Perillablad är inte bara en grönsak att äta utan används också för att laga drycker. Se 2 sätt att laga perillabladjuice för att dricka vacker hud, vilket är populärt på senare tid.
Perillablad är inte bara en grönsak att äta, utan det anses också vara en naturmedicin. Genom att flitigt dricka perillabladjuice dagligen kommer din kropp att vara tacksam mot dig. Dessutom är perillablad också gynnade av många kvinnor på grund av deras effektiva hudskönhetsfördelar. Bjud in läsarna att hänvisa till hur man lagar perillabladjuice för att dricka vacker hud som Blog aFamilyToday delade i artikeln.
De stora fördelarna med att dricka perillabladjuice
Perillablad har länge gått i arv av våra morföräldrar som en effektiv medicin. Förutom att användas som bladgrönsaker, lagar folk också mat för dagligt dricksvatten. Inom området för skönhetsvård har perillabladjuice följande användningsområden:
- Behandling av akne, dermatit , klåda.
- Blekar mörka fläckar, blekar huden.
- Förhindrar och bromsar hudens åldrandeprocess.
- Hjälper till att gå ner i vikt effektivt.
Se mer: Vilka är fördelarna med att dricka perillabladjuice?
Att dricka perillabladjuice dagligen har positiva effekter på hälsa och hud
Hur man lagar perillabladjuice att dricka vackert
Det finns många sätt att förbereda drinkar från perillablad. Om du aldrig har provat denna dryck, varför inte rådfråga och känna? För dem som redan vet hur man lagar perillabladjuice för att dricka vackert men är uttråkad, kan du använda andra recept som delas av aFamilyToday-bloggen nedan.
Perilla blad juice
Inget behov av för många snygga ingredienser, bara en handfull perillablad du har tillräckligt med hälsosamma drycker för hela dagen.
Material och tillbehör som behövs
- 200 gram färska perillablad, med stjälkar och blad intakta;
- 2,5 liter rent vatten;
- 1 siktsil;
- Vattenbehållare.
Gör
- Steg 1 : Rengör perillabladen, ta bort de gulnade, vattendränkta bladen. Observera, ta bara bort de skadade bladen och lämna hela stjälken. Låt sedan rinna av och skär i små bitar.
- Steg 2: Koka upp 2,5 liter vatten med perillablad. När vattnet kokar, sänk värmen till låg i 2-3 minuter för att göra perillabladen mörkare.
- Steg 3: Stäng av spisen, låt den svalna och filtrera genom en sil för att få vattnet att använda. Du kan förvara den i kylen och använda den gradvis.
Färdiga produkter färsk perilla blad juice att dricka vacker hud
Hur man lagar perillabladjuice med alunsocker
Om du känner att perillabladsjuice saknar smak är den svår att dricka, speciellt för ungdomar i tonåren kan du prova lite variation med stensocker. Detta kommer att göra det lättare för dig att dricka.
Material och tillbehör som behövs
- 200 gram färska perillablad, med stjälkar och blad intakta;
- 500 gram stensocker (kan öka eller minska beroende på smak);
- 2,5 liter rent vatten;
- 20 gram citronsyra ;
- 1 siktsil;
- Vattenbehållare.
Använd färska perillablad med stjälkar och blad intakta
Matlagnings Instruktioner
- Steg 1: Rengör perillan, ta bara bladen, ta bort stjälkarna och stjälkarna, tvätta och torka sedan.
- Steg 2 : Koka upp 2,5 liter vatten med perillablad, sänk sedan värmen för att fortsätta koka i 2-3 minuter för att göra vattnet mörkare.
- Steg 3: Ta bort bladen, tillsätt stensocker och citronsyra och koka i ytterligare 5 minuter.
- Steg 4 : Låt vattnet svalna och filtrera igen för att få den färdiga produkten direkt.
Hur dricker man perillabladjuice för bästa effekt?
För att få bästa resultat när du använder perillabladjuice måste du tänka på några saker:
- Perilla bladjuice bör endast användas inom 24 timmar för att säkerställa kvalitet och smak.
- Låt inte vattnet koka i mer än 15 minuter eftersom det kan avdunsta de eteriska oljorna i bladen.
- Perilla bladjuice bör inte användas för personer med förkylning.
- Drick bara en måttlig mängd perillabladjuice. Om du dricker för mycket under en längre tid kan det orsaka uppblåsthet och matsmältningsbesvär .
Några anteckningar när du dricker perillabladjuice
Fördelarna med perillabladjuice för huden är obestridliga. Detta är en av de mycket enkla hudvårdsprodukter med kastanjekostnader som alla kan använda. Med två recept på perillabladsjuice introducerade i artikeln av aFamilyToday Blog, vet du redan hur man lagar perillabladjuice för vacker hud, eller hur? Ta påsen för att göra det direkt för att snabbt äga den släta, vackra huden som förväntat.