Hur man rehabiliterar efter en bäckenfraktur?

Bäckenfraktur, även om det inte är ett vanligt tillstånd, är extremt farligt, vilket lätt leder till komplikationer. För att patienten ska återgå till normal aktivitet är bäckenfrakturrehabiliteringsövningar oerhört viktiga.

Bäckenet är en svampig benmassa som stödjer hela överkroppen. För att se till att de fungerar korrekt är det viktigt att träna rehabilitering efter en skada. Så låt oss lära oss om metoder för rehabilitering av bäckenfraktur med aFamilyToday Blog i artikeln nedan!

Översikt över bäckenfrakturer 

Bäckenfraktur är ett tillstånd där bäckenet, acetabulum eller blygdbenet är brutet på grund av trauma. Mekanismer för bäckenfraktur inkluderar: fraktur i anterior-posterior riktning, i lateral riktning och fall uppifrån. De flesta bäckenskador orsakas av bilolyckor eller fall från höjd. 

Patienter med bäckenfrakturer kommer att uppleva smärta i höften och ryggen. Beroende på svårighetsgraden kan personen förlora förmågan att gå. Dessutom finns det urogenitala eller obstetriska och gynekologiska lesioner såsom: perinealt eller inguinalt hematom, hematuri, anuri, vaginal blödning, vaginal blödning, tarm- eller rektalskada, rektal blödande tjocktarm, bukhinneinflammation, svaghet i extremiteter eller förlust av känsel samt nedre känsel. extremitetsreflexer, urininkontinens m.m.

Behandling av bäckenfrakturer inkluderar följande åtgärder: Första hjälpen och immobilisering för att lindra smärta och undvika förskjutning som orsakar skada. Därefter kan kirurgisk behandling eller konservativ behandling väljas för att korrigera det dislokerade bäckenet.

Återhämtningstiden för sjukdomen är snabb eller långsam beroende på frakturens omfattning, placering, patientens ålder och hälsotillstånd. Vanligtvis, för milda och icke-nekrotiska frakturer, är återhämtningstiden mer än 6 månader. Vid svåra frakturer kan återhämtningstiden vara längre.

Bäckenfraktur är en skada på bäckenet 

Metoder för rehabilitering av bäckenfrakturer

Huvudprinciper för rehabilitering och behandlingsprocessen

Principer för rehabilitering: Börja tidigt för att förebygga lungrelaterade komplikationer, öka cirkulationen, bibehålla muskelstyrka och bibehålla kvarvarande leds rörelseomfång. Återställ kroppens ursprungliga rörelsefunktion.

Behandlingsprinciper: Första hjälpen för att lindra smärta, undvika förskjutning som orsakar ytterligare skada, kirurgisk eller icke-kirurgisk behandling för att korrigera den dislokerade bäckenstrukturen.

Rehabiliteringsmetod

Under orörlighet:

• Öva andning för att förebygga lungrelaterade komplikationer med diafragmaandningsövningar, segmentandning samt kombinerat med andningsrehabiliteringstekniker som vibrerande klaffar, postural dränage m.m.
• Övningar för att flytta fot- och ankelområdet för att öka cirkulationen till det skadade området.
• Träna musklerna i perineum, quadriceps, quadriceps och adduktorlårmusklerna.
• Öva rörelser som motverkar resten av kroppen: mage, armar, ryggmuskler.

Andningsövningar hjälper till att begränsa lungkomplikationer av bäckenfrakturer 

Efter en period av orörlighet

• Beroende på tillståndet kan patienten träna på att sitta upp, stå och gå.
• Öva gradvis ökande fysioterapiövningar.
• Träna övningar enligt ledens rörelseomfång.
• Beroende på kroppskondition, låt patienten göra aktiva övningar med stöd, styrketräning för att öka styrkan.
• Träna på att gå långsamt med kryckor, öka sedan gradvis och byt till att inte behöva kryckor.
• Tillämpa fysioterapimetoder såsom värmeterapi, benläkningsstimulator, smärtstillande medel, etc.

Några andra behandlingsmetoder

• Antiinflammatoriska läkemedel, smärtstillande medel, läkemedel mot koagulering.
• Använd antibiotika för infektioner.
• Använd andra metoder för att stärka.

Uppföljning och uppföljning

Efter rehabilitering och behandling kan komplikationer fortfarande uppstå till bäckenet och urin-, genitourin- och matsmältningsorganen runt buken. Om patienten skrivs ut från sjukhuset ska han eller hon genomgå en uppföljningsundersökning efter 3 månader eller uppsöka sjukhuset för undersökning omedelbart vid eventuella onormala tecken. 

Efter en bäckenfraktur är det nödvändigt med regelbundna kontroller för att undvika komplikationer 

Anteckningar vid vård av patienter med bäckenfrakturer

Förbättrade näringstillskott

För att förhindra återfraktur är det nödvändigt att tillämpa en vetenskaplig diet för att bibehålla bentätheten. I synnerhet vitamin D och kalcium är de två viktigaste mineralerna för utvecklingen av benvävnad. De arbetar tillsammans för att bygga benvävnad samt öka bentätheten.

Mjölkprodukter som innehåller mycket kalcium som färsk mjölk, yoghurt, ost, bönor, ägg etc är extremt bra för hälsan. När det gäller D-vitamin, kan det förutom att tillsätta genom livsmedel inklusive fet fisk som tonfisk, sill, makrill, svamp, ägg, mjölk,... också syntetiseras direkt genom huden. Det är därför du regelbundet bör sola dig i solen för att komplettera. den nödvändiga mängden D-vitamin.

Mat rik på kalcium och vitamin D är bra för benåterhämtning 

Rätt träning för att förebygga benskörhet

Osteoporos uppstår när bentätheten är lägre än normalt, vilket gör bäckenfrakturer allvarligare. Därför, för att förhindra detta tillstånd, måste patienterna kombinera övningar med övningar som lägger vikt på lårbenet. Detta får kroppen att reagera och skapa mer ben. 

Förhindra fall

Under rehabiliteringsprocessen av bäckenfrakturer är det extremt viktigt att förhindra fall:

• Se till att den sjuke håller fast vid räcket eller väggen när du går i trappan.
• Se till att det finns tillräckligt med ljus i huset för att hjälpa patienten att tydligt se de hinder som kan orsaka en halk- och fallolycka.
• Undvik fallande föremål som leksaker eller verktyg på golvet, möbler etc.
• Håll alltid golvet svalt, torrt, speciellt i trädgården eller toaletten, ... och minimerar därmed risken för halka.

Försiktighet bör iakttas för att undvika fall efter att ha återhämtat sig från en bäckenfraktur 

Ovan är de effektiva sätten att återställa bäckenfrakturfunktionen som patienter behöver känna till. Rätt träning hjälper till att undvika farliga komplikationer och återfrakturer senare.