Ska män använda solskyddsmedel?

Som man tror du att du inte behöver använda solskyddsmedel? Du tror att hudvård bara är till för kvinnor, så inga män tar hand om sin hud. Detta är fullständigt en missuppfattning och du måste applicera solskyddsmedel för att skydda din hud direkt.

Det är ett faktum att mäns hud är friskare än kvinnors, så de behöver inte gå igenom många komplicerade hudvårdssteg. Men ska män använda solkräm är det såklart möjligt för även om vi sitter i en stängd vägg kan solen ändå tränga in för att förstöra vår hud.

Forskning om mäns hud

Ska män använda solskyddsmedel?Mäns åldrande av huden börjar först vid 30 års ålder

Mäns hud är cirka 25 % tjockare och starkare än kvinnors hud. 

På grund av skillnaden i hormoner är mäns hudtjocklek och hudstruktur cirka 25 % tjockare än kvinnors, så huden är också mer benägen att bli torr, sträv och mer hornlag. Därför tar vissa män ofta subjektivt inte hand om sin hud, men även om deras hud är friskare, när de är under påverkan av solljus och miljöföroreningar, kommer även mäns hud att åldras snabbt, rynkig och sträv.

Tjockare kollagendensitet och långsammare åldrande

Kollagen är ett viktigt protein för att binda cellvävnader tätt och bibehålla hudens elasticitet. Om kvinnor förlorar cirka 1-1,5 % av kollagenet varje år efter att de fyllt 25, börjar män denna process senare och även långsammare. De börjar tappa kollagen efter 30 års ålder och bara cirka 1% per år. Enligt vissa studier är till och med tätheten av kollagen i huden hos män högre än hos kvinnor, så om män är i samma ålder är män ofta yngre än kvinnor. 

Porer och ökad talgsekretion 

Om Gud gynnar män med mer kollagen för att hjälpa hudens elasticitet, istället är porerna i mäns hud vanligtvis större, oljekörtlarna är mer aktiva, så mängden talg (olja) som utsöndras hos män, också mer än kvinnor. Om huden inte tas om ordentligt är därför näringsämnena också svåra att ta upp i huden.

Även om mäns och kvinnors hudstruktur är olika, är solkrämerna som tur är desamma för båda könen. Så om din hudstruktur är densamma kan du helt och hållet låna din flickväns solkräm.

Bättre hudhälsa

Män tränar ofta mer muskler än kvinnor, så nivån på blodcirkulationen och blodsockerregleringen är bättre. De utsöndrar också mycket avfall genom svett, så övergripande kropps- och hudhälsa är bättre för kvinnor. De behöver alltså inte utföra komplicerade eller dyra hudvårdssteg med huden. Bara att skydda huden med solskyddsmedel hjälper till att hålla huden frisk och minska åldrandet avsevärt.

Så ska män använda solskyddsmedel?

Ska män använda solskyddsmedel?Solskyddsmedel för män har ett omfattande solskydd och hjälper till att minska risken för hudens åldrande

Dagens säkra solskyddsprodukter  har inte bara ett brett spektrum av solskydd för ett heltäckande hudskydd, utan hjälper också till att minska risken för hudens åldrande och hjälper huden att motstå miljöfaktorer när män arbetar kontinuerligt under lång tid.

Solskyddsmedel är inte alls så svårt att använda som man kan tro. Men beroende på användningsbehoven måste män välja det  bästa solskyddet för varje hudtyp och ha det lämpligaste SPF-indexet (mätning av förmågan att motstå UV-strålar och ultravioletta strålar från solen).

Solskyddsmedel för ansiktet måste välja bredspektrumformer (mot både UVA- och UVB-strålar), med SPF ≥ 30.

För den som ofta utsätts för vatten eller gör många utomhusaktiviteter bör de välja en vattentät typ. Denna typ ska appliceras 30 minuter före kontakt med vatten och appliceras sedan varannan timme.

När du går till stranden, utsatt för intensivt solljus, bör du använda ett solskyddsmedel med en SPF på 50 till 80 för att skydda och blockera de skadliga effekterna av ultravioletta strålar från solen.

Riskerna med att inte använda solskyddsmedel för att skydda huden

Ska män använda solskyddsmedel?Att inte använda solskyddsmedel ökar risken för hudcancer

Orsakar hudcancer

De ultravioletta strålarna i solljus kan penetrera hudens epidermis och skada cellernas DNA. Utan solskyddsmedel kommer solens strålar att åldras hudceller, vilket orsakar rodnad eller solbränna.

Kontinuerlig UV-exponering utan att använda skyddsmetoder kan orsaka genetiska mutationer som kan leda till utveckling av hudcancer.

För tidigt åldrande av huden

Även om mäns hudåldrande börjar först vid 30 års ålder, är det i fallet med ordentlig vård och skydd. Långvarig exponering för solen gör att huden bildar melasma, fräknar och bruna fläckar, vilket gör huden sträv och mörk.

Tags: #Solskydd

Hur man känner igen falska solskyddsmedel som du bör vara uppmärksam på

Hur man känner igen falska solskyddsmedel som du bör vara uppmärksam på

Solkräm har nog blivit en oumbärlig "vän" för oss alla, speciellt för kvinnor. Förutom att vara bra på att skydda huden från solens hårda strålar, hjälper solskyddsmedel också till att minska risken för allvarliga hudsjukdomar.

Behöver du använda solkräm på vintern?

Behöver du använda solkräm på vintern?

Solskyddsmedel anses vara ett "separat" föremål för kvinnor. Många kvinnor kan dock inte låta bli att undra: "Behöver jag använda solkräm på vintern?".

Avslöjar hur man väljer solskyddsmedel för känslig hud

Avslöjar hur man väljer solskyddsmedel för känslig hud

Att välja ett solskyddsmedel för känslig hud är inte en enkel sak. Du måste vara uppmärksam på några saker för att undvika att välja fel produkt för din hud, vilket orsakar allvarlig hudirritation eller skada.

Hur man dricker effektiv solkräm som du bör känna till

Hur man dricker effektiv solkräm som du bör känna till

Solskyddsmedel är en av de mest eftertraktade produkterna idag. Men om det används på fel sätt kan det vara kontraproduktivt. Lär dig hur du använder solskyddsmedel effektivt, skydda din hud på ett säkert sätt genom följande artikel.

Instruktioner om hur du kontrollerar att Anessas solskydd är äkta

Instruktioner om hur du kontrollerar att Anessas solskydd är äkta

Anessa är det ledande solskyddsmärket för skönhetstroende. För närvarande finns det många produkter av dålig kvalitet som konsumenterna har svårt att urskilja. Låt oss upptäcka hur man kontrollerar falska anessa-solskyddsmedel genom följande artikel.

Hur man tar bort solskyddsmedel utan sminkborttagare är väldigt enkelt

Hur man tar bort solskyddsmedel utan sminkborttagare är väldigt enkelt

Borttagning av solskyddsmedel är nödvändigt för att hjälpa till att rengöra och ta bort den återstående krämen på huden. Vanligtvis kommer kvinnor att använda specialiserade sminkborttagningsprodukter. Det finns dock många sätt att ta bort solkräm utan sminkborttagare, men det är väldigt enkelt och effektivt.

La Roche Posay Solskyddsmedel för barn Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+

La Roche Posay Solskyddsmedel för barn Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+

Barns hud är fortfarande under utveckling, så den är mer mottaglig för skador än vuxnas hud, särskilt under de farliga effekterna av UV-strålar. En lösning för att skydda barns hud är La Roche Posays solskyddsmedel för barn.

Effekter av att inte använda solskyddsmedel

Effekter av att inte använda solskyddsmedel

Solskyddsmedel är en oumbärlig produkt i allas hudvårdsrutiner, speciellt på sommaren, när solen är hård och UV-indexet är högt, blir solskyddskräm ett effektivt hudskydd. . Det finns dock kvinnor som ignorerar detta hudvårdssteg, vilket leder till allvarliga konsekvenser för huden.

De bästa solskydden för män

De bästa solskydden för män

Män är ofta lata för att använda hudvårdsprodukter, inklusive solskyddsmedel. Detta är dock en ytterst nödvändig produkt för hudvård. Så låt oss ta en titt på de bästa solskydden för män.

Om du jämför Vichy och La Roche Posay solkrämer, vilka ska du köpa?

Om du jämför Vichy och La Roche Posay solkrämer, vilka ska du köpa?

Vad är skillnaden mellan solkrämerna från Vichy och La Roche Posay och vilken som ska användas, följ aFamilyToday-bloggen för att följa artikeln som jämför Vichy och La Roche Posay solkrämer nedan för att få rätt val. !

Topp solskyddsmedel för fet hud med aknebehandling bör prova

Topp solskyddsmedel för fet hud med aknebehandling bör prova

Om du är en skönhetstroende är termen "behandling" inte längre konstigt för dig. För hudvård kan detta begrepp grovt förstås som en speciell behandlingsprodukt, en speciell behandlingsprocess, ... för att lösa problem på huden. Solskyddsprodukter för aknebenägen hud har också samma betydelse.

Frågor och svar: Är Vichy solskyddsmedel fysiskt eller kemiskt?

Frågor och svar: Är Vichy solskyddsmedel fysiskt eller kemiskt?

Vichy solkräm kan kallas en kemisk hybrid fysisk solkräm. Denna krämlinje kommer att ärva fördelarna och begränsa nackdelarna med både fysiska och kemiska solskyddsmedel.

Recension av La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Sunscreen SPF 50+

Recension av La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Sunscreen SPF 50+

Fet hud är svårt att välja rätt solskyddsmedel utan att täppa till porerna. Recensionen av La Roche Posay solskyddsmedel kommer att föreslå dig en produkt som är lämplig för aknebenägen hud från detta berömda franska kosmetikaföretag.

Recension av Avene solkrämer

Recension av Avene solkrämer

Avene solkrämer uppmärksammas av skönhetsentusiaster på grund av deras säkra solskyddsformel med säkra solskyddsingredienser som är skonsamma mot den mest känsliga huden.

Sann historia att solskyddsmedel orsakar hudcancer

Sann historia att solskyddsmedel orsakar hudcancer

Den senaste tiden har det kommit mycket information om att solskyddsmedel orsakar hudcancer. Den här historien har skapat förvirring för samhället, särskilt kvinnor som är intresserade av skönhet. Följande artikel hjälper dig att ta reda på sanningen i den här historien.

Ska jag använda solkräm före eller efter min fuktkräm?

Ska jag använda solkräm före eller efter min fuktkräm?

Trots att de vet hur man använder solskyddsmedel varje dag, är många kvinnor fortfarande förvirrade med frågan: Ska jag använda solskyddsmedel före eller efter lotion?

Lista över de mest populära solkrämerna från La Roche Posay

Lista över de mest populära solkrämerna från La Roche Posay

Vilken är den mest populära bland många La Roche Posay-solskyddsmedel? Låt oss ta reda på det i följande artikel.

4 enkla sätt att skydda dig mot solen när du simmar

4 enkla sätt att skydda dig mot solen när du simmar

Den varma och kvava sommarvärmen kan ha blivit en besatthet för de flesta, särskilt för kvinnor. Inte bara blir huden mörkare, den blir också orsaken till många hudsjukdomar som hudcancer.

3 portioner druvor om dagen minskar risken för solbränna

3 portioner druvor om dagen minskar risken för solbränna

Solbränna är alltid ett stort problem för kvinnor, eftersom vi ofta föredrar vit hud. Om du alltid blir solbränd trots att du använder solskyddsprodukter, oroa dig inte, mogna druvor hjälper dig att minska denna risk.

Vissa missuppfattningar när du använder solskyddsmedel

Vissa missuppfattningar när du använder solskyddsmedel

Enligt hudläkare, om du gör några misstag efter att ha använt solskyddsmedel, kommer din hud inte att vara väl skyddad, men riskerar också att skadas.

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?