6 skäl till varför gravida kvinnor bör äta grapefrukt varje dag
aFamilyToday Health - Näring är en viktig faktor för att skydda och förbättra hälsan hos gravida kvinnor och deras ofödda barn. Så är det bra för gravida kvinnor att äta grapefrukt?
Blodtrycket styr blodflödet i hela kroppen, från huvudartären till de små kapillärerna. Det har 2 värden: systoliskt blodtryck
Blodtrycket styr blodflödet i hela kroppen, från huvudartären till de små kapillärerna. Det har två värden: systoliskt tryck och diastoliskt tryck.
1. Vad är systoliskt blodtryck?
Vårt blodtryck bestäms alltid av två tal: diastoliskt tryck och systoliskt blodtryck . Det visas vanligtvis på en blodtrycksmätare som ett nummer (vissa elektroniska blodtrycksmätare visar också hjärtfrekvens). Vad är diastoliskt och systoliskt blodtryck?
Den första siffran kallas konventionellt systoliskt blodtryck
Detta är det högsta blodtrycksvärdet, som visas när hjärtat drar ihop sig, vid denna tidpunkt ökar trycket på blodkärlsväggarna och pumpar blod in i cirkulationssystemen. Samtidigt är det också känt som det maximala blodtrycket. Normalt kommer detta standardblodtrycksvärde hos en vuxen att fluktuera under 120 mmHg.
Vad är skillnaden mellan systoliskt blodtryck och diastoliskt blodtryck? Den andra siffran kallas konventionellt diastoliskt blodtryck
Detta är den lägsta nivån av blodtryck i blodkärlen och inträffar mellan hjärtats sammandragningar och när hjärtmuskeln är avslappnad. Denna avläsning kommer att fluktuera under 70 mmHg.
2. Vad är skillnaden mellan systoliskt blodtryck och diastoliskt blodtryck?
När högt blodtryck och lågt blodtryck förekommer är det vanligt att det diastoliska och systoliska blodtrycket sjunker eller ökar samtidigt. Men det finns fall av ojämn ökning.
Systoliskt blodtryck är alltid högre än diastoliskt blodtryck
När du ser att ditt blodtryck är högre än 135/85 mmHg. Det vill säga systoliskt blodtryck (sys) = 135 mmHg och diastoliskt blodtryck (dia) = 85 mmHg, det kan bekräftas att du har högt blodtryck . Då måste du åka till sjukhuset för att göra tester för att diagnostisera och genomföra behandling. I synnerhet måste du vara mycket försiktig när du drar slutsatsen att en person är hypertoni och kan bara bekräfta att det är sjukdomen när blodtrycket mäts (konstant minst 3 gånger om dagen i 3 veckor) och avläsningen är alltid inom hypertoni. Men i vissa fall är bara ett av de två systoliska eller diastoliska värdena större än den övre gränsen och du måste åka till sjukhuset. Eftersom tidig upptäckt av högt blodtryck kommer att vara mycket bra för behandling.
Vad är skillnaden mellan systoliskt blodtryck och diastoliskt blodtryck? Systoliskt blodtryck är lägre än diastoliskt blodtryck
Systoliskt tryck visas när hjärtat drar ihop sig och diastoliskt tryck visas när hjärtat är avslappnat. När det uppmätta systoliska blodtrycket är mindre än <90 mmhg eller="" lägre="" än="" range="" 40mmhg="" so="" with="" level="" blood="" pressure= " " still="" measure="" normal="" vanligtvis.="" till exempel,="" normal="" vanligtvis=""> systoliskt blodtryckdin är bara 140mmHg, idag mäter du bara <100mmhg then="" when="" that="" call="" is="" status="" status="" lower="" blood="" tryck.= "" you="" should="" go level="" rescue="" now="" set up="" dvs.="" do="" now,="" many="" people="" owner="" quan="" think="" disease="" blood="" pressure="" high="" new="" dangerous="" dangerous=" " but="" re="" no="" clown="" know="" that="" blodtryck="" low="" also="" yes="" can="" lead ="" to="" death="" death="" with="" many="" variable="" evidence="" other:="" like="" disease="" heart,="" pain ="" huvud,="" smärta="" bröstkorg,="" sjukdom="" lung,=""> njursvikt ...=""> njursvikt ...=""> njursvikt ...
Vad är systoliskt blodtryck? Innebörden av vad blodtrycksindikatorer visar om din hälsa är den grundläggande kunskap du bör känna till. I synnerhet indikerar skillnaden i indikatorerna vilken patologi så att du kan få en snabb behandlingsriktning.
aFamilyToday Health - Näring är en viktig faktor för att skydda och förbättra hälsan hos gravida kvinnor och deras ofödda barn. Så är det bra för gravida kvinnor att äta grapefrukt?
aFamilyToday Health - Du kanske inte vet, graviditetsmassage är en potentiell smärtlindring som förstärker känslan av avslappning och komfort för den gravida mammans kropp.
aFamilyToday Health -Gravida mödrar behöver lära sig information och hur man korrekt använder magsyra antacida för att begränsa andra möjliga hälsoproblem.
Gravida kvinnor som vill ha en näringsrik kost kan inte ignorera färsk frukt, speciellt plommon!
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.