Skörbjugg, även känd som skörbjugg, kan vara en sjukdom som uppstår när kroppen har brist på C-vitamin under en längre tid.
Denna sjukdom verkade populär sedan urminnes tider, särskilt för sjömän som ofta seglade till havs, utan att kunna komplettera C -vitamin från grönsaker och frukter. Numera uppträder sjukdomen sällan, så många människor kommer att vara obekanta med namnet skörbjugg. Men människor kommer fortfarande att få denna sjukdom om kroppen inte får tillräckligt med C-vitamin under en längre tid.
Långvarig C-vitaminbrist leder till skörbjugg
Vad är skörbjugg? Symtom på sjukdomen
Begreppet skörbjugg
Skörbjugg är en kronisk sjukdom som uppstår när kroppen inte har tillräckligt med vitamin C. Sjukdomen anses allvarlig och vem som helst är i riskzonen.
Orsaken till sjukdomen beror på brist på C-vitamin i den dagliga kosten, ätstörningar, och extrema dieter som gör att kroppen inte får i sig tillräckligt med näringsämnen.
Symtom på skörbjugg
Beror på hur lång tid det tar för din kropp att förbruka det tillgängliga C-vitaminet. Eftersom människokroppen inte kan syntetisera detta vitamin på egen hand.
Vanligtvis, i genomsnitt, cirka 4 veckor, kommer det att finnas symtom om vi inte får i oss den nödvändiga mängden C-vitamin genom vår dagliga kost. De tidiga tecknen eller symtomen på skörbjugg märks sällan av många människor eftersom de inte är uppenbara. Eller så tror många av misstag att kroppen lider av mindre sjukdomar som influensa eller andra sjukdomar, inte skörbjugg.
Blödning från tandköttet är en av manifestationerna av skörbjugg
Några tidiga symtom på sjukdomen inkluderar:
Under en lång tid utan C-vitamin kommer din kropp att bli sämre med några sena tecken på skörbjugg som du särskilt uppmärksammar nedan:
Om skörbjugg är långvarig kan det leda till många farliga komplikationer som anemi, hjärtinfarkt eller till och med dödsfall.
Hur behandlas skörbjugg?
Lyckligtvis är skörbjugg inte svårt att behandla, behöver bara öka C-vitamin dagligen, speciellt genom mat.
Vid svår skörbjugg kommer läkaren att ordinera ett kortvarigt C-vitamintillskott (från 250 mg/dag) för att lindra symtomen. Inom en dag av tecken på blödning under huden, kommer blödande tandkött att sluta om behandlingen är effektiv. Och det tar ungefär några veckor för ledvärk, muskelvärk att avta.
Öka vitamin C genom kosten för att minimera symtomen på sjukdomen
C-vitamin är ett viktigt ämne som inte bara hjälper till att stärka motståndet utan också främjar kroppens utveckling och normala ämnesomsättning.
För att förhindra skörbjugg bör du upprätthålla en hälsosam livsstil, adekvat näring för att säkerställa att kroppen förses med tillräckliga näringsämnen.
Ge upp ohälsosamma vanor som oregelbunden mat, negativ bantning. Om du vill gå på diet bör du söka stöd från en nutritionist för att få den mest rimliga dieten för din kropp.
Sluta röka, eftersom rökning minskar kroppens upptag av C-vitamin.
Om du lider av anorexia nervosa eller malabsorptionssjukdom, ta seriös behandling för att hjälpa din kropp att absorbera C-vitamin bättre.
Om din kropp visar konstiga tecken, ignorera det inte, utan besök din läkare för snabb diagnos och behandling.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck faktorer som påverkar benläkningstid samt effektiva metoder för snabbare återhämtning. Expertguide med senaste SEO-optimiserade råd för bästa resultat.
Upptäck 7 vetenskapligt validerade övningar för axelartros som förbättrar rörlighet och minskar smärta. Inkluderar praktiska lösningar med steg-för-steg-guider och expertråd.
Upptäck den senaste SpO2-mättekniken och dess avgörande roll för att övervaka syremättnad vid Covid-19, hjärtsvikt och lungödem. Lär dig korrekt mätmetod med moderna enheter.
Upptäck de senaste metoderna för att diagnostisera och behandla letargi. Lär dig om nya terapier, medicinska framsteg och effektiva livsstilsanpassningar för att motverka kronisk trötthet.
