Vad du behöver veta om skörbjugg

Skörbjugg, även känd som skörbjugg, kan vara en sjukdom som uppstår när kroppen har brist på C-vitamin under en längre tid.

Denna sjukdom verkade populär sedan urminnes tider, särskilt för sjömän som ofta seglade till havs, utan att kunna komplettera C -vitamin från grönsaker och frukter. Numera uppträder sjukdomen sällan, så många människor kommer att vara obekanta med namnet skörbjugg. Men människor kommer fortfarande att få denna sjukdom om kroppen inte får tillräckligt med C-vitamin under en längre tid.

Långvarig C-vitaminbrist leder till skörbjugg

Vad är skörbjugg? Symtom på sjukdomen

Begreppet skörbjugg

Skörbjugg är en kronisk sjukdom som uppstår när kroppen inte har tillräckligt med vitamin C. Sjukdomen anses allvarlig och vem som helst är i riskzonen.

Orsaken till sjukdomen beror på brist på C-vitamin i den dagliga kosten, ätstörningar, och extrema dieter som gör att kroppen inte får i sig tillräckligt med näringsämnen.

Symtom på skörbjugg

Beror på hur lång tid det tar för din kropp att förbruka det tillgängliga C-vitaminet. Eftersom människokroppen inte kan syntetisera detta vitamin på egen hand.

Vanligtvis, i genomsnitt, cirka 4 veckor, kommer det att finnas symtom om vi inte får i oss den nödvändiga mängden C-vitamin genom vår dagliga kost. De tidiga tecknen eller symtomen på skörbjugg märks sällan av många människor eftersom de inte är uppenbara. Eller så tror många av misstag att kroppen lider av mindre sjukdomar som influensa eller andra sjukdomar, inte skörbjugg.

Blödning från tandköttet är en av manifestationerna av skörbjugg

Några tidiga symtom på sjukdomen inkluderar:

• Känner mig alltid trött inombords
• Ingen känsla för god mat
• Det finns tecken på illamående
• Diarré _
• Feber
• Muskuloskeletal smärta
• Det finns utslag runt hårsäckarna

Under en lång tid utan C-vitamin kommer din kropp att bli sämre med några sena tecken på skörbjugg som du särskilt uppmärksammar nedan:

• Lider av tandköttsproblem som svullna, ömma, lätta blödningar.
• Tänder som visar tecken på löshet, osäkerhet.
• Det blöder under huden.
• Torr, fjällande, matt hud.
• Efter en lång tids läkning är nu det öppna såret som stängdes öppet igen.
• Barn eller spädbarn med sjukdomen kommer att sluta växa ben i förtid, hämmat.

Om skörbjugg är långvarig kan det leda till många farliga komplikationer som anemi, hjärtinfarkt eller till och med dödsfall.

Hur behandlas skörbjugg?

Lyckligtvis är skörbjugg inte svårt att behandla, behöver bara öka C-vitamin dagligen, speciellt genom mat. 

Vid svår skörbjugg kommer läkaren att ordinera ett kortvarigt C-vitamintillskott (från 250 mg/dag) för att lindra symtomen. Inom en dag av tecken på blödning under huden, kommer blödande tandkött att sluta om behandlingen är effektiv. Och det tar ungefär några veckor för ledvärk, muskelvärk att avta.

Öka vitamin C genom kosten för att minimera symtomen på sjukdomen

C-vitamin är ett viktigt ämne som inte bara hjälper till att stärka motståndet utan också främjar kroppens utveckling och normala ämnesomsättning.

För att förhindra skörbjugg bör du upprätthålla en hälsosam livsstil, adekvat näring för att säkerställa att kroppen förses med tillräckliga näringsämnen.

Ge upp ohälsosamma vanor som oregelbunden mat, negativ bantning. Om du vill gå på diet bör du söka stöd från en nutritionist för att få den mest rimliga dieten för din kropp.

Sluta röka, eftersom rökning minskar kroppens upptag av C-vitamin.

Om du lider av anorexia nervosa eller malabsorptionssjukdom, ta seriös behandling för att hjälpa din kropp att absorbera C-vitamin bättre.

Om din kropp visar konstiga tecken, ignorera det inte, utan besök din läkare för snabb diagnos och behandling.