens råd om 20 veckor gravid

Vad ska du diskutera med din läkare?

Ett andra ultraljud vid 20 veckors graviditet är ett bra sätt att se hur din bebis utvecklas och för att se till att allt går bra. Ett ultraljud under graviditetens andra trimester är inte bara roligt att titta på, utan ger dig och din läkare också en tydlig uppfattning om ditt barns allmänna hälsa och din graviditet. Om du är orolig för detta ultraljud, prata med din läkare för råd och förtydligande av de problem du är orolig över.

Vilka tester behöver du veta?

Vid 20 veckors graviditet kommer du att göra fostervattenprov om du har bestämt dig för att göra detta test. Fostervattenprov görs av särskilda skäl, men är inte ett rutintest. Det är viktigt att du diskuterar fördelarna, riskerna och begränsningarna med dessa tester med din läkare. Under fostervattenprov tas ett prov av fostervatten runt barnet. Detta prov kommer att testas för att se om ditt barn har en genetisk avvikelse, såsom Downs syndrom .

Moderns och fostrets hälsa i vecka 20

Vad behöver mammor veta för att garantera säkerheten under den 20:e graviditetsveckan?

Ekologisk mat eller oorganisk mat?

Den största skillnaden mellan ekologiska och oorganiska produkter är att ekologiska produkter ofta är bättre för mamman i framtiden. Skillnaden i deras näringsinnehåll är inte riktigt signifikant. Det kan finnas rester av bekämpningsmedel i oorganiska livsmedel, men de kan minimeras genom att tvätta, skala eller bearbeta som att laga maten.

Det viktigaste är dock att du ska äta 5–9 portioner frukt och grönsaker varje dag. Om du har en stram budget behöver du inte begränsa din mat genom att bara äta ekologisk mat.

Stå stilla länge

Stå inte hela dagen när du är gravid i vecka 20. Ta dig tid att gå runt. Att stå stilla under långa perioder tenderar att sänka blodtrycket, och när du är gravid i 20:e veckan kan problemet förvärras. Om ditt blodtryck sjunker kan du bli förvirrad och eventuellt svimma. Du kan bekämpa riskerna genom att ta korta men frekventa promenader.

Att bära ett gravidbälte kan också hjälpa till att stödja magen och fördela vikten in i tredje trimestern .