Hur påverkar nattblindhet under graviditeten gravida kvinnor?

Nattblindhet under graviditeten är ett tillstånd där gravida kvinnor förlorar synen när det är mörkt eller på platser med svagt ljus, särskilt under de sista 3 månaderna av graviditeten. Nattblindhet under graviditeten påverkar gravida kvinnors aktiviteter och är också ett tecken på dålig näring under graviditeten.

Nattblindhet är en sjukdom som står för en stor del i Vietnam idag. För vanliga människor har nattblindhet orsakat många begränsningar i studier, arbete och boende, men nattblindhet under graviditeten är ännu svårare. Så vad är riskerna med nattblindhet under graviditeten och vad bör man vara uppmärksam på? Låt oss ta reda på det genom följande artikel!

Vad är nattblindhet under graviditeten?

Nattblindhet under graviditeten manifesteras av en minskning av framsynthet under graviditeten, som ofta återkommer vid flerbördsgraviditeter och kan kvarstå in i postpartumperioden. Ögats förmåga att anpassa sig till svagt ljus beror på retinala celler som producerar det ljuskänsliga pigmentet rhodopsin, och detta kräver vitamin A:s inblandning.A-vitaminbrist leder till långsam anpassning.vid svagt ljus, och leder gradvis till nattblindhet.

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är den globala prevalensen av nattblindhet under graviditet bland befolkningar som riskerar att drabbas av vitamin A-brist 7,8 %.

Nattblindhet under graviditeten är inte ovanligt

Orsaker till nattblindhet under graviditeten

Nattblindhet under graviditeten uppstår vanligtvis på grund av brist på vitamin A. Orsaker till brist på vitamin A hos gravida kvinnor inkluderar:

• Dieter med A-vitaminbrist: Kvinnor under graviditeten har ett behov av A-vitamin 10-20 % högre än normalt, med den rekommenderade nivån på 800 mcg/dag. Att bibehålla samma diet som före graviditeten kommer därför att leda till A-vitaminbrist.
• Infektionssjukdomar: Vissa sjukdomar som mässling, övre luftvägsinfektion , nedre luftvägsinfektion eller diarré. Vitamin A deltar i kroppens försvarsprocess vid mässling eller luftvägsinfektioner; medan diarré gör att vitamin A och andra näringsämnen passerar ut genom avföring och urin.
• Sjukdomar relaterade till matsmältningskanalen som Celiaki, levercirros, sjukdomar relaterade till bukspottkörteln, ... gör att förmågan att ta upp vitamin A minskar.
• Parasitiska infektioner: Eftersom spolmaskar minskar förmågan att ta upp vitamin A.

Dessutom kan nattblindhet under graviditeten bero på huvudorsaken till ögonen, i kombination med A-vitaminbrist under graviditeten som orsakar: Närsynthet, glaukom, medicinering Behandling av glaukom, sammandragning av pupiller, grå starr, etc.

Tecken på nattblindhet under graviditeten

I allmänhet liknar symtomen på nattblindhet under graviditeten de för normal nattblindhet:

• Svårigheter att röra sig i ett rum med svagt ljus.
• Det är svårt att köra ut ur huset när det är mörkt, och det finns en rädsla för att behöva köra ut ur huset under denna tid.
• Svårt att känna igen ansikten på människor eller föremål i svagt ljus.
• Det tar lång tid att kunna se i ett mörkt rum bara från en plats med tillräckligt med ljus. Och vice versa, det tar lång tid att kunna anpassa sig till tillräckliga ljusförhållanden när man precis kommer ut ur ett mörkt rum.

Men för att veta om du har nattblindhet under graviditeten måste du uppsöka ögonläkare och obstetriker så att de kan kontrollera direkt och få den mest exakta slutsatsen om tillståndet, samt orsaker till nattblindhet under graviditeten.

Gravida kvinnor behöver ta hand om, oroliga och uppsöka läkare om något ovanligt händer

Behandling av nattblindhet under graviditeten

Efter att ha undersökts och diagnostiserats med ditt ögontillstånd måste du följa den behandlingsplan som din läkare har fastställt. Behandlingen av nattblindhet under graviditeten beror på orsaken till tillståndet:

• För orsaker som orsakas av ögonsjukdomar som närsynthet, grå starr , etc., måste du behandlas genom att bära glasögon eller utföra nödvändig operation. Det är viktigt att konsultera en förlossningsläkare när man gör kirurgiska ingrepp eftersom det kan påverka fostrets utveckling.
• För infektionssjukdomar, parasitära sjukdomar i mag-tarmkanalen: Konsultera en förlossningsläkare när du tar mediciner för att behandla dessa tillstånd, eftersom de kan påverka fostrets utveckling.
• För orsaken till vitamin A-brist: Patienter behöver komplettera vitamin A enligt läkarens behandlingsschema, att undvika överskott av vitamin A påverkar också fostrets utveckling negativt, eventuellt missfall.

Förebyggande av nattblindhet under graviditeten

Vitamin A-tillskott under graviditeten är viktigt. Det hjälper inte bara att förhindra nattblindhet under graviditeten, det säkerställer också den nödvändiga näringen för fostrets normala utveckling. Den rekommenderade mängden vitamin A för gravida kvinnor är 800 mcg/dag.

Det bästa sättet att förebygga A-vitaminbrist är att äta en balanserad och näringsrik kost. Vitamin A finns i många livsmedel såsom:

• Mjölk;
• Tomat;
• Lever;
• Lax;
• Gula grönsaker som sötpotatis, morötter, squash m.m.
• Gröna grönsaker som spenat, broccoli, etc.
• Vissa bearbetade livsmedel som spannmål, juice, etc.

Om du får diagnosen A-vitaminbrist, komplettera med orala A-vitamintabletter tills tillståndet är åtgärdat.

Näring är en viktig fråga att uppmärksamma för gravida kvinnor med nattblindhet

Försök även under denna tid av graviditeten att förbättra hälsan genom att tolerera andra mikronäringsämnen, hålla sig frisk, träna med lämplig intensitet för att stärka motståndskraften, undvika infektioner. kan orsaka A-vitaminbrist. Överväg avmaskning minst 3 månader före förväntad graviditetstid för att undvika påverkar graviditeten.

För dig med redan existerande ögonsjukdomar, följ ögonläkarens behandlingsschema för glasögon. Överväg att använda solglasögon för att skydda dina ögon från UV-strålar för att undvika ytterligare ögonskador.

Och det sista är extremt viktigt, du bör gå till en ögonspecialist under varje rutinmässig prenatal kontroll så att de kan upptäcka relaterade problem, samt erbjuda lämpliga regimer för dig.

Genom den här artikeln hoppas aFamilyToday Blog kunna skicka läsare användbar information för att svara på frågor om nattblindhet  under graviditeten . Blogga aFamilyToday är alltid redo att följa med alla läsare hur man tar hand om och skyddar sig själva och sina familjers hälsa.