Papayaträdet är inte längre konstigt för oss. Med ett lämpligt jordklimat odlas papayaträd och lever lätt i många delar av Vietnam. Låt oss ta reda på användbar information om denna välbekanta, nära "hemodlade"!
Papayaträdet har många användningsområden för hälsan, papayafrukt är inte bara en läcker och näringsrik frukt, utan kan också bearbetas till många rätter eller medicinska läkemedel. Låt oss ta reda på mer om fördelarna som denna hemodlade växt ger dig!
Vad är ett papayaträd?
Papaya har vetenskapligt namn Carica papaya L. Papayaträd har vanligtvis en höjd av 3-7m, rak kropp, ibland grenad. Barken bär många ärr av bladskaften. Papayalöven växlar ofta i toppen av trädet, det breda bladbladet är uppdelat i 6-9 flikar, loberna är äggformade, kanterna är oregelbundet tandade, bladskaften är ihåliga och ca 30-50cm långa. Blommor papaya färg eller ljusgrön, annorlunda original.
Hos papayahanar växer blommorna i mitten av bladen till en panikel med mycket långa stjälkar, medan hos papayahonor har blommorna en längre krans. Papayafrukten är vanligtvis rund eller oval, fruktköttet är tjockt, grönt till en början, blir gul-orange när det är moget. Det finns många stora svarta frön i frukten, omgivna av ett lager av slem.
De delar som kan användas som medicin av papayaväxten är frukt, frön, blommor och saft från papaya. Bland dem är papaya den mest använda frukten. Mogen papaya är inte bara en läcker frukt utan ger också många goda effekter på hälsan. Enligt många studier kommer en mogen papaya att ge cirka 120 kalorier, från cirka 30 g kolhydrater.
I vilken det finns 5 g inklusive fibrer och 18 g socker. Mogen papaya innehåller många viktiga vitaminer för kroppen som folat, vitamin A, magnesium, koppar och pantotensyra, och innehåller ett komplex av B-vitaminer, inklusive pigmenten karotenoider, lutein och zeaxantin, tokoferol, lykopen och vitamin K. papaya är också rik på kalcium och kalium. Inte bara mogen papaya, utan grön papaya används också för att förbereda läckra och attraktiva rätter. Passera därför inte denna näringsrika frukt!
Papayaträdet kan användas till många delar för att ta hand om hälsan
Effekterna av papayaträd
Papayaträdet har många hälsofördelar, såsom:
Bota mensvärk
Papayabladjuice är mycket effektiv för att lindra mensvärk. Inte nog med det, att dricka papayajuice minskar också premenstruella symtom som ryggtrötthet och trötthet tack vare dess förmåga att balansera hormoner och reglera menstruationscykeln.
Förbättra synen
Istället för att använda ögontonicprodukter kan du öka ditt intag av mogen papaya. Zeaxanthin i papaya har visat sig vara en kraftfull antioxidant, som har kopplats till förmågan att upprätthålla normal synfunktion. Denna aktiva ingrediens har också förmågan att filtrera ultravioletta strålar och skydda retinala celler från skador, särskilt åldersrelaterad makuladegeneration.
Dengue feber behandling
Ett botemedel som ofta överlämnas i folkmun för att behandla denguefeber är att använda papayabladjuice. Enligt den vetenskapliga förklaringen orsakas denguefeber av infekterade Aedes-myggor, vilket minskar antalet blodplättar i blodet. Samtidigt har de aktiva ingredienserna som finns i papayablad visat sig hjälpa till att öka antalet blodkroppar.
Minska risken för hjärt-kärlsjukdomar
Att minska natrium och öka kalium är en av nyckelfaktorerna för att kontrollera risken för hjärt-kärlsjukdom . Mogen papayafrukt är rik på fibrer, antioxidanter och kalium som kommer att bidra till dess effektivitet för att förhindra detta tillstånd.
Antihelmintiska läkemedel
Papayaharts kan användas som läkemedel mot mask, men du måste vara uppmärksam för att undvika att använda det med barn och personer med magsår.
Svamp
Du kan använda papayabladsavkok för att tvätta sår och sår på huden.
Kontrollera blodsockret
Personer med diabetes kan lägga till mogen papaya till sin dagliga kost för att minska blodsockret eftersom papaya innehåller en låg mängd socker och hög fiberhalt. Därifrån kan det hjälpa till att reglera patientens blodsocker- och lipidprofiler, öka insulinutsöndringen och hjälpa till att återställa metabolisk funktion effektivt.
Hosta, lunginflammation, förlust av rösten
Färska eller torkade manliga papayablommor ångade med alunsocker som används för att behandla hosta och lunginflammation extremt effektivt.
Förbättra benhälsa
Mogen papaya är rik på vitamin K, som hjälper till att upprätthålla benhälsa och effektivt minskar ledvärk .
Mogen papaya är bra för synen
Anteckningar när du använder papaya
Papayaträd ger många goda effekter, kan använda olika delar av växten. Du måste dock vara uppmärksam på några av följande frågor för att säkerställa säkerhet och bästa hälsa!
- Du bör bara ta papayabladextrakt i upp till 5 dagar för att undvika att orsaka negativa effekter på kroppen.
- När man äter för mycket papaya kan vissa biverkningar uppstå som illamående, yrsel. Därför bör du äta med måtta, ät inte för mycket!
- När du använder gröna papaya för att applicera på huden måste du vara extra försiktig eftersom de innehåller latex, vilket kan orsaka allvarlig irritation och allergiska reaktioner hos vissa människor.
- Gravida kvinnor bör inte använda omogen papaya. Många studier visar att mängden papain som finns i omogen papayafrukt kan orsaka fostertoxicitet eller fosterskador.
- Om du har en historia av allergi mot latex eller papain, var försiktig med papaya eller produkter som innehåller papaya eftersom det är troligt att du också kommer att vara allergisk mot denna frukt.
Gravida kvinnor eller personer med allergier bör inte äta grön papaya
Således har artikeln gett detaljerad information om papayaträdet samt effekterna av denna "hemodlade" växt på hälsan. Förhoppningsvis med den stora användningen av papaya som aFamilyToday-bloggen föreslår ovan, kommer du inte att ignorera denna frukt i din dagliga kost och ha rätt sätt att använda den för att säkerställa bästa hälsa!