Vad är en stortåvrickning? Varför? Hantera som?

Följande artikel är kunskapen om tillståndet av stortåsvrickningen för dig att förstå mer om denna patologi, samt genast ge lämplig behandling om den stöter på.

Stortå stukning kan inträffa i alla åldrar, detta tillstånd är inte nytt för många människor. Men inte alla vet hur man hanterar detta problem, så det kan också leda till oförutsägbara konsekvenser som lila svullnad, artros .

Vad är en stortåvrickning?

Vad är en stortåvrickning?

En sena är en mjuk vävnad, även känd som ett ligament, som består av kollagen. Sen är en bindväv som förbinder två ändar av ett ben eller muskel med ett ben för att täcka och skydda en led. Således hjälper ligament till att undvika skador på grund av deras förmåga att motstå spänningar. Skador som leder till stukningar gör att lederna plötsligt rör sig, om det är farligt, kan det leda till att leden flyttas ur sin normala position. Stukning är ett vanligt tillstånd och ger dåliga konsekvenser om de inte hanteras och behandlas på rätt sätt. 

En stortå stukning skadar vävnadsbanden mellan ben och tå. Dessutom, om ligamentet sträcks kan det försvåra rörelsen. Detta är ett oförutsägbart och mycket oroande tillstånd eftersom det påverkar vår hälsa mer än vi tror. 

Symtom på en stortåvrickning

Tecken på en stortå stukning?

Tecken på en stortåvrickning varierar från fall till fall, eftersom det beror på hur mycket vävnad som är skadad. Därför, beroende på nivån, kan den vara mild eller svår. Omfatta:

• Runt det mest hudområde kommer det att finnas smärta, svullnad, blåmärken och begränsad rörelse i tåleden.
• Kan inte bära vikt och förmåga att röra sig som vanligt.
• Känslan av att höra "pop"-ljudet från dislokationsljudet.
• Känsla av domningar i dina ben eller fötter på grund av skador på nerver eller blodkärl.
• De omgivande lederna påverkas också, vilket begränsar rörelsen.
• Allvarliga skador kommer att resultera i svår smärta som försvårar vardagen.

Inom 24 timmar orsakar stukningen omedelbar smärta. Framför allt är skadan också repetitiv och den är svårare att läka än vanligt. Låt oss se betygen för vanliga stortåvrickningar nedan!

Vanliga nivåer av stortåvrickningar

Beroende på faktorer och orsaker till skadan kommer stukningar att ha olika grad av presentation. Varje uttrycksnivå beror på en annan nivå. Stortåvrickningar kommer att klassificeras i 3 grader, inklusive:

• Mild stukning: Detta är godartat eftersom ligamenten mellan de två lederna är sträckta men inte brutna eller slitna. Därför har denna nivå störst chans att läka. 
• Måttlig stukning: Detta är något allvarligare när ett, flera eller flera av ligamenten mellan lederna har lossnat och brustit.
• Allvarlig stukning: Detta är den svåraste och svåraste att läka när ett gäng ligament i en led har sträckts till att det går sönder. Därför, om du har en stukning på denna nivå, måste den behandlas ordentligt och snabbt. Även om läkningsförmågan är lägre än ovanstående 2 nivåer, måste den behandlas eftersom det annars kan leda till oförutsägbara konsekvenser och konsekvenser.

Vad orsakar en tåvrickning?

Vem som helst kan bli offer för en stukning om man inte är försiktig. Så vad är orsakerna till denna situation?

De främsta anledningarna kommer från:

• När vi faller, böj dig.
• På grund av att man spelar sporter som använder benen mycket som att springa maraton, fotboll, basket, volleyboll, badminton, tennis osv.
• Slarvig daglig kraftfull aktivitet.
• Jogga, hoppa på grova, ojämna ställen, med många hinder.
• På grund av fall vid halka eller vid en trafikolycka.
• Snubbla tårna mot benen på ett bord eller en stol.
• Trampade av misstag på någon annans fot.
• Bära klackar som inte sitter eller på fel sätt under lång tid.
• Att inte värma upp innan du sportar eller tränar i fel position.
• Lider av benproblem.
• Utan snabb och definitiv behandling för tidigare stukningar är det mer sannolikt att stukningar uppstår igen. 

Försökspersonen kan ha stukat stortån

Enligt forskning av läkare och branschexperter är de personer som är mest mottagliga för stukad stortå:

• Äldre.
• Människor som är  feta och överviktiga.
• Barn är för små.
• Människor som är för smala.
• Kvinnor bär ofta höga klackar under lång tid.
• Människor som har för vana att träna och inte har värmt upp ordentligt.
• Idrottare utövar sporter som kräver mycket användning av sina fötter.
• Personer med redan existerande tillstånd relaterade till ben- och ledproblem.

Hur man hanterar en stukad tå

Behandling av stortåvrickning

När en stukning behöver hanteras enligt följande för att undvika oönskade konsekvenser:

• Blödning måste stoppas och ödem bör begränsas.
• Applicera is omedelbart för att lindra smärta, vasokonstriktion och ödem.
• Om det är allvarligt, gå till sjukhuset för att bli undersökt och övervakat så snart som möjligt.
• För svåra fall är det nödvändigt att behandla med operation, sedan immobilisera leden (eventuellt i gips) i ca 4 veckor.
• Träna inte kraftigt, spela fotboll eller sport under denna tid.

Uppmärksamhet: 

• Massera inte värme med oljor på ett öppet sår.
• Applicera inte värme.
• Injicera inte någon medicin i det stukade området.
• Tejpa inte för hårt.

Genom artikeln ovan hoppas vi kunna hjälpa dig att förstå mer om tillståndet av en stortåvrickning. Med ovanstående information kommer det förhoppningsvis att vara användbart för dig att förstå mer om denna situation samt att få behandling i tid. Önskar dig och dina nära och kära god hälsa.