På marknaden idag finns det många produkter märkta med "höjdhöjande piller" med orden "vingad" med mirakulösa effekter som "snabb höjdökning", "behöver bara dricka för att bli lång". Vilka är dessa produkter och fungerar de?
För närvarande finns det många typer av "höjdförbättrande droger" som annonseras kraftigt med mirakulösa effekter. Men fungerar dessa "höjdhöjande droger" verkligen? Vilka faktorer påverkar din längd? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen genom följande artikel.
Vetenskaplig information om höjd bör du känna till
Fysisk tillväxt i allmänhet eller höjd i synnerhet stannar i slutet av puberteten. Vanligtvis är åldern då puberteten slutar runt 20 år för pojkar och 18 år för flickor. I slutet av puberteten sker tillväxt vanligtvis endast i brosk eller benet i slutet av benens och armarnas långa ben.
Före och under puberteten är brosket vanligtvis mjukt, vilket möjliggör kraftig tillväxt av ben. Under puberteten stelnar brosket gradvis och smälter samman helt efter puberteten. De flesta experter tror att när brosket väl har smält samman kan benet inte växa mer.
Därför, när du använder produkter för att öka höjden, är det nödvändigt att använda det i ett skede när brosket inte har smält och benen fortfarande kan utvecklas. Med andra ord, ju tidigare du använder höjdhöjande produkter, desto högre blir deras effekt på höjden.
Produkter som stödjer höjdökning har bäst effekt på försökspersoner före och under puberteten
Vad är "höjdökningsläkemedlet" egentligen?
"Höjdhöjande piller" är det oortodoxa namnet på ett antal produkter som arbetar för att förbättra höjden för användare som är tillverkade i enlighet med en viss ålder. Det korrekta namnet på "höjdökningsmedicin" är hälsokost, kosttillskott. Anledningen till namnet "höjdhöjande läkemedel" är för att många användare hittar på det utifrån produktens höjdhöjande fördelar.
Begränsad längd anses inte vara en sjukdom (förutom vid kortväxthet på grund av en defekt i hypofysen) så det finns absolut inget begrepp om "längdökande medicin" eller "korthetsmedicin".
Effektiviteten hos produkter för att stödja höjdökning beror på varje kropps lämplighet och absorptionsförmåga. För närvarande finns det många produkter på marknaden som stöder höjdökning:
- Produkter för att stödja höjdökning för barn: Denna typ av höjdökningsstöd kommer att förse barnets kropp med rätt och nödvändiga näringsämnen under denna längdbestämmande period.
- Produkter för att stödja höjdökning för vuxna: Denna typ av produkt innehåller substanser som har förmågan att verka på hypofysen, vilket främjar hypofysen att utsöndra ett tillväxthormon, vilket hjälper till att utvecklas omfattande, inklusive längd.
- Mjölk och mejeriprodukter: Detta är en viktig källa till D-vitamin och kalcium och är avgörande för kroppen. Samtidigt finns det i mjölkprodukter som stödjer höjdökning andra ämnen som: Kollagen, kondroitin, glukosamin ... är viktiga ämnen för utveckling av skelett och brosk. Dessa näringsämnen är också viktiga i senare skeden, som att hjälpa till att förebygga sjukdomar som osteoporos, artros eller artrit hos äldre.
" Längdökningsmedicin" är ett felaktigt sätt att kalla det
När du köper produkter som stöder höjdökning måste du vara uppmärksam på följande frågor:
- Välj åldersanpassade höjdhöjande stödprodukter.
- Ha nödvändig kunskap om höjdtillväxt samt höjdhöjande stödprodukter.
- Få en överblick över tillverkaren av produkten.
- Ta reda på feedback från kunder som har provat dessa höjdförbättringsprodukter.
- Välj en ansedd tillverkare och ta reda på priset därefter.
Populära ingredienser i höjdhöjande produkter
Vitamin D
Vitamin D spelar en stor roll i absorptionen av ämnen som är nödvändiga för bentillväxt som magnesium, kalcium och fosfat. När det utsätts för solljus aktiveras D-vitamin i kroppen och deltar i upptaget av kalcium.
Höjdökande produkter som innehåller vitamin D hjälper till att minska trycket på benen, vilket underlättar bentillväxt. Hos äldre hjälper D-vitamintillskott också till att förhindra kalciumförlust från benen som orsakar osteoporos.
Kalcium
I kroppen är upp till 99 % av kalcium koncentrerat i tänder och ben. Om kroppen inte förses med tillräckligt med kalcium kan det orsaka mjuka ben eller sköra ben. Därför är kalciumtillskott avgörande för bentillväxt. Därför, i produkter som stöder höjdtillväxt, är kalciumhalten ofta mycket hög på grund av deras användning med bentillväxt.
Kalcium är en viktig och oumbärlig ingrediens i höjdhöjande produkter
Vitamin K
Vitamin K hjälper kalcium att binda till proteiner och bilda benvävnad. K-vitaminbrist orsakar benskörhet. Därför har funktionell mat för att öka längden ofta vitamin K-komponenter så att kalcium kan främja den bästa benbyggande effekten. När kroppen inte tillhandahåller tillräckligt med K-vitamin i den dagliga kosten, kommer det att göra att kalcium går ut ur benen och orsaka benskörhet, även känd som minskad bentäthet, eller benskörhet med spröda och lätta symtom.
HGH
HGH är ett hormon som stimulerar kroppen att producera andra hormoner som är involverade i höjdtillväxt. Därför innehåller många höjdstödsprodukter HGH-ingredienser för att stödja höjdtillväxt. HGH stöder dock bara höjdtillväxt under puberteten, efter puberteten kan HGH inte längre öka längden. Dessutom måste denna ingrediens ordineras av en läkare för att säkerställa dess effektivitet och säkerhet.
Hydrolyserat kollagen
Kollagen är ett viktigt protein i huden, benen och lederna. Hydrolyserat kollagen bryts ner till molekyler som lätt absorberas av kroppen. Hydrolyserat kollagen innehåller många essentiella aminosyror för kroppen som kroppen inte kan syntetisera, utan behöver kompletteras genom kosten och andra funktionella livsmedel.
Kondroitin och glukosamin
Dessa är två föreningar som finns i brosk. Vissa höjdhöjande produkter innehåller även kondroitin och glukosamin för att öka bildningen av ledbrosk för kroppen, som fungerar som en ledkudde. Därför, när du köper höjdökande produkter, måste du läsa ingredienserna, se om läkemedlet har dessa 2 föreningar eller inte.
Du kan hänvisa till några typer av produkter som hjälper till att öka höjden på Blog aFamilyToday som:
Anmärkningar när du använder produkter för att öka höjden
När du använder höjdhöjande produkter måste du noggrant studera och notera följande problem innan du köper och använder:
- Tro inte lätt på reklam: Många produkter påstår sig öka höjden med 7 - 30 cm per år. Men som nämnts ovan, när brosket i benens ändar har smält ihop, kommer det att vara mycket svårt att öka höjden. De typer av produkter som stödjer höjdökning kommer dock att vara mycket bra för att hjälpa till att stärka benen, även om den höjdhöjande effekten kanske inte är den önskade.
- Produkter kanske inte hjälper dig att öka längden: Även om stödprodukter i många fall inte fungerar för att öka höjden, men kan hjälpa till att förhindra benförlust, särskilt hos äldre. Hos äldre kan benförlust orsaka fenomen som krökning och kyfos. Om det kompletteras med bra benprodukter blir risken för ryggradsdeformitet mindre, kroppen ser också längre och rakare ut.
- Kalciumtillskott: Även om de flesta produkter som stödjer höjdökning innehåller ganska höga kalciumkomponenter. Det räcker dock inte att bara lägga till kalcium från höjdhöjande produkter. Du behöver komplettera kalcium från din dagliga kost eftersom det inte bara innehåller kalcium utan även andra viktiga mineraler som behövs för kalciumabsorption och benutveckling.
- Tillsätt inte för mycket kalcium: Det låter väldigt motsägelsefullt eftersom kalcium har betonats på vikten av en sund tillväxt och utveckling av bensystemet, men du bör inte tillsätta för mycket kalcium. För enligt studier, om kalciumtillförseln inte är balanserad med mängden magnesium i kroppen, kan det leda till bildandet av onormala kristaller och kan orsaka svaghet och frakturer.
Använd produkter för att stödja höjdökning i kombination med kost och träning för att uppnå bästa effekt
Du kan helt använda höjdhöjande produkter för att förbättra din längd och fysik, men du ska inte överdriva utan behöver ha en balanserad kost och aktiviteter. Välj dessutom en produkt som stödjer höjdtillväxt för att säkerställa kvalitet.
Förhoppningsvis har ovanstående artikel försett läsarna med den nödvändiga informationen om " läkemedel som ökar höjden " så att läsarna bättre kan förstå och inte längre bli förvirrade om namnen och användningarna av höjdhöjande produkter. . Önskar dig god hälsa och glöm inte att följa de senaste artiklarna i aFamilyToday-bloggen!