Orsaker till för tidig ovariesvikt hos kvinnor och sätt att förhindra det

Det förtida åldrandet av äggstockarna kommer att göra att den kvinnliga kroppen alltid känner sig stressad, trött, dålig hud, håravfall, inte bara påverkar kroppen utan också mentalt... Så vi måste ta reda på orsakerna. Orsaker till för tidig äggstockssvikt hos kvinnor och sätt att förhindra det.

För kvinnor spelar äggstockarna en stor roll eftersom de upprätthåller hälsan hos det kvinnliga reproduktionssystemet. Det är här produktionen av två kvinnliga hormoner, östrogen och progesteron, hjälper kvinnor att utveckla hela kroppens funktioner. Risken för för tidig äggstockssvikt hos kvinnor är dock ganska hög, vilket beror på följande skäl.

Orsaker till för tidig äggstockssvikt hos kvinnor

Abort

Abort har en mycket dålig effekt på äggstockarnas normala funktion

Abort är extremt farligt och en av deras konsekvenser är att kvinnor får vaginal blödning eller livmoderstas, vilket gör att patienten får smärta i nedre delen av buken, illaluktande vitt blod och inflammation i livmodern. Det påverkar inte bara livmodern, men det kan orsaka äggstocksdysfunktion. Abort är ofta mycket lätt att orsaka inflammation i äggstockarna, vilket irreversibelt påverkar äggstockarnas normala funktion.

Reproduktionskanalinfektion

Orsakerna till fortplantningsinfektioner såsom vaginit på grund av överväxt av bakterier som Candida eller sexuellt överförbara sjukdomar som könsvårtor, gonorré, hepatit B, Herpes, HIV. .. Sjukdomen, om den inte upptäcks tidigt, kommer att spridas brett och kan påverka äggstockarna, minska deras funktion och lätt leda till för tidig degeneration av äggstockarna, orsaka oregelbunden menstruation och gradvis förlust, betydande inverkan på kvinnors hälsa och liv.

Stimulerande ägg 

Missbruk av äggstocksstimulering kan orsaka äggstocksdysfunktion

Ägglossningsstimulering är en metod för att stimulera äggstockarna genom att tillsätta hormoner oralt eller genom injektion för att hjälpa ägg att utvecklas till mognad och mogna och frigöras. Men om denna metod missbrukas för mycket kan det göra att äggstockarna minskar i funktion, inte kan utföra funktionen att producera och vårda ägg.

Därför är detta också en orsak som gör att förmågan att producera naturligt östrogenhormon i den kvinnliga kroppen minskar, vilket orsakar vätskeretention i buken, till och med orsakar äggstocksvridning, äggstocksblödningar och ökar risken för äggstockarnas åldrande Tidiga ägg gör att kvinnor uppträder symtom som värmevallningar, nattliga svettningar, psykomotorisk agitation och sömnsvårigheter på natten.

Överdriven stimulering av ägg eller försvagade kvinnors hälsotillstånd kommer att göra att äggstockarna åldras i förtid, slutar fungera hos kvinnor efter puberteten och före 40 års ålder.

Överdriven viktminskning

Att gå ner för mycket i vikt gör att kroppen inte får tillräckligt med energi, vilket gör att ämnesomsättningen kommer att minska. Detta gör att kroppens funktioner försämras och därigenom minskar det kvinnliga hormonet östrogen. Detta kommer att minska förmågan att bli gravid naturligt och även artificiell insemination är svårt eftersom den tunna kroppen gör det svårt för embryot att implantera i livmodern. Brist på näring kommer att försvaga kroppens immunförsvar, skapa förutsättningar för bakterier och bakterier att attackera, orsaka gynekologiska infektioner, påverka äggstockarna och eventuellt dysfunktion.

Hur man förhindrar för tidig ovariesvikt hos kvinnor

Säker sex

Säker sex för att minska aborter

Öva säkert sex för att minska risken för oönskad graviditet samt förebygga risken för sexuellt överförbara sjukdomar. Ett av de enklaste sätten idag är att använda kondomer på rätt sätt, vilket kommer att bidra till att minska risken för oönskad graviditet som leder till abort, att ta akuta p-piller för mycket. Detta hjälper också till att hålla hormonerna stabila och äggstockarnas funktion att fungera korrekt. 

Använd inte stimulantia som alkohol, öl, tobak

Även om andelen kvinnor som använder alkohol, öl och tobak är mindre än mäns, måste vi också känna till de skadliga effekterna av överdriven användning av dessa ämnen. Höga nivåer av stimulantia kan orsaka hormonobalanser och menstruationsrubbningar, en av orsakerna till för tidigt åldrande av äggstockarna. Därför bör kvinnor begränsa, det är bäst att hålla sig borta från alkohol och tobak för att skydda sin reproduktiva hälsa.

Tillämpa rätt dagliga rutin

Säkerställ en vetenskaplig kost: Ät sparsamt, undvik fett, drick sojamjölk dagligen för att stärka kvinnliga hormoner. Ät tillräckligt med grönsaker och frukt, minska fettet med 20 % och ät mer bönor.

Gå och lägg dig i tid, sov före kl. 12.00 och håll i genomsnitt 7-8 timmars sömn varje natt för att ge kroppen tillräcklig vila och undvika risken för för tidigt åldrande.

Varje morgon bör du vakna tidigt för cirka 30 minuters lågintensiv träning, vilket hjälper din kropp att vara flexibel, stärker motståndet och är bra för kardiovaskulär hälsa och könsorgan.

Kvinnor efter 30 års ålder genomgår en fysisk hälsokontroll var sjätte månad för att upptäcka tidigt åldrande av kroppen och screena för risken för farliga kroniska sjukdomar.