Högt blodtryck är en vanlig sjukdom hos äldre. Om du regelbundet dricker te för att sänka blodtrycket, minskar du avsevärt risken för dödsfall.
Högt blodtryck är en vanlig sjukdom hos äldre. Om du regelbundet dricker te för att sänka blodtrycket, minskar du avsevärt risken för dödsfall.
När man går in i medelåldern lider många av hjärtrelaterade sjukdomar. En av dem är högt blodtryck . Vid denna tidpunkt måste patienten följa läkarens behandlingsregim mycket strikt. Dessutom krävs att de anpassar sin kost, träning och levnadsvanor. Dessutom, om du vet hur du gör ditt eget blodtryckssänkande te att dricka varje dag, hjälper det också att behandla sjukdomen mycket bra.
Krysantemum te
Kamomillte är bra för personer med blodtryck och är lätt att dricka.
Detta anses vara ett mycket bra te för hälsan, särskilt för patienter med sjukdomar relaterade till blodtryck. Kamomillte är mycket populärt, billigt och lätt att dricka, så det är älskat av många patienter.
Varje gång tar du cirka 3 gram krysantemumblommor med kokande vatten att dricka. Det är bättre att välja vita blommor, som är mer effektiva. Om du dricker ungefär 3 gånger om dagen så kommer ditt blodtryck snart att stabiliseras igen. Om du har svårt att dricka enbart krysantemum kan du tillsätta lakrits eller kaprifol och dricka vatten. Denna typ av te har god effekt, särskilt för personer med pre-hypertoni med åderförkalkning.
Lotusbladste
Förutom att sänka blodtrycket används lotusbladste också för att minska blodfettet.
Sedan urminnes tider har människor vetat hur man använder lotusblad som en effektiv blodfettsreducerare. Lotusblad används för att rensa meridianerna, läsa och sänka blodtrycket. Patienterna behöver bara ta färska lotusblad, rengöra och hacka dem. Torka sedan lotusbladen (har du inte tid kan du använda färska blad) och bromsa dem med kokande vatten för att få dricksvatten. Du bör dricka lotusbladste varje dag för att se de uppenbara fördelarna.
Katt äpple te
Kattäpplet är också känt som hagtornsfrukten. Inom orientalisk medicin används det flitigt för att behandla många farliga sjukdomar som lågt blodtryck, matsmältningssjukdomar eller vasodilatation. Varje dag tar du cirka 3 - 5 kattteter (köpta i en traditionell medicinaffär) skurna i små bitar, släpper ner i en kastrull med varmt vatten, kokar upp och dekanterar sedan dricksvattnet.
Blomsterte
Kamomillte hjälper till att sänka blodtrycket, rensa värme och avgifta.
Hoa Hoa är en mycket värdefull medicinalväxt som ofta växer på landsbygden i norra vårt land. Trädet blommar vanligtvis på sommaren, folk plockar det från det att trädet är nytt, sedan torkar eller torkar det för att göra te eller medicin.
Rose te har förmågan att rensa värme, avgifta, behandla högt blodtryck, hjälpa till att lysa upp ögonen och hjälpa patienter att sova djupt. När du har tecken på högt blodtryck (pre-hypertoni-stadiet), förvara omedelbart en mängd rosmarin i huset för att använda gradvis.
Varje dag, ta cirka 3 gram torkade blommor, mal dem till pulver och lägg dem i en kopp varmt vatten att dricka. När du dricker detta te, bör du inte dricka några andra antihypertensiva teer.
Dessutom bör patienter anpassa sin kost: ät inte salt mat, avstå från alkohol, ät mer fisk istället för rött kött (nötkött, buffel, fläsk,...). Lägg till så många gröna grönsaker och frukter som möjligt. Patienterna måste definitivt vara aktiva, spela några sporter varje dag för att förbättra sin fysiska styrka och stöta bort sjukdomen.
aFamilyToday Health - Näring är en viktig faktor för att skydda och förbättra hälsan hos gravida kvinnor och deras ofödda barn. Så är det bra för gravida kvinnor att äta grapefrukt?
aFamilyToday Health - Du kanske inte vet, graviditetsmassage är en potentiell smärtlindring som förstärker känslan av avslappning och komfort för den gravida mammans kropp.
aFamilyToday Health -Gravida mödrar behöver lära sig information och hur man korrekt använder magsyra antacida för att begränsa andra möjliga hälsoproblem.
Gravida kvinnor som vill ha en näringsrik kost kan inte ignorera färsk frukt, speciellt plommon!
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
