Perilla är en mycket populär krydda bland vietnameserna. Den kan ätas rå eller tillagad, vilket både förhöjer smaken på maten och ger många hälsofördelar. Så vad är användningen av perilla?
Med egenskaperna att vara lätt att odla, lätt att ta hand om och kunna leva under många väderförhållanden i Vietnam, är perilla en av de mest välbekanta örterna i vårt land. Denna krydda används för att äta rå, laga eller laga drycker. Hjälper inte bara till att öka smaken på rätten, perilla ger också många hälsofördelar.
Perilla - En välbekant krydda och medicinalväxt i hemträdgården
Perilla är också känd under andra namn som é lila, Tu To, Chic To. Detta är en örtartad växt som kan bli upp till 1 m hög. Perillablad är motsatta, tandade kanter, lila undersida och ibland lila på båda sidor. Lila eller vita blommor växer i spetsarna av grenarna. Hela perillaväxten har grova hårstrån och har aromatiska oljor. Framför allt är bladen den del som innehåller mest eteriska oljor, vitaminer och mineraler , så det är den del som används mest.
I 100g färsk perilla innehåller ca:
Perilla odlas mycket som krydda och medicin mot trädgårdssjukdomar
Användning av perilla inom hälso- och sjukvården
Perilla har en blandning av anis, kanel, mynta och lakrits. Inom orientalisk medicin är denna krydda kryddig, varm, giftfri, kallad avfall, hjärta och mjälte. Det är klassificerat i gruppen av medicinska örter som har effekten av att förklara, lösa upp svetsning, förutom förkylningar. Perilla frön har effekten av att sänka gasen, och perilla grenar har en lugnande effekt. Delarna av löv, grenar och rötter kan användas omväxlande.
För bästa medicinska egenskaper bör växtdelar (förutom rötter) skördas innan blomningen. Efter att löven har skördats skördas grenarna och frukterna. Efter skörd kan den torkas lätt för enkel förvaring.
Modern medicin har hittat många användningsområden för perilla inom hälsovårdsområdet som:
Förbättra minnet
Alzheimers är en typisk sjukdom förknippad med minnesförlust. Omega-3-syror som finns i perilla kan bekämpa inflammation i nervceller, ge energi till hjärnan och hjälpa till att minska risken och svårighetsgraden av Alzheimers sjukdom. Perilla har också visat sig vara effektivt för att förebygga andra typer av demens.
Antivirusförmåga
Perilla eterisk oljeextrakt utvärderas för att ha förmågan att behandla akuta infektioner. Det har också starka antivirala egenskaper. Många nyare studier har visat att perillabladextrakt kan hämma replikationen av viruset som orsakar Covid-19.
Torkad perilla har samma effekt som färsk perilla
Minska allergiska reaktioner
Perillaextrakt kan minska kroppens allergiska reaktioner. Etanolextraktet i perillablad har visat sig minska luftvägsinflammation, vilket minskar svårighetsgraden av astmasymtom .
Hjälper till att slappna av i sinnet
Den eteriska oljan i perilla har en karakteristisk arom, som är en blandning av dofter från många olika medicinalväxter . Det har effekten att hjälpa till att minska stress, slappna av i sinnet och effektivt bekämpa depression.
Bra för blodtrycket och hjärtat
Daglig användning av perilla kan minska kolesterolet i blodet - den skyldige som orsakar blodtryck och hjärtsjukdomar. Människor som har för vana att använda perilla regelbundet kommer att minska risken för blodtryck och hjärt-kärlsjukdomar.
Bra för matsmältningen
Perilla har effekten av att minska obehagliga symtom relaterade till matsmältningsbesvär som uppblåsthet, matsmältningsbesvär, gasbildning, förstoppning. Även personer med colon irritabile eller gastroesofageal reflux har märkt en betydande förbättring efter en period av daglig användning av perilla.
Perillablad kan ätas råa, kokta eller kokta
Förebyggande av cancer
Perillablad innehåller höga halter av luteolin. Detta ämne fungerar som en stark antioxidant. Denna krydda innehåller också många triterpenföreningar och rosmarinsyra. Alla dessa ingredienser är vetenskapligt bevisade att hämma latenta cancerceller i kroppen.
Kontrollera autoimmun sjukdom
Några vanliga autoimmuna sjukdomar som astma, lupus erythematosus, reumatoid artrit... Perillafröolja innehåller mycket omega-3 alfa-linolensyra, som effektivt kan kontrollera dessa sjukdomar.
Till exempel kan perillafröolja hämma luftvägskonstriktion hos astmatiker. Perillafröolja kan också hämma migrationen av vita blodkroppar till lungorna, vilket hjälper till att förhindra anafylaxi .
Effektiva medel från perillaväxt
Perillaväxter är mycket populära i vårt land, odlas ofta i hemträdgårdar eller lätt att köpa i vilken grönsaksbutik som helst. Så det är synd om du inte känner till de enkla men effektiva lösningarna från perilla som:
Läkemedel mot matsmältningssjukdomar
Människor med uppblåsthet, gasbildning kan använda krossade perillablad, tillsätt lite vatten och salt att dricka, det kommer att läka mycket snabbt.
Om du har ont i magen på grund av matförgiftning, glöm inte att krossa färska perillablad, filtrera juicen att dricka. Du kan också använda torkade perillablad med torkad ingefära att dricka dagligen tills sjukdomen är botad.
Om du har diarré eller kräkningar kan du avkoka den tjocka perillajuicen. Ta sedan de rostade röda bönorna, finmalda, och blanda med perillatobak. Efter att ha blandat väl, använd händerna för att forma bollar stora som ärtor. Ta 50 piller varje gång kommer snabbt att återhämta sig från sjukdomen.
Perilla bladjuice är bäst när den dricks varm
Botemedel mot förkylningar
Färska perillablad tvättade, finhackade i varm gröt kommer att lindra förkylningar, värma kroppen, behandla hosta extremt bra. Använd bara en handfull perillablad för att laga en drink för att snabbt lindra förkylningar. Du kan också laga perilla med mejram, basilika, bambublad och citrongräsblad för att göra kallt vatten.
En annan extremt effektiv motgift är att använda torkade perillablad, bar hud och extra rökelse av varje typ 8g tillagad med 4g lakrits och 2g färsk ingefära till varm dryck.
Om du har en kall, täppt näsa, huvudvärk, använd omedelbart 120g perillafrön, 8g mandarinskal, 10g lakrits, 3 skivor färsk ingefära till en varm dryck. Drick en gång om dagen tills det är härdat.
Läkemedel för att bota hudsjukdomar
Läkemedel för att behandla allergier, hudutslag eller försköna huden: Du använder bladen och grenarna av perilla för att krossa och sedan koka vatten till ett bad varje dag. Du kan också göra mycket tjock perillajuice och använda den för att tvätta den kliande huden. Dessutom är det väldigt effektivt att dunka perillablad och applicera det på den kliande huden.
Perilla är en krydda och en välbekant medicinalväxt i hemträdgården. Förhoppningsvis har ovanstående information från aFamilyToday Blog hjälpt dig att bättre förstå denna medicinska ört och veta hur du får ut det mesta av den!
Upptäck den senaste forskningen om moringas hälsofördelar. Lär dig hur du använder detta kraftfulla <strong>medicinalväxt</strong> säkert och effektivt för ledhälsa och leverdetox.
Upptäck salvia - den multifunktionella medicinalväxten med senaste forskningsrön om dess hälsovinster. Lär dig expertmetoder för effektiv användning och viktiga säkerhetsråd.
Malörtsblad har länge använts som ett traditionellt botemedel mot smärta och inflammation. Dessutom är denna medicinalväxt också effektiv vid behandling av artrossmärta. Att lära sig den grundläggande informationen om malörtsblad, såväl som användningen av malörtsblad för att behandla artrossmärta, kommer att hjälpa patienter och deras familjer att förbättra behandlingens effektivitet.
Vitt blod påverkar inte bara kvinnors dagliga liv utan kan också orsaka många andra farliga komplikationer som infertilitet eller livmoderhalscancer. Låt oss ta reda på den mycket effektiva orientaliska medicinen för att behandla vita blodkroppar.
Reishi svampmask är en av de effektiva skönhetslösningarna som kvinnor inte bör ignorera. Följande artikel kommer att ge några effektiva skönhetsrecept, se den!
Efter förlossningen har många mammor ofta sjukdomar efter förlossningen. Nedan kommer aFamilyToday-bloggen att introducera ett extremt effektivt hjärtlaxermedel som har gått i arv i generationer.
Råttsvansväxten (eller råttsvansgräset) är uppkallad efter sin morfologi, med långa, krökta blomklasar som liknar en råttas svans. I Vietnam är råttsvansgräs lätt att hitta och finns ofta i många botemedel. Dessutom, enligt moderna farmakologiska studier, visar råttans svans många medicinska effekter som förtjänar uppmärksamhet.
I nationens traditionella medicin är apbensträd en värdefull medicin, effektiv vid behandling av många farliga sjukdomar. Om du inte känner till alla medicinska användningsområden för denna medicinalväxt, är den här artikeln för dig.
Åkermajs har länge odlats som en populär prydnadsväxt i vårt land. Inte bara har en bra feng shui betydelse, denna växt har också medicinska användningsområden som överraskar oss.
Inom orientalisk medicin används kryddnejlikablommor ofta för att behandla tillstånd som hicka, kräkningar, diarré, dysenteri, förkylningar, tandvärk etc. Syren är en vacker blomma med en attraktiv doft. Men vet du användningen och betydelsen av denna blomma eller inte?
Effekten av bockhornsklöver blad på människors hälsa. På sommaren finns det många typer av svalkande drycker gjorda av löv, speciellt trädets löv. Detta är en växt som inte längre är främmande för vietnameserna. Inte bara det, trädets löv ger också många hälsofördelar för varje person. Låt oss lära oss effekterna av löven med aFamilyToday-bloggen!
Kattögonväxt är en ört som används för att behandla många olika åkommor. Inom ramen för denna artikel, bjud in dig att gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig mer om användningen av denna växt inom medicin.
Det småbladiga trädet används ofta för prydnadsändamål, men få människor vet att denna växt också anses vara en dyrbar medicin. I folklore används små löv som effektiva hostmedel. Dessutom används det också för att behandla många andra sjukdomar.
Slitage efter förlossningen utgör en stor fara för kvinnor efter förlossningen. Se folkläkemedel för postpartum slitage som introduceras i artikeln nedan för att förbättra moderns hälsa.
Genitala vårtor orsakas av humant papillomvirus (HPV), ett virus som växer snabbt. Så är behandlingen av vårtor med orientalisk medicin verkligen effektiv?
Ganoderma lucidum är en godartad ört när den kombineras med lakrits kommer att ge oväntade effekter. Så vad är effekten av att dricka Ganoderma med lakrits? Hur man använder det? Ta en titt på artikeln nedan!
Den röda reishi-svampen är en av de mest potenta medicinska svamparna bland reishi-svamparna. Så vad är hälsofördelarna med röda reishi-svampar? Låt oss ta reda på det genom artikeln nedan!
Hampans vetenskapliga namn är Cannabis sativa, samma art som cannabisväxten men med många olika egenskaper. Hampafrön innehåller mycket små mängder THC, den psykoaktiva föreningen som finns i cannabis. Hampafrön är exceptionellt näringsrika och rika på omättade fetter, proteiner och mineraler. Här är 6 väl undersökta hälsofördelar med hampaväxter och frön.
Ganoderma lucidum är känt för sina mirakulösa effekter på vår hälsa. Inte nog med det, att tvätta ditt ansikte med Ganoderma lucidum vatten ger dig också slät, fräsch och levande hud.
Cat's tongue tree är en populär växt på grund av dess förmåga att filtrera luft mycket bra och bära feng shui och andliga betydelser. Inte nog med det, kattens tunga kan också användas som en extremt effektiv manlig medicin. Låt oss ta reda på vilka hälsofördelarna är!
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
