Timjan: Används och användningsområden

Inom medicinen finns det många folkmedicinska växter men har stor effekt. En av dem är timjan. I den här artikeln hjälper aFamilyToday-bloggen dig att lära dig om effekterna och användningarna av timjan vid behandling av sjukdomar.

Mysk (även känd som timjan) anses vara ett "universalmedel" för andnings- och nervsystemet. Växten har en distinkt doft, så den är ofta lätt att identifiera. Sedan antiken har européer använt denna ört för att behandla sjukdomar och ta hand om hälsan. Idag är myskväxten populär över hela världen och är välkänd för många människor. Så vad är användningen av mysk och hur man använder den?

Egenskaper och näringssammansättning av timjan

Myskträd är en buske, som blir ca 30 - 70 cm hög och växer i små klumpar. Stjälken är täckt med mjuka hårstrån. Bladen är små, tittar på spjutet, endast 5 - 9 mm långa och även håriga nedanför. Myskblommor är rosa-vita eller ljuslila. Den mest karakteristiska egenskapen hos denna växt är, som namnet antyder, en mycket karakteristisk passionerad naturlig doft som kan kännas genom att bara passera igenom.

Denna ört är infödd i Europa och västra Medelhavet. Denna ört växer vanligtvis i klippor och svala klimat. Gradvis introducerades det till många länder, inklusive Vietnam. Med lämpliga väderförhållanden är Tam Dao (Vinh Phuc) och Sapa (Lao Cai) de huvudsakliga distributionsplatserna för denna ört i vårt land.

Timjan: Används och användningsområden

Timjanväxten är också känd som timjanträdet

Näringsingredienser i 100 g timjanblad inkluderar: 

  • 65,11 g vatten;
  • 101 kalorier;
  • 5,56 g protein;
  • 1,68 g fett;
  • 160,1 mg vitamin C;
  • 0,348 mg vitamin B6;
  • 24,45 g kolhydrater;
  • 405 mg kalcium;
  • 17,45 mg järn;
  • 140 mg magnesium;
  • 609 mg kalium.

Dessutom är huvudingrediensen i timjanblad muskon - ämnet som skapar sin karakteristiska arom. 

Effekten av timjan

Vilka är effekterna av timjan ? Inom traditionell medicin är timjan kryddig, varm, har smärtstillande effekt, eliminerar pus, lindrar bölder, främjar graviditet... Modern vetenskap har hittat fler användningsområden för timjan som: :

  • Lågkoncentration timjanolja används som ett naturligt konserveringsmedel, vilket kan förhindra bakterieangrepp på mat. 
  • Eterisk olja från timjan har även en hostreducerande effekt, bra för personer med akut bronkit i kombination med murgrönablad. 
  • Med kraftfulla antiinflammatoriska, antibakteriella egenskaper, visar denna ört sig också effektiv vid behandling av akne. Fenoliska monoterpenderivat och karvakrol kan hämma produktionen av inflammatoriska cytokiner i kroppen.
  • Sammansättningen av timjan innehåller även vitamin C och många andra vitaminer och mineraler som arbetar för att förbättra kroppens immunförsvar.

Med ovanstående användningsområden odlas timjan mer och mer populärt

  • Den karakteristiska doften i denna ört kan också effektivt stöta bort insekter.
  • Timjan eterisk olja hjälper till att slappna av sinnet effektivt. Detta är en aromaterapi som hjälper till att slappna av, minska ångest och sova gott, så det borde vara i ditt sovrum.
  • Människor i många europeiska länder använder också mysk som medicin för att stimulera aptiten och aptiten. Det är också uppskattat för sin effektivitet vid behandling av kolik, diarré, helmintinfektioner eller matsmältningsrubbningar .
  • Moderna vetenskapliga studier har bevisat den antihypertensiva effekten av timjan.
  • Dessutom hjälper mysk också till att minska antibiotikaresistens hos sjukdomsframkallande bakterier.

Det bästa sättet att använda timjan

Använda timjan i matlagning

Västerlänningar använder timjanblad för att förbättra smaken och garnera rätter. Detta är en vanlig smaksättning i många grytor, biffar... Denna ört passar att kombinera med många andra livsmedel från rött kött, fisk, skaldjur, potatis, bakad frukt, glass, kokt mjölk. ... Dessutom är timjan används även som avkok, eterisk olja eller te för hälsovårdsändamål. 

Använd timjan som medicin, gör te

För att göra timjante kan du använda antingen färskt eller torkat gräs. Om du använder färska blad, använd cirka 2 matskedar, om det är torrt, använd 1 matsked. Gräslöv kommer att bromsas med 300ml kokande vatten i ca 5-7 minuter för att användas. När du dricker kan du tillsätta lite honung för att förhöja smaken.

Avkok är ofta en kombination av timjan med andra ingredienser som murgrönablad för att behandla hosta. Beroende på typ av luftvägssjukdom kommer vi att kombinera mysk med olika medicinska örter under ledning av läkaren.

Timjan: Används och användningsområden

Timjan eterisk olja är också mycket bra för hälsan

Använd mysk eterisk olja i rummet

Att ånga rummet med eterisk myskolja hjälper inte bara att stöta bort insekter, begränsa mögel, rena luften utan hjälper oss också att slappna av mentalt, få en bättre sömn, även för äldre. Om du inte har eteriska oljor kan du bara använda några timjankvistar, rosta den varm med salt och ställa den i rummet.

Biverkningar av mysk

Även om mysk har många hälsofördelar, bör vi inte missbruka det för att undvika biverkningar som:

  • Vissa människor upplever allergiska symtom, ögonsmärtor, kliar i halsen, andningssvårigheter när de använder för mycket timjan.
  • Män i reproduktiv ålder bör inte heller ta mycket eftersom denna ört kan minska spermiekvaliteten. 
  • Att använda mycket timjan saktar ner blodets koagulering, vilket ökar risken för vaginal blödning, så gravida kvinnor måste använda det med måtta. Helst bör gravida kvinnor inte använda denna ört under de första 3 månaderna av graviditeten.
  • Äldre och barn med känsliga områden bör inte använda timjan.

Musk är nu inte främmande för de flesta av oss. Det utnyttjas och används inom området mat, hälsovård, skönhet, parfymproduktion... Det finns vissa föreställningar om att mysk orsakar infertilitet helt utan vetenskaplig grund.

Men oavsett vilket syfte det används för bör vi också använda rätt dos för att maximera effekten av mysk. I synnerhet bör personer i reproduktiv ålder och gravida kvinnor inte använda mycket för att undvika att påverka befruktningsfrekvensen och födelseplanen.


Bota ledvärk med malörtsblad och nödvändiga anteckningar

Bota ledvärk med malörtsblad och nödvändiga anteckningar

Malörtsblad har länge använts som ett traditionellt botemedel mot smärta och inflammation. Dessutom är denna medicinalväxt också effektiv vid behandling av artrossmärta. Att lära sig den grundläggande informationen om malörtsblad, såväl som användningen av malörtsblad för att behandla artrossmärta, kommer att hjälpa patienter och deras familjer att förbättra behandlingens effektivitet.

Den effektiva orientaliska medicinen för att behandla vitt blod

Den effektiva orientaliska medicinen för att behandla vitt blod

Vitt blod påverkar inte bara kvinnors dagliga liv utan kan också orsaka många andra farliga komplikationer som infertilitet eller livmoderhalscancer. Låt oss ta reda på den mycket effektiva orientaliska medicinen för att behandla vita blodkroppar.

Instruktioner om hur man gör en mask av Ganoderma för alla hudtyper

Instruktioner om hur man gör en mask av Ganoderma för alla hudtyper

Reishi svampmask är en av de effektiva skönhetslösningarna som kvinnor inte bör ignorera. Följande artikel kommer att ge några effektiva skönhetsrecept, se den!

Se det förvånansvärt effektiva lavemanget efter förlossningen

Se det förvånansvärt effektiva lavemanget efter förlossningen

Efter förlossningen har många mammor ofta sjukdomar efter förlossningen. Nedan kommer aFamilyToday-bloggen att introducera ett extremt effektivt hjärtlaxermedel som har gått i arv i generationer.

Hur hjälper råttans svansplanta att behandla sjukdomar effektivt?

Hur hjälper råttans svansplanta att behandla sjukdomar effektivt?

Råttsvansväxten (eller råttsvansgräset) är uppkallad efter sin morfologi, med långa, krökta blomklasar som liknar en råttas svans. I Vietnam är råttsvansgräs lätt att hitta och finns ofta i många botemedel. Dessutom, enligt moderna farmakologiska studier, visar råttans svans många medicinska effekter som förtjänar uppmärksamhet.

Medicinsk användning av apbenväxt

Medicinsk användning av apbenväxt

I nationens traditionella medicin är apbensträd en värdefull medicin, effektiv vid behandling av många farliga sjukdomar. Om du inte känner till alla medicinska användningsområden för denna medicinalväxt, är den här artikeln för dig.

Åkermajsväxter och oväntade helande användningar

Åkermajsväxter och oväntade helande användningar

Åkermajs har länge odlats som en populär prydnadsväxt i vårt land. Inte bara har en bra feng shui betydelse, denna växt har också medicinska användningsområden som överraskar oss.

Syrenblommor: Användningar och betydelser av vackra blommor

Syrenblommor: Användningar och betydelser av vackra blommor

Inom orientalisk medicin används kryddnejlikablommor ofta för att behandla tillstånd som hicka, kräkningar, diarré, dysenteri, förkylningar, tandvärk etc. Syren är en vacker blomma med en attraktiv doft. Men vet du användningen och betydelsen av denna blomma eller inte?

Effekterna av kassavablad på människors hälsa

Effekterna av kassavablad på människors hälsa

Effekten av bockhornsklöver blad på människors hälsa. På sommaren finns det många typer av svalkande drycker gjorda av löv, speciellt trädets löv. Detta är en växt som inte längre är främmande för vietnameserna. Inte bara det, trädets löv ger också många hälsofördelar för varje person. Låt oss lära oss effekterna av löven med aFamilyToday-bloggen!

Kattöga växt och medicinska användningsområden

Kattöga växt och medicinska användningsområden

Kattögonväxt är en ört som används för att behandla många olika åkommor. Inom ramen för denna artikel, bjud in dig att gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig mer om användningen av denna växt inom medicin.

Den småbladiga blodgräsväxten behandlar hosta och har många effekter som få känner till

Den småbladiga blodgräsväxten behandlar hosta och har många effekter som få känner till

Det småbladiga trädet används ofta för prydnadsändamål, men få människor vet att denna växt också anses vara en dyrbar medicin. I folklore används små löv som effektiva hostmedel. Dessutom används det också för att behandla många andra sjukdomar.

Vad är kläder efter förlossningen? Folkmedicin för att behandla slitage efter förlossningen

Vad är kläder efter förlossningen? Folkmedicin för att behandla slitage efter förlossningen

Slitage efter förlossningen utgör en stor fara för kvinnor efter förlossningen. Se folkläkemedel för postpartum slitage som introduceras i artikeln nedan för att förbättra moderns hälsa.

Ska vårtor behandlas med ayurvedisk medicin?

Ska vårtor behandlas med ayurvedisk medicin?

Genitala vårtor orsakas av humant papillomvirus (HPV), ett virus som växer snabbt. Så är behandlingen av vårtor med orientalisk medicin verkligen effektiv?

Vilken effekt dricker Ganoderma lucidum med lakrits?

Vilken effekt dricker Ganoderma lucidum med lakrits?

Ganoderma lucidum är en godartad ört när den kombineras med lakrits kommer att ge oväntade effekter. Så vad är effekten av att dricka Ganoderma med lakrits? Hur man använder det? Ta en titt på artikeln nedan!

Användningen av röd reishi-svamp för människors hälsa

Användningen av röd reishi-svamp för människors hälsa

Den röda reishi-svampen är en av de mest potenta medicinska svamparna bland reishi-svamparna. Så vad är hälsofördelarna med röda reishi-svampar? Låt oss ta reda på det genom artikeln nedan!

Hälsofördelar med hampa och hampafrön

Hälsofördelar med hampa och hampafrön

Hampans vetenskapliga namn är Cannabis sativa, samma art som cannabisväxten men med många olika egenskaper. Hampafrön innehåller mycket små mängder THC, den psykoaktiva föreningen som finns i cannabis. Hampafrön är exceptionellt näringsrika och rika på omättade fetter, proteiner och mineraler. Här är 6 väl undersökta hälsofördelar med hampaväxter och frön.

Slät ut hud med hemligheten att tvätta ansiktet med Ganoderma lucidum vatten

Slät ut hud med hemligheten att tvätta ansiktet med Ganoderma lucidum vatten

Ganoderma lucidum är känt för sina mirakulösa effekter på vår hälsa. Inte nog med det, att tvätta ditt ansikte med Ganoderma lucidum vatten ger dig också slät, fräsch och levande hud.

Katttungaväxt och extremt effektiva helande användningsområden

Katttungaväxt och extremt effektiva helande användningsområden

Cat's tongue tree är en populär växt på grund av dess förmåga att filtrera luft mycket bra och bära feng shui och andliga betydelser. Inte nog med det, kattens tunga kan också användas som en extremt effektiv manlig medicin. Låt oss ta reda på vilka hälsofördelarna är!

Vilken sjukdom botar trädet? Hur använder man durian för att behandla sjukdom?

Vilken sjukdom botar trädet? Hur använder man durian för att behandla sjukdom?

Durian är en värdefull medicinalväxt som kan bota många sjukdomar. Blommorna och unga blad av durian är mycket läckra att äta. Artikeln hjälper dig att ta reda på vilken sjukdom durianträdet är och hur du använder det för att behandla sjukdomen.

Svart gojibär: Använder och använder för god hälsa

Svart gojibär: Använder och använder för god hälsa

Svart gojibär är en dyrbar medicin som kommer från den tibetanska platån. Det ger många hälsofördelar och liknas vid det "gudomliga elixiret". Om du inte har mycket information om denna medicinska ört, är den här artikeln för dig.

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?