Vad är mjältböjkolit? Symtom och behandling
Idag är kolit inte en sällsynt sjukdom och förekomsten av kolit i Vietnam är mycket hög. Inflammatorisk tarmsjukdom delas in i flera typer, inklusive mjältböjkolit.
Män bör omedelbart lära sig dessa 6 tips för att få ett hälsosamt matsmältningssystem
Matsmältningssystemet spelar en viktig roll för människors hälsa. En hälsosam matsmältning kommer att skapa en premiss för att öka kroppens motstånd eftersom 70 % av immunförsvaret finns i tarmkanalen.
Matsmältningssystemet omfattar från munnen till matstrupen, magen, tunntarmen, tjocktarmen ... anses vara den andra "hjärnan" i kroppen. Det mänskliga matsmältningssystemet är speciellt utformat för att smälta maten till näringsämnen och därigenom skapa energi för kroppen att upprätthålla alla aktiviteter, reparera och producera celler. I synnerhet är matsmältningssystemet och immunsystemet nära besläktade, och en hälsosam matsmältning är nyckeln till att förbättra motståndskraften för att hjälpa kroppen att undvika angrepp av patogener.
Enligt statistik är matsmältningssjukdomar en av de vanligaste sjukdomarna som står för 10% av befolkningen i Vietnam. De vanligaste är milda matsmältningssjukdomar som förstoppning, gastroesofageal reflux, matsmältningsbesvär, rapningar eller svårare gastrit, enterit, magcancer ...
Ett hälsosamt matsmältningssystem är nyckeln till att öka immuniteten
Det är värt att nämna att matsmältningssystemet är viktigt och sårbart men inte har fått ordentlig uppmärksamhet. Förutom patologiska faktorer orsakar dåliga vanor, ovetenskaplig mat, ohygieniskt ... också negativa effekter på matsmältningssystemet.
Så hur bibehåller och stärker man ett hälsosamt matsmältningssystem för att minska risken för matsmältningssjukdomar? Lär dig 6 enkla vanor för att stödja matsmältningen direkt.
Öka fiber i kosten
Fiber är mycket fördelaktigt för matsmältningssystemet, spelar en roll för att reglera tarmsammandragningar. Om du äter mindre fibrer kan du uppleva förstoppning, diarré och uppblåsthet, vilket kan påverka matsmältningen och livskvaliteten. Dessutom är att lägga till fibrer också ett sätt att hjälpa dig att känna dig mätt under lång tid och bibehålla en stabil vikt.
Vissa livsmedel som är rika på fibrer bör du öka i din kost som gröna grönsaker, frukt, fullkorn, groddar ...
Tugga noggrant innan du sväljer
Att tugga mat ordentligt i munnen innan du sväljer hjälper dig inte bara att njuta av den läckra smaken av mat, utan hjälper också maten att smälta bättre och minskar belastningen på magen. Människor som äter snabbt, sväljer snabbt är ofta mycket mottagliga för typiska matsmältningssjukdomar som magsår. Därför, för att ha ett hälsosamt matsmältningssystem, bör du omedelbart eliminera denna vana. Istället tugga din mat ordentligt, tugga den ordentligt för lättare matsmältning.
Begränsa fettintaget i kroppen
Fetter kan orsaka många hälsorisker, inklusive obehaglig förstoppning. För att begränsa detta bör du "vän dig" med magert kött med högt kaloriinnehåll i din dagliga kost, vilket är mycket bra för matsmältningssystemets hälsa.
Drick tillräckligt med vatten
Att dricka tillräckligt med 2 liter vatten om dagen är alltid ett bra råd för hälsan. Vatten har förmågan att förbättra tarmrörelserna, vilket gör det lättare att flytta avföring i matsmältningssystemet, vilket minskar uppblåsthet och förstoppning. Den bästa tiden att dricka vatten är 30 minuter före en måltid för att undvika utspädning av magsaft och bibehålla en hälsosam vikt. Dessutom är det mycket bra för matsmältningssystemet och hjärtat att dricka vatten på morgonen efter uppvaknandet.
Drick tillräckligt med vatten för smidig matsmältning
Bygg en hälsosam livsstil
Hälsosamma levnadsvanor är en förutsättning för ett hälsosamt matsmältningssystem. Eftersom vanor verkar ofarliga, men om de blir långvariga kommer de också att orsaka skador på matsmältningssystemet. Vissa vanor måste du undvika som att vara uppe sent, röka, äta oroligt, stillasittande, stress... Speciellt rökning och alkohol är två vanliga dåliga vanor hos män. Detta är också den främsta orsaken till gastrointestinala sjukdomar som gastrit, magcancer, etc.
Tillräckligt med vitaminer och mineraler
Vitaminer och mineraler har inte bara en roll i att stödja ämnesomsättningen och energimetabolismen i celler, utan hjälper också kroppen att bekämpa infektioner, oxidera och reparera skador. Därför är adekvat tillskott av vitaminer och mineraler såsom vitaminer i grupp B, vitaminer C, E, zink, kalcium ... avgörande för ett hälsosamt matsmältningssystem.
Förutom att komplettera vitaminer och mineraler genom mat, är användningen av funktionell mat också ett säkert, effektivt och bekvämt sätt att öka näringsämnena för män. Experter uppmuntrar konsumenter att välja säkra växtbaserade produkter utan biverkningar. I synnerhet är Men's Multivitamin With Probiotics Henry Blooms 30 tabletter en lösning för att stödja matsmältningssystemet, ge energi och näringsämnen som behövs för kroppens aktiviteter, och samtidigt bidra till att förbättra den biologiska hälsan.
Multivitaminlösning för män med probiotika för att främja ett hälsosamt matsmältningssystem
Men's Multivitamin With Probiotics är en specialiserad produkt för män av märket Henry Blooms. Detta är ett av de kända varumärkena i Australien med mer än 80 års erfarenhet inom hälsovårdsområdet.
Den största skillnaden jämfört med andra multivitaminer på marknaden är att förutom att innehålla en stor mängd B-vitaminer, vitamin E och zink, ger mäns multivitamin med probiotika även upp till 5 miljarder probiotiska bakterier för att hjälpa till att skydda, främja matsmältningshälsa, stödja optimal immunitet.
Dessutom stödjer de växtbaserade ingredienserna i Men's Multivitamin With Probiotics Henry Blooms 30 tabletter också effektivt processen för manlig fysiologisk hälsovård, vilket ger en riklig källa till näringsämnen för en hälsosam kropp.
Mäns multivitamin med probiotika med en dos på 1 tablett per dag, lämplig för vuxna män med bristfällig näring, personer som arbetar hårt, har långvarig stress eller vill förbättra den fysiologiska förmågan.
Varför tappar gravida kvinnor aptiten under graviditetens fjärde månad?
Om den gravida mamman fortfarande har illamående på morgonen och aptitlöshet när hon går in i den 4:e graviditetsmånaden, kan det vara ett onormalt tecken på graviditet. Förlust av aptit under den fjärde månaden av graviditeten kommer att orsaka svaghet i kroppen, vilket påverkar hälsan hos modern och barnet.
Kolit och hur man behandlar det effektivt
Inflammatorisk tarmsjukdom är en vanlig sjukdom i Vietnam med hög förekomst. Sjukdomen innehåller också många risker att bli kronisk, vilket ibland leder till tjocktarmscancer om den inte behandlas definitivt. Så vad är ulcerös kolit och hur behandlas det effektivt?
Kolit blodprov är den enda testmetoden?
Kolitblod- eller avföringsprover är vanliga metoder för att stödja diagnosen av sjukdomen. Följande artikel hjälper dig att bättre förstå dessa metoder.
Kolit orsakar cancer – Du måste vara försiktig
Inflammation i tjocktarmen till det kroniska stadiet är den främsta orsaken till tjocktarmscancer. Därför orsakar kolit cancer om den lämnas obehandlad för länge och inte behandlas helt.
Hur behandlar man kolit hos gravida kvinnor för att vara säker för både mor och barn?
Vilka är de tidiga tecknen på att hjälpa gravida kvinnor att känna igen kolit? Vad är ett säkert och effektivt sätt att behandla kolit hos gravida kvinnor?
När behövs en koloskopi och hur görs den?
För närvarande är koloskopi fortfarande den huvudsakliga tekniken som används av läkare för att screena och behandla matsmältningssjukdomar. Så hur utförs en koloskopi?
Gör ditt eget botemedel mot kolit för gravida kvinnor hemma
Behöver bara färskt gurkmejapulver med lite honung, ingefära eller aprikosblad, du kan göra din egen kolitmedicin för gravida.
Hur länge lever patienter med akut pankreatit?
Akut pankreatit är en sällsynt men extremt farlig sjukdom. Prognos beror på många faktorer som sjukdomens svårighetsgrad, hälsotillstånd, ålder, ... om de behandlas tidigt har patienterna en mycket hög förmåga att återhämta sig och förlänga livet, så akut pankreatit hur länge lever?
Går kolit till vattnet?
Symtom på buksmärtor, kolit och vattnig avföring är symtom som patienter med kolit kan uppleva. Beroende på sjukdomstillståndet finns det olika symtom, vissa har bara ont i några dagar och andra kan vara livshotande.
Ogilvies syndrom: Orsaker, symtom, diagnos och behandlingar
Ogilvies syndrom är ett ovanligt tillstånd som kan orsaka oförutsägbara symtom och komplikationer. Därför är det mycket nödvändigt att bemästra information om denna sjukdom såsom orsaker, symtom, diagnostiska åtgärder och behandlingsmetoder och kan hjälpa patienter att undvika allvarliga konsekvenser. Så vad är Ogilvies syndrom?
Är inflammatorisk tarmsjukdom farlig?
Är inflammatorisk tarmsjukdom farlig är frågan för de flesta som lider av denna sjukdom. Men alla bryr sig inte och tar denna fråga på allvar.
Hur man trycker ut gallsten enkelt och lätt att göra hemma
Gallstenssjukdom är en allt vanligare sjukdom idag och påverkar många patienters hälsa. Förutom behandling med kirurgi eller västerländsk medicin litar många personer med små gallstenar på enkla sätt att trycka ut gallsten hemma.
Svar på frågan: Varför har jag krampaktig kolit?
IBD påverkar i hög grad livskvaliteten, särskilt för äldre. Så varför få spastisk kolit, vad orsakar denna sjukdom?
Vilka vitaminer stimulerar att äta för vuxna? Vilka vitaminer ska anorexi ta?
Anorexi orsakar kroppssvaghet, vilket allvarligt påverkar patienters hälsa. Patienter behöver komplettera vitaminer för att ge näring till kroppen och stimulera aptiten. Så vilka vitaminer stimulerar att äta för vuxna? Vilka vitaminer ska patienter med anorexi ta?
Bygga en livsstil för patienter med akut pankreatit
Akut pankreatit är en sjukdom som förekommer hos patienter i olika åldrar och kön. Enligt statistiken ökar antalet patienter avsevärt på grund av många orsaker. Därför bör familjemedlemmar bygga upp en livsstil för patienter med akut pankreatit som passar varje persons fysiska tillstånd, för att vända sjukdomen så snart som möjligt.
Vad är polypos kolit och dess behandling?
Kolonpolyper är tumörer som växer onormalt på ytan av tjocktarmen (eller tjocktarmen), som ibland uppträder oftare (kallas multipla kolonpolyper). Patienter kallar också ofta kolonpolyper för en sjukdom: polypos kolit på grund av sjukdomens effekter.
Vad är koloskopi? Vad ska man förbereda för koloskopi?
Det finns fortfarande många människor som är rädda för att bli tilldelade att utföra en koloskopi eftersom de inte vet vad de ska förbereda för en koloskopi för att processen ska gå smidigt. Ta reda på det i artikeln nedan.
Råd till personer med kolit av förstoppningstyp
Kolit av förstoppningstyp är en funktionell störning av tjocktarmen, som inte är alltför allvarlig, men som kan göra att patienter får nedsatt matsmältningsfunktion såväl som näringsupptaget.
Plats för buksmärtor, kolit, kolit, smärta i nedre delen av magen?
Inflammatorisk tarmsjukdom är en vanlig mag-tarmsjukdom. Om sjukdomen inte upptäcks tidigt och behandlas fullständigt kan den orsaka allvarliga komplikationer. Så, var är buksmärtan av kolit? Kolitsmärta i nedre delen av magen eller hur?
Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Vilka vacciner ska ges före äktenskapet?
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?
Vad är mjältböjkolit? Symtom och behandling
Idag är kolit inte en sällsynt sjukdom och förekomsten av kolit i Vietnam är mycket hög. Inflammatorisk tarmsjukdom delas in i flera typer, inklusive mjältböjkolit.
Bilder på inre hemorrojder och yttre hemorrojder enligt 4 nivåer
För närvarande ökar antalet människor som lider av hemorrojder på grund av många olika orsaker såsom felaktig kost, levande, .... Oavsett om inre hemorrojder eller externa hemorrojder kommer att negativt påverka patientens livskvalitet och hälsa.
Vad orsakar halsbränna? Vad ska man äta med halsbränna för att förbättra?
Vad bör ätas och vilken mat bör undvikas när man är i ett surt tillstånd för att förbättra kroppens tillstånd? För att bli av med detta obehagliga symptom måste patienten snabbt anpassa en rimlig diet.
Är det säkert att sänka blodsockret med insulin?
Insulin föddes 1922 och skapade ett nytt steg i behandlingen av insulinhypoglykemi hos diabetespatienter. Är det säkert att sänka blodsockret med insulin?
Vad är hemorrojder? 3 effektiva huskurer mot hemorrojder
Hemorrojder är en vanlig sjukdom som många människor möter. Detta är en "svår att säga" sjukdom som gör att människor lider tyst, så vad är hemorrojder? Vilka är orsakerna och behandlingen?
Varför tappar gravida kvinnor aptiten under graviditetens fjärde månad?
Om den gravida mamman fortfarande har illamående på morgonen och aptitlöshet när hon går in i den 4:e graviditetsmånaden, kan det vara ett onormalt tecken på graviditet. Förlust av aptit under den fjärde månaden av graviditeten kommer att orsaka svaghet i kroppen, vilket påverkar hälsan hos modern och barnet.