Moringa: Hälsofördelar, användning och anteckningar att veta
Upptäck den senaste forskningen om moringas hälsofördelar. Lär dig hur du använder detta kraftfulla <strong>medicinalväxt</strong> säkert och effektivt för ledhälsa och leverdetox.
Hampans vetenskapliga namn är Cannabis sativa, samma art som cannabisväxten men med många olika egenskaper. Hampafrön innehåller mycket små mängder THC, den psykoaktiva föreningen som finns i cannabis. Hampafrön är exceptionellt näringsrika och rika på omättade fetter, proteiner och mineraler. Här är 6 väl undersökta hälsofördelar med hampaväxter och frön.
Hampa är infödd i de centralasiatiska länderna. Användningen av hampharts som medicin har varit känt under lång tid. Däremot kan överanvändning av hampa vara skadligt för hälsan.
Beskrivning av hampa
Botaniska egenskaper
Hampa är en flerårig örtartad växt, många rötter, raka stjälkar 1-2m höga, mer eller mindre grenade. Alla delar av växten är täckta med fina hårstrån.
Bladen är huvudsakligen omväxlande, skaftformade, de nedre bladen är flikiga till basen, bladbladet är flikiga lansettlika, spetsiga och tandade. De övre bladen är vanligtvis enkel- eller treflikiga. Hanväxter är vanligtvis tunnare än honväxter.
Hanblommor arrangerade i vippor med 5 foderblad och 5 ståndare. Honblommorna växer i en cymbal. Den äggformade kapseln är 2,5–3,5 mm lång, 2,5–3 mm i diameter. Olja frön.
Hampa är samma art som cannabis men har många olika egenskaper
Distribution
Med sitt ursprung i länderna i Centralasien odlades den först i Indien och Kina för sina fibrer, och spreds sedan till många tempererade länder i Asien, Europa och Amerika. Denna växt odlas för sina fibrer, som skördas när plantan börjar blomma. Blötlägg plantan i vatten i 10-20 dagar, torka och separera sedan fibrerna. Om du vill skörda frukten, vänta tills frukten är mogen. Hampa för harts odlas vanligtvis i varma, torra regioner i Indien, Afghanistan, Egypten, södra Afrika och Mexiko.
Använda delar
Beroende på vilket område som planterats med olika ändamål. Det finns ställen där trädets blommor och frön skördas, och det finns ställen där saften används.
Kemisk sammansättning
Frukten (Chenevis) innehåller 30% olja som är värdefull i färgindustrin eftersom denna olja när den utsätts för luft bildar en stark film som skyddar trä och metall. Oljans sammansättning består huvudsakligen av glycerider av linolsyra och linolensyra. I torr olja innehåller 30% protein, 10% fett, som används som djurfoder. En typ av globulin som kallas edestin finns främst i proteinet i oljefrömjölet.
Toppar av honblommor har vanligtvis 5 - 10% fukt, 12 - 14% oorganiska ämnen (främst kalciumoxalat), lite eterisk olja med karbidterpener, cannabener, kolin, trigonellin. Den aktiva ingrediensen i honblomtoppar är en hartsartad substans med olika koncentrationer beroende på bearbetning, skörd och geografiskt ursprung. Hartsinnehållet i indiska medicinalväxter är cirka 10-20%, medan hartset i europeiska trädtoppar vanligtvis står för mindre än 5%, ibland bara 1-2%. Detta harts är lättlösligt i eter, hög alkohol, petroleumeter.
Farmakologiska effekter av hampa harts
Beroendeframkallande effekt
Användningen av hampharts som medicin har varit känd under lång tid i östländer som Indien och Kina, och spred sig sedan till Iran och arabiska och europeiska länder.
Läkemedlet orsakar användaren en känsla av eufori, nervstimulering, sedan hallucinationer, förlust av begreppet tid och rum. Människor blir känsliga för ljud och musik och är så lättmanipulerade att de kan agera fel.
Vid högre doser kan det orsaka delirium, ibland paranoida raserianfall, snabb puls, muntorrhet, svettning, illamående. Användningen av hampharts anses vara ett beroende av farliga gifter som opium och kokain. Många länder har förbjudit odling, produktion, försäljning och användning av hampharts.
Smärtlindrande effekt
Vissa studier visar att juicen har smärtstillande och framför allt antibiotisk effekt mot vissa grampositiva bakterier. I vissa länder används hampharts som antiseptisk och på huden.
Använder sig av
För medicinska ändamål har hampharts länge använts topiskt för dess antiseptiska och smärtstillande egenskaper. I modern medicin används hampharts i form av hög alkohol och oral medicin för att lindra smärta, lugna, antiseptisk och behandla brännskador.
När du använder hampharts i medicin, använd inte hela växten, utan använd extraktet för att ta bort gifter. Samtidigt måste det tas under överinseende av en specialist med en strikt föreskriven dos.
Hampaharts har medicinska användningsområden som smärtlindring, antiinflammatorisk, antiseptisk, ...
Fördelarna med hampafrön
Ge näring
Hampafrön innehåller mer än 30 % fett och är särskilt rika på två fettsyror, linolsyra (omega-6) och alfa-linolensyra (omega-3), en förening med hälsofördelar. Hampafrön är också en utmärkt källa till protein, med 25 % av de totala kalorierna kommer från högkvalitativt protein . Denna mängd protein är högre än i proteinrika livsmedel som chiafrön och linfrön. Innehållet av vitamin E och mineraler som natrium, fosfor, kalium, kalcium, magnesium, zink, svavel och järn i hampafrön är också mycket högt. Hampafrön kan ätas råa, kokta eller rostade för mat och medicinsk användning.
Minska risken för hjärt-kärlsjukdomar
Att konsumera hampafrön kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar . Hampafrön innehåller stora mängder av aminosyran arginin som vidgar blodkärlen, hjälper till att sänka blodtrycket och minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Hampafrön innehåller även gamma-linolensyra, vilket minskar inflammation i kroppen och minskar risken för kärlsjukdomar.
Förbättra hudsjukdomar
Fettsyror kan påverka immunsvaret i kroppen. Studier visar att immunförsvaret är beroende av ett balanserat förhållande mellan omega-6 och omega-3-fettsyror. Hampafrön är en stor källa till essentiella omättade fettsyror, med ett förhållande mellan omega-6 och omega-3 på 3:1, vilket är det optimala förhållandet. Studier visar att ge hampfröolja till personer med eksem kan förbättra blodnivåerna av essentiella fettsyror, lugna torr hud, lindra klåda och minska behovet av hudmediciner.
Bra proteinkälla för kroppen
Cirka 25 % av kalorierna i hampafrön kommer från protein. Faktum är att hampafrön i vikt ger ungefär samma mängd protein som nötkött och lamm. Detta anses vara en ren proteinkälla, som tillhandahåller alla essentiella aminosyror som kroppen inte kan producera på egen hand utan måste erhållas från mat.
Hampa har högkvalitativt protein som står för cirka 25% av kalorierna
Reglera menstruation och klimakteriet
Upp till 80 % av kvinnor i reproduktiv ålder kan uppleva fysiska eller känslomässiga symtom på premenstruellt syndrom (PMS). Dessa symtom kan orsakas av en ökning av hormonet prolaktin.
Gamma-linolensyra (GLA), som finns i hampafrön, har förmågan att producera prostaglandin E1, vilket minskar effekterna av prolaktin, vilket hjälper till att lindra klimakteriebesvär , korrigera hormonella obalanser .
Förbättra matsmältningssystemet
Fiber har en positiv effekt på matsmältningssystemet. Hela hampafrön innehåller lösliga och olösliga fibrer i förhållandet 20:80. Lösliga fibrer är en näringskälla för nyttiga bakterier i matsmältningssystemet, samtidigt som de sänker blodsockret och reglerar kolesterolnivåerna. Olösliga fibrer mjukar upp och stödjer matsmältningssystemet att arbeta effektivt.
Sammanfattningsvis är hampharts och frön mycket bra för hälsan eftersom de är rika på omättade fettsyror, högkvalitativa proteiner och olika mineraler. Det bör noteras att hampfröskidor kan innehålla små mängder THC (<0,3%), som kan innehålla små mängder THC. "" in="" need="" sa.="" do="" there=" " när="" use="" use="" the="" active="" substans="" this=" "cure="" disease="" need="" obey="" enligt="" only="" intend="" of="" farbror="">
Upptäck den senaste forskningen om moringas hälsofördelar. Lär dig hur du använder detta kraftfulla <strong>medicinalväxt</strong> säkert och effektivt för ledhälsa och leverdetox.
Upptäck salvia - den multifunktionella medicinalväxten med senaste forskningsrön om dess hälsovinster. Lär dig expertmetoder för effektiv användning och viktiga säkerhetsråd.
Malörtsblad har länge använts som ett traditionellt botemedel mot smärta och inflammation. Dessutom är denna medicinalväxt också effektiv vid behandling av artrossmärta. Att lära sig den grundläggande informationen om malörtsblad, såväl som användningen av malörtsblad för att behandla artrossmärta, kommer att hjälpa patienter och deras familjer att förbättra behandlingens effektivitet.
Vitt blod påverkar inte bara kvinnors dagliga liv utan kan också orsaka många andra farliga komplikationer som infertilitet eller livmoderhalscancer. Låt oss ta reda på den mycket effektiva orientaliska medicinen för att behandla vita blodkroppar.
Reishi svampmask är en av de effektiva skönhetslösningarna som kvinnor inte bör ignorera. Följande artikel kommer att ge några effektiva skönhetsrecept, se den!
Efter förlossningen har många mammor ofta sjukdomar efter förlossningen. Nedan kommer aFamilyToday-bloggen att introducera ett extremt effektivt hjärtlaxermedel som har gått i arv i generationer.
Råttsvansväxten (eller råttsvansgräset) är uppkallad efter sin morfologi, med långa, krökta blomklasar som liknar en råttas svans. I Vietnam är råttsvansgräs lätt att hitta och finns ofta i många botemedel. Dessutom, enligt moderna farmakologiska studier, visar råttans svans många medicinska effekter som förtjänar uppmärksamhet.
I nationens traditionella medicin är apbensträd en värdefull medicin, effektiv vid behandling av många farliga sjukdomar. Om du inte känner till alla medicinska användningsområden för denna medicinalväxt, är den här artikeln för dig.
Åkermajs har länge odlats som en populär prydnadsväxt i vårt land. Inte bara har en bra feng shui betydelse, denna växt har också medicinska användningsområden som överraskar oss.
Inom orientalisk medicin används kryddnejlikablommor ofta för att behandla tillstånd som hicka, kräkningar, diarré, dysenteri, förkylningar, tandvärk etc. Syren är en vacker blomma med en attraktiv doft. Men vet du användningen och betydelsen av denna blomma eller inte?
Effekten av bockhornsklöver blad på människors hälsa. På sommaren finns det många typer av svalkande drycker gjorda av löv, speciellt trädets löv. Detta är en växt som inte längre är främmande för vietnameserna. Inte bara det, trädets löv ger också många hälsofördelar för varje person. Låt oss lära oss effekterna av löven med aFamilyToday-bloggen!
Kattögonväxt är en ört som används för att behandla många olika åkommor. Inom ramen för denna artikel, bjud in dig att gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig mer om användningen av denna växt inom medicin.
Det småbladiga trädet används ofta för prydnadsändamål, men få människor vet att denna växt också anses vara en dyrbar medicin. I folklore används små löv som effektiva hostmedel. Dessutom används det också för att behandla många andra sjukdomar.
Slitage efter förlossningen utgör en stor fara för kvinnor efter förlossningen. Se folkläkemedel för postpartum slitage som introduceras i artikeln nedan för att förbättra moderns hälsa.
Genitala vårtor orsakas av humant papillomvirus (HPV), ett virus som växer snabbt. Så är behandlingen av vårtor med orientalisk medicin verkligen effektiv?
Ganoderma lucidum är en godartad ört när den kombineras med lakrits kommer att ge oväntade effekter. Så vad är effekten av att dricka Ganoderma med lakrits? Hur man använder det? Ta en titt på artikeln nedan!
Den röda reishi-svampen är en av de mest potenta medicinska svamparna bland reishi-svamparna. Så vad är hälsofördelarna med röda reishi-svampar? Låt oss ta reda på det genom artikeln nedan!
Hampans vetenskapliga namn är Cannabis sativa, samma art som cannabisväxten men med många olika egenskaper. Hampafrön innehåller mycket små mängder THC, den psykoaktiva föreningen som finns i cannabis. Hampafrön är exceptionellt näringsrika och rika på omättade fetter, proteiner och mineraler. Här är 6 väl undersökta hälsofördelar med hampaväxter och frön.
Ganoderma lucidum är känt för sina mirakulösa effekter på vår hälsa. Inte nog med det, att tvätta ditt ansikte med Ganoderma lucidum vatten ger dig också slät, fräsch och levande hud.
Cat's tongue tree är en populär växt på grund av dess förmåga att filtrera luft mycket bra och bära feng shui och andliga betydelser. Inte nog med det, kattens tunga kan också användas som en extremt effektiv manlig medicin. Låt oss ta reda på vilka hälsofördelarna är!
Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.
Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.
Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.
Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.
Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!
Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.
Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.
Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.
Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.