Toppeffektiva huskurer mot magsmärtor

Den plötsliga uppkomsten av buksmärtor kan tvinga dig att avbryta alla aktiviteter eller försena ditt schema eftersom det är omöjligt att koncentrera sig på arbetet. Finns det några effektiva huskurer för att lindra buksmärtor?

Magsmärtor kan ha många olika känslor. Ibland kan magsmärtan vara matt eller ha en brännande känsla. Denna smärta kan också stråla ut till ryggen eller andra delar av kroppen. Buksmärtor kan också variera i intensitet och varaktighet. Tecken på buksmärtor kan komma plötsligt eller bli värre. Så vad ska man göra för att förbättra symtomen på buksmärtor? Låt oss lära oss mer om det här problemet med aFamilyToday Blog genom artikeln nedan.

Vad är buksmärtor?

Buksmärta är smärta eller obehag i buken under revbenen och ovanför bäckenet. Sjukdomen härrör från organ i buken eller organ som ligger intill buken. Smärtan uppstår på grund av att organen är inflammerade, sträckta eller på grund av förlust av blodtillförsel till organen.

I allmänhet har alla upplevt buksmärtor minst en gång i livet. De flesta orsakerna verkar dock vara mindre och behandlingsbara. I vissa fall kan smärta också vara ett tecken eller symptom på ett allvarligt medicinskt tillstånd. Det är viktigt att känna igen dessa farosignaler så att du kan få läkarvård i tid.

Buksmärta är en smärtsam, obehaglig känsla i buken under revbenen och ovanför bäckenet

Toppeffektiva huskurer mot magsmärtor

Pepparmyntsolja 30ml - Hong Kong Zung Seon

Peppermint Oil 30ml - Hong Kong Zung Seon är ett registrerat och testat varumärke i Vietnam av Di Hao Joint Stock Company. I synnerhet har denna produkt också effekten att minska buksmärtor extremt snabbt och effektivt, så det har blivit en produkt som valts av många människor.

Några enastående fördelar med Song Thap Peppermint Oil:

• Mild värme och djup penetration orsakar inte torrhet och värme i det använda området.
• Minska sjukdomssymtom, lämplig för användning när det finns tecken på  förkylning , nästäppa, buksmärtor, förkylningar och influensa.
• Minska svullnad, inflammation i sår orsakad av insektsbett, myggbett, ...
• Används vid åksjuka.
• Levereras med en vindskrapa för Song Thap-olja.
• Bekväm kapacitet för familjebruk.

Pepparmyntsolja har förmågan att effektivt behandla buksmärtor

Varm kompress

Varma kompresser är ett enkelt sätt att hålla sig varm för att hjälpa till att slappna av dina magmuskler och reglera tarmrörelserna. Du kan göra detta för att lindra buksmärtor som orsakas av smärta i nedre delen av magen under din mens eller av irritabel tarm . För att göra detta bör du köpa en varm förpackning eller hälla varmt vatten i en glasflaska, rulla sedan flaskan till en handduk för att värma upp den.

Du bör vara medveten om att oavsett hur varma kompresser används för att lindra buksmärtor, bör du vara försiktig så att inte hett vatten kommer i direkt kontakt med din hud för att undvika brännskador. Om orsaken till buksmärtor beror på förstoppning, men du inte har en ispåse , kan du ta ett bad med varmt vatten blandat med Epsom-salt för att bota det.

Ät mat som är lättsmält

Om du upplever svåra symtom som matsmältningsbesvär, illamående och diarré, försök ändra din kost till att vara mer skonsam, äta mindre måltider under dagen och inte äta för mycket. Vissa lättsmälta livsmedel som gröna grönsaker, äpplen och bananer är extremt lämpliga för att behandla kolik hemma utan droger.

Dessutom bör du också lägga till fiberrik mat till din kropp eftersom detta ämne har förmågan att hjälpa matsmältningssystemet att fungera smidigare och därigenom förhindra förstoppning. Glöm inte att fylla på din kropp genom att dricka filtrerat vatten, te, juice eller äta soppa för att snabbt lugna matsmältningssystemet.

Probiotika och prebiotika

Probiotika är nyttiga bakterier som finns i tarmen och som är viktiga för matsmältningssystemet och hjälper till att lindra symtom som uppblåsthet, buksmärtor och diarré. Dessa bakterier kommer att få näringsämnen från prebiotika, en muskelsubstans som finns i livsmedel som inte kan smältas av kroppen, såsom frukt eller fruktskal.

Bör komplettera kroppen med ovanstående två ämnen för att förbättra matsmältningssystemet

Därför, om du känner matsmältningsbesvär, diarré eller buksmärtor, bör du komplettera båda dessa ämnen för att förbättra matsmältningssystemet. Alternativt kan du be din läkare att ordinera probiotiska kosttillskott eller äta mycket fermenterad mat som yoghurt. Om du vill lägga till prebiotika, ät mer grönsaker.

Lyft ditt huvud högt 

För dig med gastroesofageal reflux bör du inte lägga dig platt eftersom det kommer att göra svalg och mage horisontellt, så magsyra kan lätt reflux och orsaka halsbränna. Därför ska du inte lägga dig direkt efter att ha ätit, utan bara ligga med huvudet högt i cirka 2 timmar efter att ha ätit och begränsa ätandet sent vid läggdags.

För att utföra denna metod bör du ligga ner så att den övre delen av kroppen är högre än den nedre delen. Du bör lägga en kudde ca 15-20 cm under huvudet när du sover så att huvudet alltid är högre än resten av kroppen.

Använder örter

Anis, mynta, ingefära och kamomill

Dessa örter är både lätta att hitta och kan vara mycket effektiva för att lugna en orolig mage. Pepparmynta kan lindra illamående och diarré. Anis kommer att stimulera kroppen att utsöndra galla och ingefära kommer att stimulera produktionen av saliv för att smälta mat. Kamomill har effekten att lindra muskelspasmer. Alla fyra örterna när de kombineras hjälper dig att snabbt bli av med magsmärtor.

Krysantemum och torkad ingefära

Kamomill anses vara extremt hälsosam och har liknande effekter som aspirin eller ibuprofen. Denna ört begränsar diarré , irritabel tarm och buksmärtor från att uppstå. Samtidigt har ingefära förmågan att lindra illamående, öka upptaget av näringsämnen och frigöra matsmältningsenzymer.

Kamomillte anses vara extremt bra för hälsan

>> [Svar från en expert] Kan jag ta Panadol med buksmärtor ?

Artikeln på aFamilyToday-bloggen har tipsat dig om hur du kan behandla magsmärtor helt enkelt hemma. Dessutom bör du, för att kunna förhindra att smärtan kommer tillbaka, vara uppmärksam på att ta hand om ditt matsmältningssystem med vetenskapliga matvanor samt bygga upp en hälsosam livsstil för att undvika stress och bör konsultera en läkare.Kontakta din läkare omedelbart om din tillståndet kvarstår och förbättras inte.