Hur man rehabiliterar efter en bäckenfraktur?

Bäckenfraktur, även om det inte är ett vanligt tillstånd, är extremt farligt, vilket lätt leder till komplikationer. För att patienten ska återgå till normal aktivitet är bäckenfrakturrehabiliteringsövningar oerhört viktiga.

Bäckenet är en svampig benmassa som stödjer hela överkroppen. För att se till att de fungerar korrekt är det viktigt att träna rehabilitering efter en skada. Så låt oss lära oss om metoder för rehabilitering av bäckenfraktur med aFamilyToday Blog i artikeln nedan!

Översikt över bäckenfrakturer 

Bäckenfraktur är ett tillstånd där bäckenet, acetabulum eller blygdbenet är brutet på grund av trauma. Mekanismer för bäckenfraktur inkluderar: fraktur i anterior-posterior riktning, i lateral riktning och fall uppifrån. De flesta bäckenskador orsakas av bilolyckor eller fall från höjd. 

Patienter med bäckenfrakturer kommer att uppleva smärta i höften och ryggen. Beroende på svårighetsgraden kan personen förlora förmågan att gå. Dessutom finns det urogenitala eller obstetriska och gynekologiska lesioner såsom: perinealt eller inguinalt hematom, hematuri, anuri, vaginal blödning, vaginal blödning, tarm- eller rektalskada, rektal blödande tjocktarm, bukhinneinflammation, svaghet i extremiteter eller förlust av känsel samt nedre känsel. extremitetsreflexer, urininkontinens m.m.

Behandling av bäckenfrakturer inkluderar följande åtgärder: Första hjälpen och immobilisering för att lindra smärta och undvika förskjutning som orsakar skada. Därefter kan kirurgisk behandling eller konservativ behandling väljas för att korrigera det dislokerade bäckenet.

Återhämtningstiden för sjukdomen är snabb eller långsam beroende på frakturens omfattning, placering, patientens ålder och hälsotillstånd. Vanligtvis, för milda och icke-nekrotiska frakturer, är återhämtningstiden mer än 6 månader. Vid svåra frakturer kan återhämtningstiden vara längre.

Bäckenfraktur är en skada på bäckenet 

Metoder för rehabilitering av bäckenfrakturer

Huvudprinciper för rehabilitering och behandlingsprocessen

Principer för rehabilitering: Börja tidigt för att förebygga lungrelaterade komplikationer, öka cirkulationen, bibehålla muskelstyrka och bibehålla kvarvarande leds rörelseomfång. Återställ kroppens ursprungliga rörelsefunktion.

Behandlingsprinciper: Första hjälpen för att lindra smärta, undvika förskjutning som orsakar ytterligare skada, kirurgisk eller icke-kirurgisk behandling för att korrigera den dislokerade bäckenstrukturen.

Rehabiliteringsmetod

Under orörlighet:

  • Öva andning för att förebygga lungrelaterade komplikationer med diafragmaandningsövningar, segmentandning samt kombinerat med andningsrehabiliteringstekniker som vibrerande klaffar, postural dränage m.m.
  • Övningar för att flytta fot- och ankelområdet för att öka cirkulationen till det skadade området.
  • Träna musklerna i perineum, quadriceps, quadriceps och adduktorlårmusklerna.
  • Öva rörelser som motverkar resten av kroppen: mage, armar, ryggmuskler.

Andningsövningar hjälper till att begränsa lungkomplikationer av bäckenfrakturer 

Efter en period av orörlighet

  • Beroende på tillståndet kan patienten träna på att sitta upp, stå och gå.
  • Öva gradvis ökande fysioterapiövningar.
  • Träna övningar enligt ledens rörelseomfång.
  • Beroende på kroppskondition, låt patienten göra aktiva övningar med stöd, styrketräning för att öka styrkan.
  • Träna på att gå långsamt med kryckor, öka sedan gradvis och byt till att inte behöva kryckor.
  • Tillämpa fysioterapimetoder såsom värmeterapi, benläkningsstimulator, smärtstillande medel, etc.

Några andra behandlingsmetoder

  • Antiinflammatoriska läkemedel, smärtstillande medel, läkemedel mot koagulering.
  • Använd antibiotika för infektioner.
  • Använd andra metoder för att stärka.

Uppföljning och uppföljning

Efter rehabilitering och behandling kan komplikationer fortfarande uppstå till bäckenet och urin-, genitourin- och matsmältningsorganen runt buken. Om patienten skrivs ut från sjukhuset ska han eller hon genomgå en uppföljningsundersökning efter 3 månader eller uppsöka sjukhuset för undersökning omedelbart vid eventuella onormala tecken. 

Efter en bäckenfraktur är det nödvändigt med regelbundna kontroller för att undvika komplikationer 

Anteckningar vid vård av patienter med bäckenfrakturer

Förbättrade näringstillskott

För att förhindra återfraktur är det nödvändigt att tillämpa en vetenskaplig diet för att bibehålla bentätheten. I synnerhet vitamin D och kalcium är de två viktigaste mineralerna för utvecklingen av benvävnad. De arbetar tillsammans för att bygga benvävnad samt öka bentätheten.

Mjölkprodukter som innehåller mycket kalcium som färsk mjölk, yoghurt, ost, bönor, ägg etc är extremt bra för hälsan. När det gäller D-vitamin, kan det förutom att tillsätta genom livsmedel inklusive fet fisk som tonfisk, sill, makrill, svamp, ägg, mjölk,... också syntetiseras direkt genom huden. Det är därför du regelbundet bör sola dig i solen för att komplettera. den nödvändiga mängden D-vitamin.

Hur man rehabiliterar efter en bäckenfraktur?

Mat rik på kalcium och vitamin D är bra för benåterhämtning 

Rätt träning för att förebygga benskörhet

Osteoporos uppstår när bentätheten är lägre än normalt, vilket gör bäckenfrakturer allvarligare. Därför, för att förhindra detta tillstånd, måste patienterna kombinera övningar med övningar som lägger vikt på lårbenet. Detta får kroppen att reagera och skapa mer ben. 

Förhindra fall

Under rehabiliteringsprocessen av bäckenfrakturer är det extremt viktigt att förhindra fall:

  • Se till att den sjuke håller fast vid räcket eller väggen när du går i trappan.
  • Se till att det finns tillräckligt med ljus i huset för att hjälpa patienten att tydligt se de hinder som kan orsaka en halk- och fallolycka.
  • Undvik fallande föremål som leksaker eller verktyg på golvet, möbler etc.
  • Håll alltid golvet svalt, torrt, speciellt i trädgården eller toaletten, ... och minimerar därmed risken för halka.

Försiktighet bör iakttas för att undvika fall efter att ha återhämtat sig från en bäckenfraktur 

Ovan är de effektiva sätten att återställa bäckenfrakturfunktionen som patienter behöver känna till. Rätt träning hjälper till att undvika farliga komplikationer och återfrakturer senare. 


Hur lång tid tar det för en blygdbensfraktur att läka?

Hur lång tid tar det för en blygdbensfraktur att läka?

Hur lång tid det tar att läka en blygdbensfraktur är en fråga många har. Denna tid beror på många faktorer inklusive patienten och behandlingen. Följande artikel aFamilyToday Blog kommer att svara på alla dessa frågor.

Vad är menyn för personer med brutna benben?

Vad är menyn för personer med brutna benben?

Näring spelar en viktig roll i återhämtningsprocessen samt effektiviteten av behandlingen för personer med brutna ben. Förutom att vara uppmärksam på vad man ska äta med brutna benben, bör man också vara uppmärksam på vad man ska äta med brutna ben, för att undvika att lämna följdsjukdomar på såret.

Första hjälpen guide för öppna frakturer

Första hjälpen guide för öppna frakturer

Frakturer delas in i öppna frakturer och slutna frakturer, där öppen fraktur är den typ av fraktur som riskerar att lämna farligare komplikationer för offret. Därför är korrekt första hjälpen vid öppna frakturer extremt viktigt och måste göras snabbt.

Ska ett brutet ben äta kyckling eller inte?

Ska ett brutet ben äta kyckling eller inte?

Personer med brutna ben måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin livsstil och näring för att främja återhämtningsprocessen och hjälpa såret att läka snabbare. Så om du har ett brutet ben, ska du äta kyckling eller inte?

Vanliga komplikationer av frakturer

Vanliga komplikationer av frakturer

Frakturfallen ökar, men lite är känt om allvarliga frakturkomplikationer. Den här artikeln hjälper dig att bättre förstå de oönskade komplikationerna av ett brutet ben.

Svullet brutet ben, vad ska man göra?

Svullet brutet ben, vad ska man göra?

Svullen fraktur är vad som händer i de flesta frakturer, som kan orsakas av skador på insidan eller utsidan av mjukvävnaderna. I allmänhet, när frakturen är inflammerad och svullen, kan vissa människor inte låta bli att oroa sig.

Hur lång tid tar det för en patient med bruten fot att gå?

Hur lång tid tar det för en patient med bruten fot att gå?

När läker fotfrakturer? Hur lång tid tar det att gå efter en bruten fot? Det här är mycket vanliga frågor om ovanstående tillstånd. För att veta mer om svaren från experter, följ följande artikel.

Svara på frågan: Varför är äldre benägna att få frakturer?

Svara på frågan: Varför är äldre benägna att få frakturer?

Skelettet med huvudfunktionen är att stödja kroppen och skapa en ram för att skydda organen inuti. Dessutom kombineras de med muskler för att skapa rörelse- och gångprocessen. Men när vi åldras kommer skelettets styvhet och flexibilitet att minska avsevärt. Så varför är äldre benägna att få frakturer?

Hur lång tid tar det för en lårbensfraktur att läka? Observera vid behandling av lårbensfrakturer

Hur lång tid tar det för en lårbensfraktur att läka? Observera vid behandling av lårbensfrakturer

Lårbensfrakturer är vanliga skador, men få människor vet hur lång tid det tar för en lårbensfraktur att läka. För att hitta rätt svar, se följande artikel.

Den bästa behandlingen för hälfrakturer

Den bästa behandlingen för hälfrakturer

En hälfraktur kan vara en partiell eller fullständig fraktur på hälbenet. Eftersom detta är ett så viktigt ben i foten är det viktigt att behandla en hälfraktur.

Ska äldre personer med brutna ben behöva opereras?

Ska äldre personer med brutna ben behöva opereras?

Äldre människor har en högre andel frakturer. Bara att falla och slå benen tillräckligt hårt för att bryta dem. Så äldre med brutna ben borde opereras? Och vilken är den bästa lösningen? Allt kommer att avslöjas direkt i innehållet i artikeln.

Hur behandlas humerusfrakturer?

Hur behandlas humerusfrakturer?

Frakturer på humerus är mycket vanliga skador hos både barn och vuxna. Den främsta orsaken till detta tillstånd är ett fall eller en stöt som gör att överarmsbenets yttre kondyl skadas, går sönder eller spricker.

Hur lång tid tar det att gå efter ett brutet skenben?

Hur lång tid tar det att gå efter ett brutet skenben?

Fenomenet med skenbensfraktur är inte ovanligt eftersom det är en av de vanligaste benfrakturer, där många drabbas. Många patienter undrar hur lång tid det tar att gå med ett brutet skenben, eftersom skenbenet har en viktig roll i benets huvudfunktion.

Fraktur av skenbenet: Orsaker, symtom och behandling

Fraktur av skenbenet: Orsaker, symtom och behandling

Har du fått diagnosen tibiafraktur? Vet du inte mycket om den här situationen? Om så är fallet bör du inte hoppa över följande artikel för att lära dig mer om skenbensfrakturer.

Svar: Hur lång tid tar det för en armbågsfraktur att läka?

Svar: Hur lång tid tar det för en armbågsfraktur att läka?

En armbågsfraktur kan förstås som en fraktur på armbågsbenet, som härrör från många olika orsaker. De kan ha en allvarlig inverkan på en persons hälsa och förmåga att fungera. Nedan svarar vi: Hur lång tid tar en armbågsfraktur att läka?

Bäckenfrakturer hos äldre och vad man ska se upp med

Bäckenfrakturer hos äldre och vad man ska se upp med

Bäckenfraktur hos äldre är en av de vanligaste skadorna, särskilt hos personer över 65 år, där andelen kvinnor står för 80 %. Bäckenfrakturer kan allvarligt påverka rörligheten hos äldre.

Handledsfraktur och hur man känner igen det

Handledsfraktur och hur man känner igen det

Bland de vanligaste typerna av frakturer kan handledsfrakturer inte ignoreras. Tidig igenkänning av handledsfrakturer kommer att hjälpa behandlingsprocessen att bli mer effektiv, och följdsjukdomarna kommer också att minimeras.

Diagnos av revbensfraktur med lungutgjutning

Diagnos av revbensfraktur med lungutgjutning

Är en patient med brutet revben med lungutgjutning farlig? Vilka är orsakerna och symtomen för att korrekt diagnostisera patientens situation?

Är det verkligen effektivt för brutna ben?

Är det verkligen effektivt för brutna ben?

Även om växten växer vilt är den känd som ett universalmedel för att behandla många sjukdomar. I synnerhet har denna växt också förmågan att behandla frakturer extremt effektivt. Så vad är den verkliga historien om växten som botar brutna ben?

Brutna revben vad ska man göra och hur man behandlar?

Brutna revben vad ska man göra och hur man behandlar?

Revbensfrakturer är en av de vanligaste skadorna, som uppstår när ett ben visar tecken på att gå sönder, spricka eller gå sönder. Så vad ska man göra när revbenen har brutits? Kan brutna revben försvinna? Låt oss ta reda på det i följande artikel.

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?