Ska jag exfoliera min hud på morgonen eller på kvällen?

Det finns en hel del kontroverser kring när är den bästa tiden att exfoliera. Vissa människor tror att om man gör det på morgonen kommer sminket att hålla sig kvar

Det finns en hel del kontroverser kring när är den bästa tiden att exfoliera . Vissa människor tror att om man gör det på morgonen kommer sminket att sitta på huden längre. Å andra sidan tycker vissa att exfoliering på natten är rimligt eftersom det är den perfekta tiden att ta hand om huden. Så vad är det rätta svaret? Ta reda på det i artikeln nedan.

1. Varför exfoliera huden?

Anledningen till att experter rekommenderar att du ska exfoliera regelbundet är för att din hud utsätts för för många skadliga yttre faktorer som UV-strålar, damm, miljöföroreningar, kosmetika varje dag. … Dessutom genomgår kroppen många inre förändringar såsom hormonella förändringar, brister viktiga vitaminer... Dessa har en negativ inverkan på hudens smidighet. Därför är exfoliering av döda hudceller oerhört nödvändigt och oumbärligt i hudvårdsprocessen hos både män och kvinnor, oavsett ålder.

Att exfoliera döda celler är viktigt för huden

Gör det bara regelbundet, 2-3 gånger i veckan, huden blir slätare och ljusare eftersom det mörka hudlagret har tagits bort. I synnerhet främjar de också hudförnyelse, hjälper huden att på bästa sätt absorbera essensen från hudvårdsprodukter samt gör sminkprocessen enklare och håller pudret längre.

Obs : gör det inte kontinuerligt eftersom de kommer att göra huden skadad, tunnare och mycket svagare.

2. Ska man exfoliera på morgonen eller på kvällen?

Det finns många åsikter kring denna fråga och även hudläkare har olika åsikter. Hudläkaren Harold Lancer, MD säger, "Många människor frågar när är den bästa tiden att exfoliera, men det beror verkligen på en individs vanor och livsstil." Han tillade sedan att: de som använder smink dagligen, exfoliering på natten kommer att hjälpa till att ta bort resterande makeup på huden och hjälpa essensen av hudvårdsprodukter att tränga in snabbare. . Men Dr Lancer motsäger denna punkt: Om din hud är matt på morgonen, är det bäst att exfoliera på morgonen .

Exfolierar huden på dagen eller på natten?

Lacer, hudläkare Karyn Grossman råder sina patienter att exfoliera på morgonen. Han sa: patienter bör fokusera på hudskyddstid på morgonen och anpassa huden på kvällen. Dessutom motsätter han sig att folk exfolierar på natten eftersom detta bidrar till hudirritation. Och om du använder en stark exfoliator på kvällen kommer din hud att uppleva fler biverkningar. Därför är det bättre för dig att exfoliera på morgonen.

Som framgår finns det många olika åsikter i denna fråga. För att få det mest exakta svaret är det bättre att träffa en hudläkare direkt för detaljerade råd och råd som passar din hudnatur.

Cao tors


Leave a Comment

Låt oss ta reda på vilken exfolierande produkt som är bra för ansiktshud?

Låt oss ta reda på vilken exfolierande produkt som är bra för ansiktshud?

Exfoliering är ett av de grundläggande stegen för ansiktshudvård som hjälper dig att ta bort smuts och döda hudceller. Låt oss ta reda på vilken exfolierande produkt som är bra för ansiktshud?

Ska jag exfoliera min hud på morgonen eller på kvällen?

Ska jag exfoliera min hud på morgonen eller på kvällen?

Det finns en hel del kontroverser kring när är den bästa tiden att exfoliera. Vissa människor tror att om man gör det på morgonen kommer sminket att hålla sig kvar

Avslöjar hemligheten bakom skonsam och säker exfoliering

Avslöjar hemligheten bakom skonsam och säker exfoliering

Om du kämpar för att veta hur man exfolierar effektivt, snälla gå med oss ​​i innehållet nedan!

Hur man effektivt tar bort döda hudceller från naturliga ingredienser

Hur man effektivt tar bort döda hudceller från naturliga ingredienser

Varje dag utsätts vår hud för otaliga olika skadliga faktorer som: smuts, bilrök, varm sol, ... Därför räcker det inte att bara tvätta ansiktet för att ta bort all smuts och döda hudceller. Så hur effektiv är ansiktsskrubben från naturliga ingredienser?

Hemligheten med att exfoliera läppar är supereffektiv

Hemligheten med att exfoliera läppar är supereffektiv

Har du någonsin tänkt på behovet av att exfoliera dina läppar? Om du fortfarande inte vet hur, följ innehållet nedan.

5 exfolierande produkter för fet hud som är populära bland kvinnor

5 exfolierande produkter för fet hud som är populära bland kvinnor

Det finns många sätt att exfoliera, men alla är inte lämpliga för fet hud. Låt oss ta reda på 5 exfolierande produkter för fet hud som är populära bland kvinnor.

Naturlig peeling för känslig hud utan att orsaka irritation

Naturlig peeling för känslig hud utan att orsaka irritation

Känslig hud är som en svårbehaglig tjej, så vården måste också vara noggrann, noggrann och mer investerad. Tips på hur du exfolierar känslig hud från naturen utan att orsaka irritation.

Använd 3 tropiska frukter för att exfoliera din kropp hemma

Använd 3 tropiska frukter för att exfoliera din kropp hemma

Att ta hand om huden genom att exfoliera kroppen med jämna mellanrum under veckan är avgörande för en ren, frisk hud. Kombinationen av dessa 3 tropiska frukter kommer att göra din hud slätare.

Instruktioner om hur du effektivt exfolierar läppar

Instruktioner om hur du effektivt exfolierar läppar

Huden på kroppen behöver alltid vård och skydd, inklusive huden på läpparna. Att applicera vanliga läppscrubs som följande instruktioner hjälper dig att få runda, släta och rosiga läppar.

Instruktioner för hårborttagning med en slipsten

Instruktioner för hårborttagning med en slipsten

Idag finns det många hårborttagningsmetoder som kvinnor kan välja mellan. Varje metod har olika fördelar och nackdelar. Nyligen har en metod för hårborttagning genom att slipa sten spridits snabbt. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig den här metoden.

Är det nödvändigt att exfoliera aknebenägen hud?

Är det nödvändigt att exfoliera aknebenägen hud?

Många kvinnor tror fortfarande att det inte är nödvändigt att exfoliera aknehud. Detta är en missuppfattning eftersom aknehud också behöver rengöras för att hjälpa till att öppna porerna. Därifrån stödjer det också processen att behandla akne bättre och mer effektivt!

Överdriven exfoliering: oförutsedda konsekvenser!

Överdriven exfoliering: oförutsedda konsekvenser!

Inom hudvård är exfoliering ett mycket viktigt steg, vilket ger många fördelar för huden om den görs på rätt sätt. Men att överanvända exfoliering för huden kommer att vara fördelaktigt och skadligt som du inte förväntar dig.

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.