Lär dig om vilka typer av närsynthet som kan förvärvas

Vilka är de möjliga typerna av närsynthet? Vilka är orsakerna och effektiva förebyggande åtgärder? Vi inbjuder dig att läsa igenom följande artikel.

Närsynthet är en av de främsta orsakerna till synförlust i världen. Närsynthet blir värre med tiden och förändrar ögonstrukturen, vilket utsätter patienten för risk för framtida ögonsjukdom. Att aktivt utrusta med kunskap om närsynthet  för att hjälpa människor att få mer förståelse och bättre förhindra detta brytningsfel.

Vad är närsynthet?

Närsynthet är ett vanligt brytningsfel som gör att människor bara ser tydligt nära föremål och suddig syn på avlägsna föremål.

I princip skapas bilden vi ser från ett föremål av reflekterade ljusstrålar. När ögat tittar på ett föremål passerar ljusstrålar som reflekteras från föremålet genom hornhinnan och linsen och konvergerar slutligen på hornhinnans gula fläck och följer synnerven för att överföra signaler till hjärnan.

Myopi är ett brytningsfel i ögat.

Med närsynta människor fokuseras inte ljusstrålarna på näthinnan utan fokuseras framför näthinnan. Därför är bildsignalen som överförs till synnerven inte tydlig, vilket gör att personen ser föremålet tydligt.

Typer av närsynthet

Baserat på graden av närsynthet och påverkan av närsynthet har experter delat in närsynthet i flera typer som:

Enkel närsynthet (Simple Myopi)

Enkel närsynthet är den vanligaste typen av närsynthet i dag, den förekommer främst i skolåldern. Personer med enkel närsynthet har en närsynthet på mindre än 6 Diop och åtföljs ofta av ett annat brytningsfel, astigmatism .

Den ovetenskapliga arbetsregimen och genetiska faktorer anses vara orsakerna till enkel närsynthet. Sjukdomen tenderar att utvecklas under lång tid och sedan upphöra i viss utsträckning (stabil nära-dioptera).

Hög närsynthet (Hög närsynthet)

Myopi är hög när närsynthet överstiger 6 dioptrier. Detta är ett allvarligare tillstånd där ögongloben växer längre fram och tillbaka än den borde. Det är inte bara svårt att se saker på avstånd, det är också en ökad risk för andra sjukdomar som lös näthinna, glaukom och grå starr.

Typer av hög närsynthet från 6 dioptrier.

Patologisk närsynthet

Patologisk närsynthet är också känd som malign närsynthet. Det är sällsyntare än ovanstående två typer av närsynthet och är ofta relaterat till genetiska faktorer från föräldrar. Allvarlig och snabb ögonglobsförstoring inträffar vanligtvis i tonåren eller vuxen ålder. Personer med patologisk närsynthet löper hög risk för näthinneavlossning, onormala ögonblodkärl (koroidal neovaskularisering), glaukom.

Orsaker till närsynthet

Ögonläkare har ännu inte fastställt den exakta orsaken till närsynthet, men de tror att det beror på en kombination av genetiska och miljömässiga faktorer. Kanske för att man ärver förmågan att vara närsynt och sedan lägger till de rätta miljöförhållandena, kommer närsynthet att infinna sig.

Genetiska faktorer

För att sammanfatta den genetiska rapporten från IMI (internationella myopiinstitutet), har hittills 200 loci i den mänskliga genen identifierats som orsakar brytningsfel i ögat. Särskilt personer som bär riskgenen är 40 gånger mer benägna att utveckla närsynthet än de med det genetiska indexlokuset för lågt brytningsfel.

Miljöfaktorer

Ett antal miljöfaktorer kommer att underlätta utveckling och utveckling av närsynthet, såsom:

• Läs böcker, arbeta på datorer eller underhålla med elektroniska skärmenheter under lång tid kontinuerligt på nära håll (under 30 cm).
• Arbeta på en svagt upplyst plats.

En av orsakerna till denna typ av närsynthet är att studera och arbeta i en svagt upplyst miljö.

En australisk studie av 1344 deltagare i åldern 19 till 22 år fann att sannolikheten för närsynthet fördubblades hos dem vars deltagare exponerades för mindre än 30 minuter dagsljus per dag. 

På liknande sätt i en annan dansk studie utvärderades 235 barn i åldrarna 8 till 14 år med närsynthet före och efter en 6-månadersperiod när de exponerades för olika timmar. Under denna period ökade barn som exponerades för 2782 timmars ljus med 0,26 grader av närsynthet, medan de som exponerades för 1681 timmars ljus hade en ökning på 0,32 graders närsynthet. 

Näringsbrister är också en bidragande orsak till närsynthet. En diet som saknar vitaminerna A, E, C, B-vitaminer eller omega 3 orsakar dålig ögonfunktion. När man står inför orimliga levnads- och arbetsförhållanden blir ögonen lätt trötta och suddiga. Detta tillstånd kommer att leda till närsynthet och närsynthet utvecklas snabbt.

Förebyggande av närsynthet

För att skydda våra ögon och förhindra risken för närsynthet måste vi vara uppmärksamma på:

• Bo, studera och arbeta i en väl upplyst miljö.
• När du läser eller tittar på böcker, dokument, datorer måste du hålla ögonen på lämpligt avstånd (30 - 40 cm). Varje timme behöver du slappna av lite.
• Ät mycket gröna grönsaker, frukt, få tillräckligt med vitaminer A, C, E, B som behövs för ögonen.
• Ta för vana att vara aktiv utomhus.

Myopi är ett brytningsfel som inte kan förhindras från att utvecklas. Att upprätthålla en vetenskaplig livsstil, utomhusträning och rätt kost hjälper till att förebygga och minska risken för närsynthet.