Näspolyper är sjukdomar som orsakar vissa störningar i andnings- och cirkulationssystem hos patienter. Så, hur man behandlar och förebygger näspolyper effektivt?
Näspolyper är mjuka, icke-cancerösa utväxter som kan bildas i bihålor och näsgångar. Även om de inte är smärtsamma, om de växer sig stora, kan polyper blockera dina luftvägar, göra det svårt för dig att andas och påverka ditt luktsinne. Så, när du har näspolyper, hur man behandlar och förebygger sjukdomen?
Näspolyper, hur man behandlar och förebygger?
Hur behandlar man näspolyper?
Vanligtvis har näspolyper inga symtom och du kanske inte ens vet att de finns. Men när polyper växer kan du uppleva näspolyperkomplikationer och behöva läkarvård. Se din läkare för att kontrollera om du har näspolyper om du har något av följande symtom. Om du testar och avgör att du har näspolyper, kommer din läkare att rekommendera ett antal medicinska behandlingar.
Använder steroidsprayer
Steroidsprayer kan hjälpa till att minska storleken på näspolyper. Om de är tillräckligt små kan polyper försvinna helt med behandling med steroidsprayer. Vissa steroidsprayer säljs receptfritt på apotek. Starkare läkemedel kräver recept från läkare. Prata med din läkare om steroidsprayer och se om de fungerar.
När du indrycker medicinen ska du luta huvudet helt bakåt. Luta huvudet bakåt nästan som om huvudet är vänt mot marken. Håll positionen i 3-4 minuter efter instillation så att läkemedlet kan rinna till näshålan.
Ta Prednison
Hur behandlar man näspolyper? Prednison är en oral kortikosteroid som hjälper till att minska svullnad och inflammation. Läkemedel kan hjälpa till att behandla inflammation i näsan och därigenom minska storleken på näspolyper. Prednison kan endast köpas med recept från din läkare. Vanligtvis kommer läkaren att ordinera medicinen att ta i 7-10 dagar.
Ta antibiotika
Även om de inte hjälper till att minska storleken på polyper, kan antibiotika hjälpa till att behandla komplikationer orsakade av polyper. Polyper som blockerar sinushålan kan orsaka en sinusinfektion genom att bakterier förökas. Om du har en sinusinfektion orsakad av polyper, kommer din läkare att ordinera antibiotika för att bekämpa infektionen.
Överväg operation
Hur behandlar man näspolyper? Du kan överväga ovanstående behandlingar, men de hjälper bara till att minska storleken på polyper. Det enda sättet att ta bort polyper helt är kirurgi. Om polyper är ihållande och orsakar dig för mycket obehag, kan din läkare rekommendera operation.
För att kirurgiskt ta bort polyper kan du behöva genomgå endoskopisk sinusoperation. Ett långt endoskop med en ljus- och videokamera på spetsen kommer att sättas in i ena näsborren och olika andra verktyg kommer att användas för att ta bort näspolyper. Du kommer att bedövas under operationen. Vanligtvis kan du gå hem direkt efter operationen och notera din livsstil samt vad du ska äta och dricka för att hjälpa såret att läka snabbt.
Hur förhindrar man näspolyper?
Förutom att veta hur man behandlar polyper, bör du också lära dig hur du förebygger näspolyper för att förhindra att sjukdomen kommer tillbaka och påverkar ditt liv.
Förhindra polyper från att växa med huskurer
Använd fysiologisk koksaltlösning för att rengöra näsan och bihålorna. Saltvatten kan hjälpa till att minska inflammation i näsan och torka upp slem som orsakar trängsel. Salt hjälper till att bromsa produktionen av adiponektin (kemikalien som orsakar inflammation) i kroppen.
Du kan blanda en halv tesked (eller mindre) fint salt i en kopp kokande vatten och vänta tills vattnet svalnar. Häll saltvattenblandningen i en ren flaska eller Neti Pot (specialiserad för nässpolning) för att skölja näsa och bihålor.
Bastu
Hur förhindrar man näspolyper? Du kan andas in ånga genom näsan för att rensa dina luftvägar och tunna ut det tjocka slemmet som orsakas av en täppt näsa. Det finns många sätt att ånga. Stäng fönstret, huvuddörren till badrummet och slå sedan på varmvattenkranen för att skapa ditt eget ångbad.
Koka upp en kastrull med vatten. Häll kokande vatten i en stor skål. Täck huvudet och nacken med en handduk och lägg ansiktet över en skål med varmt vatten så att näsan kan andas in ångan. Se till att handduken täcker huvudet och skålen så att vattnet inte rinner ut. Andas in djupt så att du kan känna ångan i näsan. Fortsätt ånga tills vattnet svalnar.
Du kan tillsätta några droppar eteriska oljor som mentol och eukalyptusolja till vattnet för att ytterligare förstärka den näsrengörande effekten.
Ät pepparrot och honung för att rensa bihålor
Att äta pepparrot är ett naturligt sätt att rensa bihålor. Pepparrot har antibakteriella egenskaper och en smak som hjälper till att rensa luftvägarna och minska polyperstorleken. Försök att äta pepparrot. Om du inte gillar den skarpa lukten kan du kombinera pepparrot med honung.
Du kan kombinera 200 mg pepparrot (ca 2 koppar) med 2 koppar honung. Förvara blandningen i kylen. Ät varje dag en tesked av blandningen på morgonen, en sked på kvällen tills bihålorna klarnar och polyperna börjar krympa.
Ät mer vitlök och lök
Både vitlök och lök har svampdödande och antibakteriella egenskaper som hjälper till att vidga näskörtlarna och krympa polyper. Vitlök och lök innehåller quercetin, vilket hjälper till att minska inflammation.
Ät 2 färsk vitlöksklyftor eller några bitar lök två gånger dagligen i en vecka. Om du inte gillar smaken av färsk vitlök och lök kan du ta tillskott.
Ökad konsumtion av vitlök och lök kan hjälpa till att förhindra näspolyper
Få tillräckligt med sömn
En utvilad kropp kan bekämpa sjukdomar och infektioner mer effektivt när den är överansträngd och trött. Inse dina egna gränser. Du kanske tror att du kan vara uppe hela natten för att få saker gjorda, men i verkligheten kommer ditt immunförsvar att drabbas av konsekvenserna. Därför är det bäst att få 7-9 timmars sömn varje natt. Även en kort tupplur när du är trött kan hjälpa immunförsvaret att fungera bättre.
Anta en balanserad kost
För att stärka ditt immunförsvar behöver du få i dig alla de näringsämnen du behöver. Mängden näringsämnen du behöver beror på din vikt, ålder och hälsotillstånd. Du kan prata med din läkare om måltidsplanering eller hänvisa till andra artiklar för att veta vad du ska äta.
Försök att införliva magert protein, helvetekolhydrater, omättade fetter, fettfria mejeriprodukter och en mängd olika grönsaker och frukter i din dagliga kost.
En balanserad kost är nödvändig för personer med näspolyper
Träna varje dag
Hur förhindrar man näspolyper? Det är regelbunden träning. Detta kommer att hjälpa till att hålla kroppen, inklusive immunsystemet, frisk. Du bör träna i minst 30 minuter, 3-4 gånger i veckan. Träning påskyndar din ämnesomsättning och stärker ditt immunförsvar. Du bör göra konditionsträning, lyfta vikter och öka uthålligheten.
Näspolyper är inte alltför farliga sjukdomar om de vet snabb behandling samt rimligt förebyggande. Du måste strikt följa läkarens behandlingsplan samt ha en rimlig kost och aktivitet.