Bäckenfrakturer hos äldre och vad man ska se upp med
Bäckenfraktur hos äldre är en kritisk åldersrelaterad skada med 12-37% mortalitetsrisk. Lär dig de senaste preventionsmetoderna och riskfaktorerna 2024.
Artros påverkar hälsan och dagliga aktiviteter negativt. Det finns många ben- och ledsjukdomar som människor måste vara uppmärksamma på för att undvika farliga komplikationer senare.
Artros påverkar hälsan och dagliga aktiviteter negativt. Det finns många ben- och ledsjukdomar som människor måste vara uppmärksamma på för att undvika farliga komplikationer senare.
Muskuloskeletala sjukdomar är den vanligaste och invalidiserande sjukdomen idag. Enligt statistik på sjukhus är artros inte längre en sjukdom hos äldre utan tenderar att förekomma brett i alla åldrar. Skelett- och ledskador är ofta svåra att återhämta sig, de svåra följdsjukdomar som sjukdomen lämnar påverkar också i hög grad patientens hälsa och normala aktiviteter. Följande är vanliga typer av muskel- och skelettbesvär som vi bör hålla utkik efter.
Artros
Artros är en vanlig sjukdom som påverkar patienters hälsa negativt
Artros är en av de vanligaste muskel- och skelettsjukdomarna. Detta är ett tillstånd av skada på ledbrosket och subkondralt ben, åtföljt av en inflammatorisk respons och en minskning av mängden ledvätska. Artros fortskrider vanligtvis långsamt. Vanligtvis har patienter tecken på dov smärta i korsningen mellan de två benen och stelhet (vanligtvis efter att ha vaknat eller stått länge, suttit länge), svullnad i en eller flera leder, höra ljud. Skrynklig, slarvig när sträcker knäleden, ju mer patienten rör sig, desto mer smärta blir det. Artros förekommer ofta i halsryggen, ländryggen, knälederna, höftlederna, fingerlederna etc. Om du känner smärta i dessa leder och har svårt att röra dig i två veckor kan artros förekomma.hota din benhälsa.
Artrit
Artrit är en vanlig ledsjukdom som kan drabba människor i alla åldrar. Inflammation uppstår som kroppens försvarsmekanism mot invasionen av yttre faktorer såsom trauma eller inifrån såsom genetik, infektion, ... Det finns många olika typer av artrit, Men några vanliga former är: reumatoid artrit, degenerativ inflammation, akut reumatism, gikt, septisk artrit. När lederna är svullna, varma, röda, smärtsamma och stela bör patienten omedelbart tänka på artrit. Långvarig sjukdom kan leda till smärta, förlust av rörlighet eller till och med funktionshinder, så den behöver tidig behandling.
Diskbråck
Diskbråck är ett stort problem eftersom det påverkar patientens aktiviteter och livskvalitet
Mellankotskivan är en elastisk struktur placerad mellan två kotor, vilket hjälper ryggraden att arbeta flexibelt. De vanligaste manifestationerna av sjukdomen är: gradvis smärta på grund av diskdegeneration eller plötslig smärta i ländryggen efter trauma, tunga lyft eller snedställning av ryggraden. Smärtan ökar när man hostar, nyser, rör sig, står länge. Patienter kan luta sig åt sidan på grund av ländryggsskolios.
I allmänhet behandlas över 90 % av patienterna med diskbråck konservativt med medicinsk terapi och rehabiliteringsövningar. För att förebygga sjukdomar, måste regelbundet delta i sportaktiviteter för att utöva kroppens uthållighet. Lyft inte för mycket vikt, stå och sitt i rätt ställning och lyft inte ett tungt föremål i ryggradens lutande läge.
Ryggraden
Spinal stenos är ett degenerativt tillstånd i ryggraden. Orsaker till sjukdomen inkluderar: kronisk artrit i ryggraden, kalciumavlagring i ligament eller senor på grund av metabola störningar i kroppen och följder av en tidigare skada. Vanliga symtom i ryggraden är i allmänhet ryggsmärtor, axelsmärtor och domningar i armar eller ben.
Behandlingen använder vanligtvis smärtstillande medel i kombination med fysioterapi (massage, akupressur, ljusterapi, etc.), träning och utövande av lämpliga skonsamma sporter som simning, aerob träning, yoga. , meditera, gå... Patienter bör undvika tungt arbete som t.ex. som att bära tunga föremål.
Dessutom är det nödvändigt att vara uppmärksam på kosten för att undvika överdriven viktökning eller fetma som orsakar ökat tryck på ryggraden genom att begränsa att äta mycket fett, särskilt animaliskt fett; behöver öka intaget av gröna grönsaker och frukter.
Lösningar för att stärka ben- och ledhälsa från USA
För att förbättra problem relaterade till ben och leder, förutom en rimlig kost, vila och aktiviteter, bör vi lägga till de nödvändiga näringsämnena. Att använda funktionella livsmedel är en av de lösningar som gynnas av många människor på grund av dess säkerhet, höga effektivitet och inga biverkningar. Typiskt bland dem kan nämnas Plus Min USA piller.
Plus Min USA gemensamma kosttillskott
Plus Min USA gemensamma kosttillskott inkluderar två huvudingredienser, Glukosamin och Metylsulfonylmetan, med följande specifika användningsområden:
Glukosamin är den grundläggande byggstenen i synovialbrosk och ben. Glukosamin är avgörande för att bibehålla ett hälsosamt tillstånd, strukturell integritet, broskfunktion och optimal rörelse. Glukosamin verkar långsammare än andra antiinflammatoriska läkemedel, men är mycket effektivt för smärtlindring och radikal förbättring av ledfunktionen.
Metylsulfonylmetan (MSM) är en organisk sulfatförening, som är nödvändig när den kombineras med Glukosamin för att bilda kollagen - en viktig komponent för friska leder och ben.
Den perfekta kombinationen av Glukosamin och MSM tillsammans med den moderna amerikanska avancerade tillverkningsprocessen har skapat Plus Min USA- produkten för att hjälpa till att komplettera leder, lindra smärta och effektivt stödja regenereringen av broskvävnadsceller. Många patienter efter att ha använt Plus Min sa att symtomen på artrit, ledsvullnad och svullnad var helt övervunna, ledfunktion och kroppskondition förbättrades. Plus Min USA förtjänar att vara ett smart val för att ta hand om dina familjemedlemmar.
Bäckenfraktur hos äldre är en kritisk åldersrelaterad skada med 12-37% mortalitetsrisk. Lär dig de senaste preventionsmetoderna och riskfaktorerna 2024.
aFamilyToday Health delar med dig av mängden kalcium i din dagliga kost för att hjälpa till att bygga starka ben och undvika risken för benskörhet senare i livet.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.