Små barn med bröstsmärtor: Vad behöver du veta?
Barn med bröstsmärtor är inget konstigt tillstånd, förekommer vanligtvis hos barn under 1 år. Så finns det något sätt att lösa detta problem?
Riktlinjer för säker och effektiv användning av läkemedel mot kronisk sömnlöshet
Att godtyckligt använda droger för att behandla kronisk sömnlöshet utan att konsultera en läkare kommer att lämna många skador på kroppen. Samtidigt förbättras inte din sömnlöshet mycket.
Kronisk sömnlöshet orsakar många hälsoeffekter, vilket rubbar rytmen i det dagliga livet. Men istället för att träffa en läkare, diagnostiserar många patienter själv och tar hem mediciner för att behandla kronisk sömnlöshet. Detta hjälper inte bara inte att förbättra sjukdomens tillstånd, utan lämnar också många följdsjukdomar för kroppen. Så hur använder man kronisk medicin för att uppnå hög effektivitet och hälsosäkerhet? Vi kommer att lära oss tillsammans genom informationen i artikeln.
Orsaker till kronisk sömnlöshet
Sömnlöshet är mycket vanligt, men när det inte upptäcks och behandlas i tid leder det till kronisk sömnlöshet. Orsaker till kronisk sömnlöshet härrör från sjukdomar, livsstil, livsmiljö, droger, ...
Kronisk sömnlöshet på grund av sjukdom
När kroppen har ett antal problem som bihåleinflammation , artrit, gastroesofageal reflux , bronkit, artros, hypertyreos, etc., är det mycket lätt att få dig att tappa sömn. För att få rätt behandling för kronisk sömnlöshet på grund av ett medicinskt tillstånd behöver du åka till sjukhuset för en läkarundersökning för att ta reda på den exakta orsaken.
Sömnlöshet på grund av känslomässiga störningar, depression
Enligt hälsoexperter kommer sömnlöshet också från psykiska störningar. Vid stress kommer långvarig press att göra att fysiologiska hormoner i kroppen förändras. Onormala hormonförändringar kommer att göra att du tappar sömn, sömnsvårigheter, kommer i förlängningen att förvandlas till kronisk sömnlöshet. Depression som leder till sömnlöshet är en farlig komplikation, patienten bör utföra behandling så snart som möjligt.
Depression är en av orsakerna till kronisk sömnlöshet, som påverkar mångas hälsa.
Sömnlöshet på grund av vissa ingredienser i läkemedlet
Vissa förkylningsmediciner, allergimediciner, ångestdämpande läkemedel, antihistaminer, diuretika etc. innehåller ingredienser som kan göra det svårt att somna och orsaka sömnlöshet.
Ohälsosam livsstil
Dina ohälsosamma levnadsvanor är också en av orsakerna till kronisk sömnlöshet. Det finns en del ovetenskapliga livsstilar som du är benägen till som att äta mycket innan du går och lägger dig, sova mycket på dagen, vara uppe sent och titta på din telefon, arbeta på natten, dricka mycket alkohol eller använda stimulantia, äta dåligt, vara lat för att träna...
Metoder för att förbättra sjukdomen utan läkemedel för att behandla kronisk sömnlöshet
Om du har fastställt att du lider av denna sjukdom, innan du använder medicin för att behandla kronisk sömnlöshet, kan du tillämpa några av följande icke-läkemedelsåtgärder:
- Tvinga dig inte att sova direkt. Du kan gå upp ur sängen i cirka 20 minuter för att låta ditt sinne slappna av och sedan gå tillbaka till sängen.
- Ta för vana att gå och lägga dig och vakna samtidigt. Det kommer att vara svårt till en början att prestera bra, men när din kropp har återställt sin biologiska klocka blir det lättare för dig att somna i tid.
Du kan ersätta användningen av medicin för att behandla kronisk sömnlöshet genom att bygga upp en hälsosam livsstil, träna sömnvanor i tid, hålla ditt sovrum välventilerat och så vidare.
- Drick inte kaffe eller koffeinhaltiga drycker efter lunch, särskilt efter 16:00. Begränsa alkohol och alkoholhaltiga drycker på kvällen.
- Träna regelbundet varje dag.
- Håll sovrummet luftigt, rymligt, begränsa buller och ljus på natten.
- Begränsa användningen av elektroniska enheter som telefoner, bärbara datorer, tv-apparater, surfplattor, ... innan du går och lägger dig.
- Bli inte för mätt eller töm magen innan du går och lägger dig. Du kan ta ett mellanmål före 21.00.
Metoder för att förbättra sjukdomen med läkemedel för att behandla kronisk sömnlöshet
Om ditt tillstånd har utvecklats allvarligt och långvarigt, kommer din läkare, beroende på platsen, att ordinera lämplig medicin för kronisk sömnlöshet. Några av de mediciner som vanligtvis används av läkare för att behandla sömnlöshet är:
Bensodiazepiner sedativa grupp: En grupp läkemedel som hjälper till att lugna ner och minska ångest. Biverkningar av bensodiazepiner är yrsel, huvudvärk, potentiellt beroendeframkallande, så det bör inte användas på lång sikt. Denna grupp läkemedel rekommenderas också med försiktighet vid användning till patienter med nedsatt leverfunktion, kronisk lungsjukdom, glaukom med vinkelstängning.
Att ta medicin för kronisk sömnlöshet måste ordineras av en läkare.
Icke-bensodiazepiner: Dessa har en kortare halveringstid än bensodiazepiner, så biverkningarna är mindre. Men när du använder det bör du också strikt följa receptet från läkaren som föreskrivs.
Antidepressiva medel: Komponenter av antidepressiva medel hjälper också till att förbättra sömnen när de tas i låga doser. Denna grupp av läkemedel är inte beroendeframkallande utan orsakar muntorrhet, förstoppning, urinretention etc. Det tar cirka 3 till 4 veckor att se en märkbar effekt.
Anteckningar att komma ihåg när du tar medicin för att behandla kronisk sömnlöshet
- Använd exakt enligt anvisningar från den behandlande läkaren.
- Läs mer om biverkningar av mediciner mot kronisk sömnlöshet.
- Använd med försiktighet hos äldre och till patienter med nedsatt lever- och njurfunktion.
- Bör användas i lägsta dos för att undvika skador på kroppen.
Ovan är lite information som behöver hjälpa dig att använda den mest effektiva och säkra medicinen för kronisk sömnlöshet . Förhoppningsvis från ovanstående användbara innehåll kommer att hjälpa dig att behandla denna sjukdom snart för att alltid vara full av liv.
Bipolär sjukdom hos barn: Sällsynt men bör inte ignoreras
Bipolär sjukdom i barndomen är en psykisk sjukdom som kännetecknas av intensiva humörsvängningar som påverkar ett barns beteende.
Varför har barnet svårt att sova och hur man behandlar det?
Det finns många faror när barn har svårt att sova. Därför, föräldrar, låt oss ta reda på orsakerna, symtomen och lösningarna för detta tillstånd hos ditt barn!
Gravida kvinnor med sömnlöshet behöver känna till följande 3 tips
Sömn spelar en extremt viktig roll, särskilt för kvinnor under graviditeten. Men vad ska man göra om den gravida mamman inte kan sova?
Meningit, orsaker och symtom
aFamilyToday Health - Meningit kan förekomma i alla åldrar, särskilt hos små barn. Vissa symtom på sjukdomen kan upptäckas tidigt.
Vecka 30
När du är gravid i vecka 30 kan du bli överraskad av ditt barns hicka genom rytmiska kramper inuti hennes livmoder.
Berätta för dig de orientaliska medicinerna mot klåda i det privata området
Av de många botemedel mot vaginal klåda är inte alla riktigt effektiva. Därför, i den här artikeln, kommer aFamilyToday-bloggen att berätta för dig ansedda, säkra och effektiva orientaliska läkemedel mot klåda i det privata området. Se nedan.
Berätta för mamma hur man väljer att köpa en nässug till ditt barn
Att använda en nässug för barn hjälper till att rengöra näsan och förebygga luftvägssjukdomar. Berätta för mamma 7 typer av nässug för bebisar med bra kvalitet och bra pris.
Hur man identifierar blodgrupp O
Enligt statistik har från 37 % till 53 % av världens befolkning blodgrupp O. Detta är den vanligaste blodgruppen bland de 4 blodtyperna A, B, AB, O. Vill du veta hur man känner igen O-blodgruppen ?? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Är BeUcup menskoppar falska? Särskilja hur?
Menskoppar väljs mer och mer av kvinnor under rödljusperioden på grund av deras bekvämlighet, komfort och besparingar. I synnerhet är BeUcup-produkterna utvalda av många kvinnor. Eftersom det är en produkt som många väljer att köpa framstår BeUcup allt mer som falskt. För att svara på frågan om BeUcup menskopp falsk? Hur skiljer man äkta från falsk? Vänligen fortsätt att följa artikeln.
Vilken rengöringslösning ska gravida kvinnor använda?
Att ta hand om slidan under graviditeten är mycket viktigt. Frågan är, vilken rengöringslösning bör gravida kvinnor använda under denna tid för att säkerställa säker vård av det privata området?
Enkel struma är så farligt som vi trodde?
Enkel struma (eller giftfri struma) är samlingsnamnet för lokal struma och diffus struma för vilka orsaken till struma är okänd. Sjukdomen är vanligare hos kvinnor.
Orsakar påssjuka verkligen infertilitet hos kvinnor och andra farliga komplikationer av påssjuka?
Det faktum att påssjuka orsakar infertilitet hos kvinnor är ett problem för många människor. Eftersom en av de farliga komplikationerna av påssjuka är infertilitet. Så vad är sanningen, låt oss ta reda på genom artikeln nedan.
Hur man fixar kramper när det är kallt hemma
Kramper i kallt väder är en stor olägenhet för dem som har oturen att uppleva dem. Men det kommer inte längre att vara ett problem om du känner till följande försiktighetsåtgärder.
Gurkmeja - Bruna alger - Tam That: Den perfekta trion för att förebygga cancer
Gul gurkmeja, safflor och brunalger innehåller aktiva ingredienser som hämmar cancerceller, kombinationen av alla 3 ger högre effektivitet när de används ensamma för att förebygga cancer.
Är undernäring en sjukdom och vad orsakar den?
Många undrar om undernäring är en sjukdom eller inte? Det är en ganska vanlig sjukdom i vårt land idag och huvudämnena för denna sjukdom är barn.