Moringa: Hälsofördelar, användning och anteckningar att veta
Upptäck den senaste forskningen om moringas hälsofördelar. Lär dig hur du använder detta kraftfulla <strong>medicinalväxt</strong> säkert och effektivt för ledhälsa och leverdetox.
Papayaträdet är inte längre konstigt för oss. Med ett lämpligt jordklimat odlas papayaträd och lever lätt i många delar av Vietnam. Låt oss ta reda på användbar information om denna välbekanta, nära "hemodlade"!
Papayaträdet har många användningsområden för hälsan, papayafrukt är inte bara en läcker och näringsrik frukt, utan kan också bearbetas till många rätter eller medicinska läkemedel. Låt oss ta reda på mer om fördelarna som denna hemodlade växt ger dig!
Vad är ett papayaträd?
Papaya har vetenskapligt namn Carica papaya L. Papayaträd har vanligtvis en höjd av 3-7m, rak kropp, ibland grenad. Barken bär många ärr av bladskaften. Papayalöven växlar ofta i toppen av trädet, det breda bladbladet är uppdelat i 6-9 flikar, loberna är äggformade, kanterna är oregelbundet tandade, bladskaften är ihåliga och ca 30-50cm långa. Blommor papaya färg eller ljusgrön, annorlunda original.
Hos papayahanar växer blommorna i mitten av bladen till en panikel med mycket långa stjälkar, medan hos papayahonor har blommorna en längre krans. Papayafrukten är vanligtvis rund eller oval, fruktköttet är tjockt, grönt till en början, blir gul-orange när det är moget. Det finns många stora svarta frön i frukten, omgivna av ett lager av slem.
De delar som kan användas som medicin av papayaväxten är frukt, frön, blommor och saft från papaya. Bland dem är papaya den mest använda frukten. Mogen papaya är inte bara en läcker frukt utan ger också många goda effekter på hälsan. Enligt många studier kommer en mogen papaya att ge cirka 120 kalorier, från cirka 30 g kolhydrater.
I vilken det finns 5 g inklusive fibrer och 18 g socker. Mogen papaya innehåller många viktiga vitaminer för kroppen som folat, vitamin A, magnesium, koppar och pantotensyra, och innehåller ett komplex av B-vitaminer, inklusive pigmenten karotenoider, lutein och zeaxantin, tokoferol, lykopen och vitamin K. papaya är också rik på kalcium och kalium. Inte bara mogen papaya, utan grön papaya används också för att förbereda läckra och attraktiva rätter. Passera därför inte denna näringsrika frukt!
Papayaträdet kan användas till många delar för att ta hand om hälsan
Effekterna av papayaträd
Papayaträdet har många hälsofördelar, såsom:
Bota mensvärk
Papayabladjuice är mycket effektiv för att lindra mensvärk. Inte nog med det, att dricka papayajuice minskar också premenstruella symtom som ryggtrötthet och trötthet tack vare dess förmåga att balansera hormoner och reglera menstruationscykeln.
Förbättra synen
Istället för att använda ögontonicprodukter kan du öka ditt intag av mogen papaya. Zeaxanthin i papaya har visat sig vara en kraftfull antioxidant, som har kopplats till förmågan att upprätthålla normal synfunktion. Denna aktiva ingrediens har också förmågan att filtrera ultravioletta strålar och skydda retinala celler från skador, särskilt åldersrelaterad makuladegeneration.
Dengue feber behandling
Ett botemedel som ofta överlämnas i folkmun för att behandla denguefeber är att använda papayabladjuice. Enligt den vetenskapliga förklaringen orsakas denguefeber av infekterade Aedes-myggor, vilket minskar antalet blodplättar i blodet. Samtidigt har de aktiva ingredienserna som finns i papayablad visat sig hjälpa till att öka antalet blodkroppar.
Minska risken för hjärt-kärlsjukdomar
Att minska natrium och öka kalium är en av nyckelfaktorerna för att kontrollera risken för hjärt-kärlsjukdom . Mogen papayafrukt är rik på fibrer, antioxidanter och kalium som kommer att bidra till dess effektivitet för att förhindra detta tillstånd.
Antihelmintiska läkemedel
Papayaharts kan användas som läkemedel mot mask, men du måste vara uppmärksam för att undvika att använda det med barn och personer med magsår.
Svamp
Du kan använda papayabladsavkok för att tvätta sår och sår på huden.
Kontrollera blodsockret
Personer med diabetes kan lägga till mogen papaya till sin dagliga kost för att minska blodsockret eftersom papaya innehåller en låg mängd socker och hög fiberhalt. Därifrån kan det hjälpa till att reglera patientens blodsocker- och lipidprofiler, öka insulinutsöndringen och hjälpa till att återställa metabolisk funktion effektivt.
Hosta, lunginflammation, förlust av rösten
Färska eller torkade manliga papayablommor ångade med alunsocker som används för att behandla hosta och lunginflammation extremt effektivt.
Förbättra benhälsa
Mogen papaya är rik på vitamin K, som hjälper till att upprätthålla benhälsa och effektivt minskar ledvärk .
Mogen papaya är bra för synen
Anteckningar när du använder papaya
Papayaträd ger många goda effekter, kan använda olika delar av växten. Du måste dock vara uppmärksam på några av följande frågor för att säkerställa säkerhet och bästa hälsa!
Gravida kvinnor eller personer med allergier bör inte äta grön papaya
Således har artikeln gett detaljerad information om papayaträdet samt effekterna av denna "hemodlade" växt på hälsan. Förhoppningsvis med den stora användningen av papaya som aFamilyToday-bloggen föreslår ovan, kommer du inte att ignorera denna frukt i din dagliga kost och ha rätt sätt att använda den för att säkerställa bästa hälsa!
Upptäck den senaste forskningen om moringas hälsofördelar. Lär dig hur du använder detta kraftfulla <strong>medicinalväxt</strong> säkert och effektivt för ledhälsa och leverdetox.
Upptäck salvia - den multifunktionella medicinalväxten med senaste forskningsrön om dess hälsovinster. Lär dig expertmetoder för effektiv användning och viktiga säkerhetsråd.
Malörtsblad har länge använts som ett traditionellt botemedel mot smärta och inflammation. Dessutom är denna medicinalväxt också effektiv vid behandling av artrossmärta. Att lära sig den grundläggande informationen om malörtsblad, såväl som användningen av malörtsblad för att behandla artrossmärta, kommer att hjälpa patienter och deras familjer att förbättra behandlingens effektivitet.
Vitt blod påverkar inte bara kvinnors dagliga liv utan kan också orsaka många andra farliga komplikationer som infertilitet eller livmoderhalscancer. Låt oss ta reda på den mycket effektiva orientaliska medicinen för att behandla vita blodkroppar.
Reishi svampmask är en av de effektiva skönhetslösningarna som kvinnor inte bör ignorera. Följande artikel kommer att ge några effektiva skönhetsrecept, se den!
Efter förlossningen har många mammor ofta sjukdomar efter förlossningen. Nedan kommer aFamilyToday-bloggen att introducera ett extremt effektivt hjärtlaxermedel som har gått i arv i generationer.
Råttsvansväxten (eller råttsvansgräset) är uppkallad efter sin morfologi, med långa, krökta blomklasar som liknar en råttas svans. I Vietnam är råttsvansgräs lätt att hitta och finns ofta i många botemedel. Dessutom, enligt moderna farmakologiska studier, visar råttans svans många medicinska effekter som förtjänar uppmärksamhet.
I nationens traditionella medicin är apbensträd en värdefull medicin, effektiv vid behandling av många farliga sjukdomar. Om du inte känner till alla medicinska användningsområden för denna medicinalväxt, är den här artikeln för dig.
Åkermajs har länge odlats som en populär prydnadsväxt i vårt land. Inte bara har en bra feng shui betydelse, denna växt har också medicinska användningsområden som överraskar oss.
Inom orientalisk medicin används kryddnejlikablommor ofta för att behandla tillstånd som hicka, kräkningar, diarré, dysenteri, förkylningar, tandvärk etc. Syren är en vacker blomma med en attraktiv doft. Men vet du användningen och betydelsen av denna blomma eller inte?
Effekten av bockhornsklöver blad på människors hälsa. På sommaren finns det många typer av svalkande drycker gjorda av löv, speciellt trädets löv. Detta är en växt som inte längre är främmande för vietnameserna. Inte bara det, trädets löv ger också många hälsofördelar för varje person. Låt oss lära oss effekterna av löven med aFamilyToday-bloggen!
Kattögonväxt är en ört som används för att behandla många olika åkommor. Inom ramen för denna artikel, bjud in dig att gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig mer om användningen av denna växt inom medicin.
Det småbladiga trädet används ofta för prydnadsändamål, men få människor vet att denna växt också anses vara en dyrbar medicin. I folklore används små löv som effektiva hostmedel. Dessutom används det också för att behandla många andra sjukdomar.
Slitage efter förlossningen utgör en stor fara för kvinnor efter förlossningen. Se folkläkemedel för postpartum slitage som introduceras i artikeln nedan för att förbättra moderns hälsa.
Genitala vårtor orsakas av humant papillomvirus (HPV), ett virus som växer snabbt. Så är behandlingen av vårtor med orientalisk medicin verkligen effektiv?
Ganoderma lucidum är en godartad ört när den kombineras med lakrits kommer att ge oväntade effekter. Så vad är effekten av att dricka Ganoderma med lakrits? Hur man använder det? Ta en titt på artikeln nedan!
Den röda reishi-svampen är en av de mest potenta medicinska svamparna bland reishi-svamparna. Så vad är hälsofördelarna med röda reishi-svampar? Låt oss ta reda på det genom artikeln nedan!
Hampans vetenskapliga namn är Cannabis sativa, samma art som cannabisväxten men med många olika egenskaper. Hampafrön innehåller mycket små mängder THC, den psykoaktiva föreningen som finns i cannabis. Hampafrön är exceptionellt näringsrika och rika på omättade fetter, proteiner och mineraler. Här är 6 väl undersökta hälsofördelar med hampaväxter och frön.
Ganoderma lucidum är känt för sina mirakulösa effekter på vår hälsa. Inte nog med det, att tvätta ditt ansikte med Ganoderma lucidum vatten ger dig också slät, fräsch och levande hud.
Cat's tongue tree är en populär växt på grund av dess förmåga att filtrera luft mycket bra och bära feng shui och andliga betydelser. Inte nog med det, kattens tunga kan också användas som en extremt effektiv manlig medicin. Låt oss ta reda på vilka hälsofördelarna är!
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.